Dhibaatadani waxay u egtahay sidan: nin aad jeceshahay, marxalad kasta oo ku haboon oo aan raaxo lahayn, wuxuu ku dadaalaa inuu kugu taabto jilibka, oo wuxuu ku sameeyaa bartamaha xaafada (cafe, square, park). Ama halkan waa xaalad kale - wuxuu si joogta ah ku dhunkaday waqti dheer bushqada horteeda qof kasta oo kale, taas oo muujinaysa dareenka qof kasta inuu arko. Dhibaatooyinkaas degdega ah ee jilicsani waxay u kici karaan gebi ahaanba wixii aan la fileynin. Iyo, ugu muhiimsan, waxay ka sii socotaa maalinba maalinta ka dambaysa. Dabcan, waxaad sidoo kale dareemeysaa dareen. Laakiin dabeecaddiisa ayaa caddaynaysa inaad ka fikirto waxyaabo badan. Ka dib, marka qof jecel yahay si guud ahaanba uu muujiyo jacaylkiisa, wuxuu si cad u noqonayaa mid aan ku qanacsaneyn gabdhaha badan. Dabeecaddani waxay madhxin kartaa nuxurka guud ee jacaylkaaga. Sidaa daraadeed, haddii ay dhalinyaradu muujiyaan dareenkooda si cad, gabdhaha intooda badani ma jecla.
Sidaa darteed, maxay tahay sababta ay gabdhuhu u jecel yihiin marka qofku uu ka qaybqaato xoriyada meelaha meelaha dadku ka baxsan yahay. Aan aqoonsano qodobada ugu muhiimsan ee saameynaya aragtidaada xun ee ku aaddan xoriyadiisa. Marka hore, gabdhaha badani way ka baqayaan oo ay xishoodaan xaqiiqda ah in wakhtigan oo kale ay u arki karaan qaraabo, asxaabta ama asxaabta shaqada. Kadibna, sida ay yiraahdaan, su'aalo aan loo baahnayn iyo mawduucyo wadahadal ah looma qaadi doono. Marka labaad, gabdhaha, marka hore, waxay ka fekeraan sida ay uga fikirayaan iyaga. Kadib, dad badan ayaa kugula wareegi kara, si fudud oo la heli karo ama aan la socon dhammaan hababka dhaqanka dhaqanka. Iyo, seddexaad, gabdhaha ma jecla inay u muujiyaan cilaaqaadkooda dadka kale. Waxay aaminsan yihiin in ay ilaalinayaan dareenkooda "indhahiisa qof kale," wayna ilaalin doonaan. Taasi waa xaqiiqda, waxaa jira dad badan oo xanaaqsan iyo kuwa aan jeclayn ee adduunka. Marka lagu daro dhamaan korka, xaaladdan oo kale gabadhu marnaba ma nasto oo si buuxda u aragto "macaan" oo ka timid dhunkashada iyo soo dhaweynta qof la jecel yahay. Dhamaantiis, sababtoo ah kadib markaad isla qaadatid, daraasiin, ama ka badan, dadka ayaa daawanaya.
Laakiin, inkastoo dhammaan sababahan dartood, kuwo badan oo naga mid ah ayaa sii wata dhibaatada, marka wiilka uu jecel yahay sidan u dhaqmo. Halkan waxaa ku habboon in la ogaado xaqiiqda ah in nin, isagoo arkaya inaadan wax faallo ah bixin, wuxuu sii wadaa inuu muujiyo dareenkiisa sidoo kale, isaga oo aan wax ka beddelayn xeeladihiisa.
Dabcan, inta badan saaxiibadaada ayaa kuu sheegi doona sida nasiibkaaga aad tahay iyo saaxiibkaa aad u jecel yahay sidaas aad iyo aad u muujineyso sidaas si cad. Ka dib oo dhan, fekerkooda, dabeecaddan noocan oo kale ah waxay muujinaysaa dhamaan dareenka iyo nuxurka xiriirka. Laakiin dhab ahaantii, wax walba waa qalad. Aynu isku dayno inaanu ogaanno sababta ay marwalba u furfurnaan muujinayso aragtidooda gabadha.
1. Waxaa jira ragga oo had iyo goor dhab ah u ah jilayaasha. Sidaa daraadeed, wuxuu had iyo jeer doonayaa inuu soo jiito qofkiisa "daawadayaasha, indho indheynaya." Sidaa darteed wuxuu muujinayaa dareenka sidan, sida haddii uu hirgelinayo "script script".
