Ilaa bilowgii qarnigii 20aad, da'da ugu fiican ee gabdhaha guurka ah waxay ahayd 18 jir. Qof dumar ah oo aan guursan ka hor da'da 25 jir waxaa loo tixgeliyaa gabadh gaboobay, waxayna aad ugu adkeyd in ay samaysato nolosheeda shakhsi ahaaneed. Aynu bilowno xaqiiqda ah in wakhtigaas noloshii bulshada ee haweenaydu ku koobnayd beeraha iyo korinta carruurta. Si aad u iftiimiso bulshada, si ay u ilaaliyaan caruurta iyo ninkeeda - sida waajibaadka aasaasiga ah ee naagta guurka ah ee la soo dhaafay.
Dumarka casriga ahi waxay sameeyaan nolol firfircoon, oo ay ganacsi ku shaqeeyaan (badanaaba gaaraan meel ka sarreeya ragga qaarkood), tagaan siyaasadda. Maanta, cidna lama yaabin in shirkad weyn oo caalami ah ay madax ka tahay haween. Nolosha firfircoon ee aad u firfircooni waa mid aan macquul ahayn iyada oo aan jirin waxbarasho ku habboon, taas oo ay adagtahay in la helo, xaas iyo hooyo (laga yaabo in habka nosyllabic). Intaa waxaa dheer, hay'adda guurka ayaa isbedel weyn ku dhacday, iyo guurka hore waxaa loo arkaa in yar oo si ka duwan, halkii xun, si ka fiican sidii hore.
Haddii horeba guurka waxaa loo tixgeliyaa sida caadiga ah, hadda sababaha guurka hore loo sameeyo waa si taxaddar leh loo baaray. Waxaa la aaminsan yahay in guurka da 'yar uu yahay sababta ugu weyn ee furiinka, yiraahdo "dhallinyaradu ma yaqaanaan waxa ay sameynayaan," si isdaba joog ah oo aan fikirayn, iyo dhawr sano oo ay garan waayeen sababta qofkaas (ama kuwa la doortay) loo doortay.
Sababaha guurka hore waxaa ka mid ah calaamadaha soo socda, kuwaas oo intooda badani ay noqdaan waqti muhiim ah oo lagu sameeyo go'aan diidmo ah oo lagu guursado.
Jacayl, oo gabagabeeyo gabdhaha yaryar, waa dhacdo gudbin ah. Waxaa la aaminsan yahay in gabadh dhallinyaro ah aysan la kulmi karin jacayl qaan gaar ah. Maxaa ku dhacaya jidhkeeda, waxay u badan tahay in lagu sababeeyo isbeddel hormoon ah, iyo dareenka iyo rabitaanka ah inuu la joogo qofka aad jeceshahay mar walba mar walba macnaheedu maaha inuu jeclaado, fahmo, cafiyo. Marka jacaylku noqdo sababta dhalashada guurka, dhallinyaradu badanaa ma fahmi karaan mana aqbalayaan isbeddelada dhaca marka beeraha la wadaago. Waxaa intaa dheer, waxay la kulmaan xalka dhibaatooyin iyo su'aalo badan. Xoog-saar dheeraad ah ayaa lagu dari karaa la'aanta dakhliga gaarka ah iyo baahida loo qabo in lala noolaado waalidka.
Marar badan, sababta dhalashada guurka hore waa rabitaanka ah in la xaqiijiyo xiriirka isdhexgalka ee ka dhex dhaca dhalinyarada. Waqtiga xaadirka ah, dad badan ayaa joojiyay in ay ka shakiyaan arrintan oo ayna arkeyn wax walwal ah oo aan lagu guursan karin guurka madaniga ah ama shirarka cakiran ee dhalinyarada. Si kastaba ha noqotee, boqolkiiba waalidiinta oo u dhaqma si caqligal ah oo ka dhan ah habdhaqanka gabdhaha sida weyn waa ku filan yihiin. Inta badan waalidiinta waa kuwa ka soo horjeeda guurka hore ee gabdhaha, iyaga oo isku dayaya in ay si buuxda u xakameeyaan oo u ilaaliyaan, iyaga oo aan ogaanin in ay sidan oo kale u doortaan ikhtiyaarka aan ahayn in ay guursadaan oo ay sameeyaan xiriirka sharciga ah.
