Sida laga soo xigtay cilmi-nafsiga, waxay la socotaa ragga ay dumarku go'aaminayaan doorkeeda aduunka oo ay ku gaareyso "I". Dad, nink, saaxiib, ... Waxaad ku qori kartaa waqti dheer. Laakiin aan ka hadalno qaar ka mid ah. Waa kuwee ragga ugu muhiimsan nolosha dumarka?
1. Aabaha
Maxaannu og nahay? Xidhiidhka aabuhu kuma koobna hal korriin. Si macquul ah ku dheehan tahay cilmi nafsiga, gabdhaha casriga ah ayaa si fiican u fahansan. In tuulada this ee dharka qoyska iyo dhismaha Elektra, iyo mustaqbalka mustaqbalka ee amiirka quruxda badan, iyo xiriirka adduunka ka baxsan. Adiga, inta badan, waxay horay u heshiiyeen xaqiiqda ah in ninkani uu noqon doono mid la mid ah aabaha. Kaliya halkan saameynta ay ku leedahay aayaha mustaqbalka ma ahan mid xadidan ...
Maxaanan ogayn? Sida laga soo xigtay fikradda saynisyahanka Ruushka, farxadeena iyo guusha aan ku gaarnay 35 sano waxay si toos ah ugu tiirsan tahay nooca xiriirka aan la laheyn aabahay 15. Sida ku xusan tirakoobyada, gabdhahaygu waxay ku guuleystaan guusha weyn ee xirfadeed. Waxay awood u leeyihiin inay xiriir la yeeshaan jinsiga ka soo horjeeda oo ay aad ugu yar tahay inay bilaabaan sigaarka.
Maxaan sameeyaa? Ha ka xishoon waalidiinta dhibaatooyinkaaga oo dhan. Mark Dorbich, oo ah cilmu-nafsiga cilmi-nafsiga qoyska, ayaa yidhi: "Dhammaan waxa ugu wanaagsan ee aabbayaashu wax baraan maaha kuwo la xidhiidha wada noolaanshaha. Dabiiciga oo loo yaqaan 'Pope' - taasi waa waxa muhiimka ah. Waxaadna heli kartaa xitaa da'da qaangaarnimada. Wakhti kasta noloshaada. " Maxay tahay cudurdaar aan isku dayeynin inuu xiriir la yeesho isaga?
2. Ninka la jecel yahay
Maxaannu og nahay? Xitaa haddii aynu runtii jecel nahay lamaanahayaga, haddii aan si daacad ah u qadarino nimankayaga - mararka qaarkood nolosheena waxaan rabnaa inaan si dhab ah u dilno iyaga. Sababtuna maaha "ma nasiib maaha" ... Waxaan kaliya eedeyneynaa dhammaan dhibaatooyinkeena (oo ay ku jiraan ragga). Iyo jawaab keliya.
Maxaanan ogayn? Sida laga soo xigtay saynisyahanno, dabeecadda ku wajahan qaybta gaarka ah waxay ku xiran tahay inta aynu is jecel nahay. Cabsida joogtada ah ee naga dhexeysa nimankeena, iyo sidoo kale jacayl xoog leh, ma aha wax ka badan muuqaalka qolalka gudaha iyo rajooyinka. Taasi waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in la ilaawo booska "dhibanaha nasiib darrada ah" hal mar iyo dhammaanba. Ninkaaga waa doorashadaada miyir-qabka, oo waxaad ku aragtaa isaga oo keliya cilladaha aad haysato. Dhibaato la'aanteed, waa in la aqoonsadaa.
Maxaan sameeyaa? Iska ilaali naftaada. Ka dib oo dhan, jidhkaaga - si kaamil ah oo kasta oo barometer ah, nooca "barometer farxad." Isla marka aad bilowdo muran, waxaad dareentaa in cadaadiska dhiiggaagu uu sarreeyo ama heerka garaaca wadnahaagu uu kordho, tani waa sababta loo joojinayo. Ka feker: Muxuu jirkaaga ku riyaaqay, miyaad ka joojisay inaad isku kalsoonaato?
