Doorashada qayb kasta oo ka mid ah dharka midabkiisu yahay midabkiisu waa mid muhiim ah in la xasuusto in midabkani aanu ahayn mid caalami ah, qof walbana kama tago. Badanaa dabeecada nool ee violet sidoo kale waa mid aad u yar. Tani waa midabka jacaylka jacaylka, aragtida iyo fikradaha qoto dheer. Aad u taajirsan, midab badan oo hodan ah, ayaa ugu darajada badan ee soo noqnoqda qaansorooba. Wuxuu isku daraa midabada ololka iyo barafka barafka qabow. Xasuusta qorraxdu waxay soo jiidataa ra'yiga dad badan, taas oo ah sababta ay ugu haboon tahay in guryaha loo isticmaalo dhar iyo kabo boosaska ugu horreeya xilli kasta.
Habka caadiga ah
Podium-ka nolosha dhabta ah waa mid aad u fog, laakiin raba in ay dadka kale ku farxaan kabaha casaanka ah ama kabaha ayaa ah kuwo badan. Midabkani waa mid aad u jilicsan oo awood u leh soo jiidashada dareenka aan lahayn wax casaan ah ama casaan. Laakiin kabaha casaanka ah, waa lagama maarmaan in la xusho faahfaahinta ku habboon ee dharka isgaadhsiinta, si markaa natiijada ay noqoto mid gaar ah. Muxuu yahay dhar iyo dhar midab-kala-gaar ah?
Dabiici ahaan, dhar guduudan ayaa mar walba ku habboon. Tani waa doorashadii ugu fududeyd ee sahlan. Laakiin ha ku xad gudbin midabkani, maxaa yeelay sawirku wuxuu noqon karaa mid caajis ah, caajis ah oo cidhiidhi ah. Tusaale ahaan, haddii aad ku jirtid dharka midabkiisu yahay muraayad, waxaad u baahan tahay inaad doorato qalabka ku jira midabka midabkiisa. Bacaha, koofiyadaha ama gacmo gashiga waxaa laga yaabaa inay noqdaan shukulaato, madow ama cawl leh qalabka biraha. Intaa waxaa dheer, waxaan u baahan nahay dahabka ku habboon: ee version this, dahab iyo lacag eeg isla si fiican. Sidoo kale, ku dhowaad kasta oo dhagaxyo qaali ah (oo waliba qalabka macmalka ah, iyaga oo ku takhasusay) si fiican u ciyaaraan dhar guduudan.
Marka lagu daro midabka guduudka, dharka madow ama dharka ayaa ku habboon kabahaas. Guud ahaan, madow waxa ugu fiican oo lagu daro guduud, ha ahaato mid gaaban, shumacyo ama alaab dahab ah. Waxay sidoo kale ku habboon tahay in lagu xiro kabo casaan ah oo ku jira bulaacada buluugga ah. Tani waxaa si fudud loo arki karaa iyadoo la eegayo miiska isku-darka midabka: buluug ah oo ku yaal meesha ugu horeysa, oo ay ku xigto duufaan, dhammaan hooska casaan, iyo dhammaadka - dhammaan midabada kale.
Wax yar oo hal abuur leh
Wixii taageerayaal ah dhar xidhashada iyo xeerarka hal-abuurka ah lama qorayo. Halkan waxaa ka mid ah isku-dhafka aan caadiga ahayn ee suurtogalka ah: oo leh dhar caddaan ah ama huruud ah, oo leh jajab jilicsan-cagaaran, surwaal ama jaakad jilicsan. Gaar ahaan waa la ogaan karaa kiiskani wuxuu noqon doonaa kabo casaan leh dusha sare.
Si kastaba ha ahaatee, dharka isboortiga, si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad karti u yeelato. Si aad marwalba u eegto cajiib ah, halkii aad ka qosli lahayd qosolka, soo qaado faahfaahinta dharka iyo qalabka la socda si ay u joogaan hal tone, xitaa haddii ay ka duwan yihiin midabka. Dabadeed wax walbana waxay u muuqdaan kuwo isku dhafan. Ha ka baqin inaad u maleyso, u hubso naftaada - ka dibna niyad fiican kama dhigi kartid kormeer kasta oo ku habboon.