Cadaadis ka timaadda waalidiinta, xayiraadda xad-dhaafka ah, awood la'aanta in ay la xisaabtanto ra'yiga qof weyn (gabar weyn ama wiil), waxay keeni kartaa rabitaan ba'an si ay uga baxaan addoonsiga oo ka baxaan guriga waalidiinta. Cunto xad dhaaf ah oo ka timaadda waalidiinta, anshaxooda joogtada ahi waxay inta badan ku riixdaa gabdhaha si aan micno lahayn. Sababaha noocaas ah ee loo abuurayo qoysku hore maaha mid wanaagsan, sababtoo ah ujeedooyinka is qabaa ee kiiskan ma aha kuwo halis ah.
Mid ka mid ah sababaha ugu caansan ee guurka hore waa uur aan la qorshayn. Xitaa inkastoo ay jirto noocyada ugu ballaaran ee ka-hortagga uur-qaadidda, gabdhaha yaryar ayaa aad ugu raaxaysta inay bilaabaan nolosha galmada. Xaaladdan, doorka ugu muhiimsan waxaa loola jeeda jagada hooyada, waa inay soo xushaa ereyada saxda ah si ay u sharaxdo gabadha soo koraysa in isbeddelo gaar ah oo jirkeeda ku dhaco oo la xidhiidha galitaanka "da'da ilmaha". Xaaladna ha noqoto in lagu cadaadiyo maamulka, maadaama luminta kalsoonidu ay horseedi karto cawaaqib xun (maaha in hooyadu si kama 'ah u ogaato ku saabsan ilmo iska soo ridid in gabadhu sameyso).
Qorsheynta uurka waa qasab, tan iyo markii ilmo-soo-dejinta ugu horreysa ay ka dhalatay dhibaatooyinka jidheed oo keliya, laakiin sidoo kale qaba dhaawac maskaxeed oo qotodheer. Haddii uurku noqdo sabab u ah guurka, markaa way adagtahay in la yiraahdo inta ay le'eg tahay guurka noocan oo kale ah waa mid guul leh oo soconaya. Marka dhalinyaradu si aad ah ugu lug yeeshaan koritaanka ilmaha (i rumeeyso, tani waxay sidoo kale dhacdaa), waxaa suurtogal ah in guurka hore uu ku guuleysto.Haddii waalidka gabadhu aad uga walaacsanyihiin waxa ay dadku sheegi doonaan, ma aha inay fiiro u yeeshaan doodaha gabadha, qoyska lama awoodi karo.
Gabdhaha yaryar badanaa waxay ku dhacaan jacayl waxayna aaminaan in ay jecel yihiin weligood. Si kastaba ha noqotee, ka dib markaad la kulantid qadhaadhka kala qaybinta, waxay la kulmi karaan wakhti dheer, isweydaarsigooda shirarka maskaxeed, socodka iyo dhunkashada ugu horeysa. Xaaladahaas oo kale, waxaa jira halis ah in gabadhu diyaar u tahay inay guursadaan qofkii ugu horeeyay ee la kulmo, kaliya in la iloobo jacaylka aan faraxsanayn. Guurka guurka ah ayaa inta badan ku fashilmay guuldarro, sida xanaaqa waqti go'an, oo dembiiluhu uusan rabin inuu ka aargoosto mar kale, shaabadda baasaboorka ayaa noqda mid lagama maarmaan ah.
Si kastaba ha noqotee, inkastoo naas-nuujinta tirakoobka ah ee furriinka guurka hore, waxaa sidoo kale jira lamaanayaal kuwaas oo isku dhejinaya xiritaanka Hymeny da 'yar, adigoo jacayl dhab ah iyo ogaanshaha in guurka uu yahay tallaabo nolosha dhabta ah. Xaaladda, marka gabadhu aanay dareensaneyn in ay xakameyso, waxay heli kartaa waxbarasho si ay u dhisaan xirfad iyo kor u qaadaan carruurta mustaqbalka, guurka hore ayaa dhab ahaantii gacan ka geysan karta in ay noqdaan kuwo masuul ka ah si dhakhso ah. Laakiin tirada guurka noocaas ah waa mid aad u yar.