3. Lover hore
Maxaannu og nahay? Kaliya in aan xasuusno kooban. Mararka qaar waxay u muuqataa in ninkeedii ugu dambeeyey uu ahaa mid jaceyl badan, macaan iyo jinsi ka badan ninkaaga hadda. Laakiin ikhtiyaar kale ayaa suurtagal ah: marka laga hadlayo mid ka mid ah kuwii hore waxaan bilaabi karnaa xanaaq.
Maxaanan ogayn? Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsi-yaqaanka ah waxay sameeyeen cajalad cajiib ah: laga bilaabo kuwii hore u jeclaa waxaan rabnaa waxyaabo isku mid ah - qiiro waarta. Tani waa arrin caadi ah. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in fikradahaasi aanay kugu qaadan saacad dhan.
Maxaan sameeyaa? Si loo ogaado in kuwii hore u jecel yahay "warqad khiyaamo" ah oo loogu talagalay kalsooni darro. Waddada tooska ah ee isku xirnaanta waa in ay hoos u dhigto oo ka qoomameyso nafteeda. Taasina waa sababta ugu wanaagsan ee aad u cafisid tan hore iyo gebi ahaanba "ha u baxo". Isku day inaad naftaada ka fikirto: intaad isbeddeshay tan iyo markii aad jebisay jacaylkii hore. Waxaad noqotay mid kala duwan, oo aanad jajabin kaaga soo dhaafay "I" mustaqbalkaaga.
4. Madaxa
Maxaannu og nahay? Kooxo badan oo ka mid ah koox kasta waa macalin qurux badan. Marka la eego siday u dhaceen doorashooyinka cilmiga dhaqaalaha ee Nederlandiya, awoodda shaqaale ee haweenka ayaa kor u kacday illaa 40% xafiiskana leh maamule qurux badan. Ma aha in yar, waa ma?
Maxaanan ogayn? Xeerarkan wuxuu shaqeeyaa oo keliya ilaa aad u ogolaato naftaada inaad ka gudubto xariiqda oo aanad ku dhejin karin arinkaas. Marka loo eego tirakoobyada, noloshiisa dumarka, oo mar ay isku raacday inay wax ka qabato maamulaheeda, dhibaatooyin aad u degdeg ah ayaa soo baxa. Waxay lumiso xiisaha ay u qabato shaqada waxayna bilowday inay ka sii darto. Xidhiidhka lala yeesho tababaraha ayaa ku mashquulsan, marmarka qaarkoodna waxay ku jiidaan murugada ugu qoto dheer.
Maxaan sameeyaa? Isku day in aad jeceshahay kor u kiciyeyaashooda oo aan ahayn fiilooyinka korantada, laakiin xaalado shaqo oo wanaagsan. I rumee, xafiisku maaha meesha ugu raaxaysan! Waxaa jira meelo badan oo ku habboon hawlaha wadnaha.
5. Walaal
Maxaannu og nahay? Gabdhaha walaalaha ah ee waayeelka ah waxay u muuqdaan inay isku kalsoon yihiin haweenka. Xaqiiqada dhabta ah ee walaalka weyn ee waligiis istaagi doona walaashaa wuxuu siinayaa haweenka mustaqbalka dareenka lagama maarmaanka ah ee ammaanka. Walaalkii yaraa waa nooc ka mid ah "gunno" oo loogu talagalay in lagu ciyaaro gabadha hooyada marxalad kasta oo qaangaar ah. Sidoo kale aad bay muhiim ugu tahay horumarka gabadha, haweeneyda mustaqbalka.
Maxaanan ogayn? Maskaxdaada maskaxda waa sheyga ragga ee ugu fiican ee barashada iyo imtixaanka laydhka ah si loo go'aamiyo cabsidaada iyo khaldanaantaada. Waxaad leedahay fursad gaar ah oo aad isaga ka soo qaadatid ninka ugu muhiimsan, xitaa haddii aadan adigu naftaada u qaadin. Sidaa daraadeed, saynisyahanada Maraykanku waxay ogaadeen in walaalaha waayeelka ah ee gabdha leh ee mustaqbalka ay aad ugu nasiib badan yihiin noloshooda gaarka ah, tusaale ahaan, carruurta kelida ah ee qoyska. Sidaa daraadeed walaalka iyo walaashu aad ayey faa'iido u yihiin.