2. Adiga oo aad dooratay, oo adoo jajabiyay waraaqdaas, waxaan isku dayayaa inaad qofkasta u muujisid gabadhiisa quruxda badan iyo wixii kaleba. Sidaa daraadeed, sababta arrintani waa inay kuguulaysantahay.
3. Qaybta labaad ee aad tahay qof aad u argagax leh. Waxa uu xayeysiiyaa xaalado aan ku filnayn oo keena adrenaline. Taasina waa sababta uu u dhaqmayo sidan oo kale meelaha dadweynaha, isku dayaya in uu helo qof faallooyinkiisa ama hadaladiisa ku saabsan. Saaxiibkaada si cad ayuu u dadaalayaa in uu dareeno dareemayaasha, isagoo digniin culus ka soo baxa dadka ka baxsan. Wuxuu si fudud u qaataa khatarta, waxaana ugu mahadcelinayaa tani, khibraddiisa ugu sarraysa dabeecaddiisa naxdinta leh. Plus, lover aad u fiican ka soo dadweynaha iyo waa mid aad ugu faanaa.
4. Qofka aad hoos u dhigtay maaha mid awood u leh inuu is-xakameeyo naftiisa iyo rabitaankiisa, kaas oo isaga lumiya oo si fudud ugu dhufto furaha. Sidaa darteed, isagu gabi ahaanba (ma rabo) inuu sugo daqiiqad markaad joogi doonto tet-a-tet oo cidna faragelin kuma yeelan doonto. Waxaa soo raaca dareenka xushmadda, iyada oo aan ogaanin, in qofka dhallinyarada ah "si cad u cuno", iyada oo aanad helin dhamaanba muuqaalka indheer-garoobka ah ee dadka soo gudbiya-by.
5. Waxaa lagu soo booqday dareen farxad leh oo xaqiiqda ah in lamaanahaagu uusan ahayn qof kasta oo kale. Halkan oo dhan waa in ay muujiyaan xoriyaadkaaga meelaha dadweynaha ee aad si aad ah u eegi karto asalka dadka kale ee jecel, sidaas awgeed, u istaag.
Halkan waxaa ah - sababaha ugu waaweyn ee naftaada dhalintaada ugu hanjabaya habdhaqankaas. Sidaa daraadeed, fiiri xaqiiqda ah in dhammaan shanta sababood aysan ka wada hadlin xaqiiqda ah in qofkiina doortay uu leeyahay jacayl xoog leh ama aadan daneynin isaga oo dhan. Sidaa daraadeed, inaad garaacdo dhamaan garaacayaasha oo aad u qaylisid dhinaca bidixda iyo midigtaada oo adiga iyo dhibaaadaba haysata, ma aha mid u qalantaa. Kaliya sidan, wuxuu muujinayaa nacaybkiisa iyo isku dhafka. Inta badan qofka ayaa muujiya dareenkiisa inuu muujiyo, haddii uu kalsooni ku qabo naftiisa. Sidaa darteed, sababtoo ah dabeecadda naxdinta leh, wuxuu isku dayaa inuu si fudud u fiirsado naftiisa. Dabeecaddan noocan ah way sii socon kartaa illaa inta uusan ninna korin maskaxiyan. Inkastoo aysan taasi ku dhicin, wuxuu ahaan doonaa nin diidan oo la necbahay, oo u baahan inuu si joogto ah u fiirsado, jacaylka iyo jacaylka, iyo sidoo kale xilligan iyo meesha gaarka ah.
Haddii aad ka walwalsan tahay dhibaatadan, xasuusnoow in dadka oo dhan ay ku guulaysan karaan barbaarinta. Sidaa daraadeed, waxaad mar walba isku dayi kartaa inaad ku dhiirrigeliso qofka aad jeceshahay habdhaqanka wanaagsan iyo dhaqdhaqaaqa iyo awoodda uu mar walba ka fikiro fikradaha dadka kale. Kaliya si toos ah ula hadal oo u sheeg wixii aad dhab ahaantii dareentay. Gaar ahaan markaad eegto indhaha dadka kuwaas oo horay u daawaday halyeeyadii hore ee dhunkashada, tusaale ahaan, baarkinka kursiga keydka. Oo hadduu runta ku jeclaado, hubaal wuu noolaan doonaa.