Maxaan sameeyaa? Si aad u fahamto tusaale nololeed oo maskaxdeena loo qaabeeyey si ka duwan, iyo sidoo kale in la qiimeeyo heerka ay u dulqaadanayso noocyada kala duwan ee muuqaalka labka ah (sida cirridka kala firdhisan ee lagu riixo roogga moodada iyo jacaylka cayaaraha kombiyuutarka) ugu danbeynna waxay la yimaadaan shuruudaha. Intaa waxa dheer, walaalkaa waxaa laga yaabaa inuu yahay ninka kaliya ee dhulka jooga oo si daacad ah kuu sheegi kara sida aad u eegi lahayd ama u dhaqmayso. Tani kaliya waa mid aad u qaali ah.
6. Saaxiibka ugu fiican
Maxaannu og nahay? Haddii uu jiro saaxiibtinimo u dhexeeya nin iyo haween ama aan ahayn - qof ayaa ku doodi kara wakhti dheer oo adag, marnaba ma dhicin gabagabo. Laakiin waxaad horeyba u ogtahay in adiga iyo Kolya-Yura-Dima ay leeyihiin xiriir aad u wanaagsan, taas oo aan jirin wax sharraxaad ah. Mise weli ma joogtaa?
Maxaanan ogayn? Mark Dorbich, oo ah cilmi-nafsi yaqaanka qoyska, wuxuu yiri: "Saaxiibtinimadu waxay u tahay dumarka intooda badan, laakiin maaha wax aan waxba galabsan oo lagu beddelayo ninkeeda. Iyo ugu badbaado. " Intaa ka sokow, 60% dadka reer Yurub ee qaata ayaa qiray in ay ku farxi lahaayeen inay farxaan raggooda ragga ah. iyo xitaa xiriir la samee iyaga.
Maxaan sameeyaa? Looma baahna in laysku geeyo jacaylka jacaylka xariif dhab ah oo saaxiibtinimo. Ka hor intaanad go'aansan wax, u miisaamee dhammaan khibrada iyo khasaaraha iyo ka feker waxa aad halis u tahay.
7. Lamaane / gabadh saaxiib ah
Maxaannu og nahay? Dumarka saaxiibadaa ama shisheeyaha ah, shaki la'aan, waa in ay noqdaan saaxiibadaada "qarsoodiga ah". Yaa kale oo aan ka ahayn inaad iyaga u sheegi doontid calaamad aad u wanaagsan oo aad u jeceshahay oo ah saaxiibadaa, waxaad xusuusineysaa dhalashada dhalashadaada ama caawinta xallinta khilaafka qoyska!
Maxaanan ogayn? Marka loo eego khabiirada cilmu-nafsiga, habdhaqankaaga aad la leedahay muwaadiniinta aad jeceshahay waa calaamad muujinaysa isku kalsoonidaada. Waxaad si degdeg ah ugu baahan tahay inaad saxdo naftaada, haddii aad rabto inaad jeceshahay. Naftaada ku kalsoonow: waxaa jira dad badan oo adduunyo ah oo xiiso leh, sidaa daraadeed waa inaadan xataa u ogolaan in fikradda ah burburinta qoyska qof kuu dhow. Haddii ay dhacdo inaad aragto wax calaamado ah oo muhiim ah oo dareenkiisa ka mid ah, dadaal ku samee naftaada oo ha u fiirsan iyaga oo aan u sheegin walaashaa ku saabsan. Naxariis kumeel gaar ah oo ninkeeda ayaa ka gudbi doonta, waadna illoobi doontaa. Khaladka kale ee suurtagalka ah ee walaac leh oo walaac leh (taasi waa, adiga) waa qiiro xad-dhaaf ah oo lagu xalliyo dhibaatooyinka qoyska dadka kale. Adiga, dabcan, waa qof muhim ah waxaana dhici karta in uu ogaado waxa ugu wanaagsan ee aad u baahan tahay, laakiin waa inaad u ogolaataa labada isqabta inay noloshooda dhistaan.
Maxaan sameeyaa? Fahmaan in calaamadda ugu weyn ee jahwareerka shucuureed ee dumarku ay tahay isku day ay ku caddeyneyso waxtarka iyo roonaanta ragga. Iyadoo ninkeeda walaashaa waa lagama maarmaan inay noqoto saaxiibo, sidoo kale, wuxuu u baahan yahay inuu caawiyo. Hase yeeshee kaliya marka uu weydiisto.
8. Wiil
Maxaannu og nahay? Inuu yahay ninka ugu muhiimsan nolosha haweenka. Wiilkayagu waa kan ugu fiican adduunka, oo kaliya waan fahmi karnaa waxa uu u baahan yahay inuu xirto, meesha uu tago iyo cida lala xidhiidhayo. Marar badan, jacayl xad dhaaf ah oo wiilka ah, waxaanu magdhowaa xiriirka aan la leenahay ragga. Dumar badanaa (inkastoo si taxadar leh) waxay u arkaan ilmo koray inuu yahay lammaan buuxa iyo xataa "nin".
Maxaanan ogayn? Sida laga soo xigtay tirakoobyada, 70% "hooyooyinka yar yar" oo si xun u jilicsan jacaylka hooyada ma guuleysan karaan shaqadooda waxayna kufaraxsan yihiin noloshooda qoyskooda. Miyaad rabtaa mustaqbalka noocaas ah ee wiilka adeerka ah?
Maxaan sameeyaa? Soo qaado nin dhab ah. Sidaa daraadeed, "xirfadlaha barbaarinta", iyo sidoo kale madax-bannaanida iyo kartida go'aan-qaadashada, ayaa lagu jahwareeriyaa oo keliya marka carruurtu jirto. Waa inaad ka caawisaa ilmahaagu inuu ku raaxaysto adduunkan, isaga oo siiya xorriyad dheeraad ah isla markaana joojiya ciyaarida "waalid waalan" ama "hooyada hooyada". Haddii kale, xerada Oedipus waxay aad ugu sii adkeyneysaa nolosha wiilkaaga wayn. Shaqadaada - inaad noqotid hooy, jilid, jecel, waqtiyada saxda ah ee adag iyo, ugu muhiimsan, cadaalad ah.
Ma ogtahay in ...
♦ Haweenka oo dhan ma xasuustaan iyagoo gariiraya ninkoodii ugu horeeyay. Sidaa daraadeed, 40% haweenka Maraykanku waxay qireen in ay si ula kac ah u lumiyeen bikradooda iyaga oo aan aqoon iyo micno aan u lahayn nin.
♦ Badanaaba waxaan dooranaa ragga sida jacaylka ugu horeeya. Cilmi-nafsi yaqaanka ayaa sharraxaya xaqiiqda ah in si khaas ah aan isku dayeyno in aan ka aargoosto cilaaqaadka ku guuldaraystay. Kaliya markaad shaqaynaysay (kaligaa ama la socosho takhasus leh), waxaad ka bixi kartaa goobaha xunxun iyo inaad si taxadar leh ugu fiirsato nin si siman u kala duwan.
♦ Sida ku xusan tirakoobyada, ka hor intaanay guursan, haweenka waxaa lagu bedelaa 3-4 lamaane oo jinsi ah. Tani waxay ka caawisaa galmada caddaaladda inay fahmaan waxa ay uga baahan yihiin galmada iyo nolosha mabda'a.
◆ Gabdhaha oo aan lahayn aabuhu waxay u badanyihiin in ay badalaan isbiiritada. Laakiin marka ay guursanayaan, haweenku waxay qiimeeyaan xidhiidhada.