Haddii ay jiraan kuwa aan garanayn waxa aagagga loo yaqaan 'erogenous zones', waxaan ku siinaynaa warqad caddayn ah. Aagagga Erogenous waa meelo ka mid ah xuubka xuubka iyo maqaarka, taabashada taas oo qodobo gaar ah u horseedaya rabitaan galmo oo kordhay. Fikrad gaar ah waa in la siiyaa weedha "marmarka qaar", sababtoo ah had iyo jeer ma taabto aagagga qulqulaya ee horseedaya natiijada la rabay, mararka qaarkood waxay dhacdaa in saameyntu aysan ahayn midka ugu fiicnaa.
Goobaha xasaasiga ah waa mid shakhsi ahaaneed, laakiin waxaa jira siyaabo badan oo udhaxeeya. Si kale loo dhigo, meelo badan oo qulqulaya waa: maqaar dhegaha, carrabka, dibnaha, indhaha, qoorta, maqaarka dhinaca dhinaca gudaha ee curcurka, dhuunta, xabadka, naasaha, boogaha, cirbadaha, aagga hareeraha xubinta taranka iyo dhab ahaantii xubnaha ismaamulka.
Si fudud loo dhigo, liiska goobaha xasaasiga ah waxay ku jiri karaan qayb kasta oo jirka ka mid ah, taabashada taasoo keenaysa dabeecada galmada. Sida ugu badan ee lagu xusay, tanina waa meesha ugu caansan ee dumarka ah ee dumarka ah ee loo yaqaan 'point G'. Aqoonta mucjisadan, waxaa jira hal "laakiin", badanaa physiologists weli wali hubin jiritaanka dhibta G. Jaahilka rumaysnaanta jir-dhiska waxay diidaan kuwa loo yaqaan. "Dhaqannada" ee sheeganaya in ay fulinayaan aagagga dabiiciga ah ee U, A iyo P, run ahaan, ku saabsan jiritaanka aagagaan, cid waliba ma oga.
Aagga P
Laga soo bilaabo aragtida aragtida, aagga shuban, oo lagu tilmaamay P, waa aagga ku yaala futada iyo xubinta taranka.
Sidaad u heli lahayd: Ha helin boggan waa mid ku filan. Si aad u hesho aaggani waa mid aan haysan xirfado akoonik ah, taabashada waa wax yaryar oo ah maqaarka midabkiisu u siman yahay.
Hase yeeshee haddii ay si lama filaan ah u dhacdo in baadhitaanka P - uu hoos u dhaco, ama aagga loo yaqaan 'erogenous' waxaa laga helaa in la is waydiiyo marka la eego sida loo heli karo qoondaynta khaaska ah, weydiiso caawimaad kaaga soo dhawee qofka aad jeceshahay, ama aad u sii fiican u adeegso sida aragti muuqaal ah. Xaqiiqdu waxay tahay in aaggan aan la heli karin oo kaliya haweeneyda, laakiin sidoo kale on lab ah, waxay ku taalaa meel isku mid ah, oo u dhexeeya godadka godka iyo imoshka, oo leh saameyn isku mid ah oo leh daaweyn xirfad leh, sidaas darteed isku darso faa'iido leh oo ku wanaagsan.
Sida loo dhaqmo: saameynta ugu badan waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku guulaysato dhaqdhaqaaq xumada aaggaas. Ie. waxaa lagama maarmaan ah in si kedis ah loo soo saaro cadaadis kala duwan oo xoog leh, faraha faraha ama afka.
Maskaxda ku hay: Awoodda aagga P wuxuu kaa caawin karaa sidii aad u gaari lahayd orgasaas deg-deg ah oo ay weheliyaan dareemo aad u macquul ah.
A zone A
Aagga shuban wuxuu ku yaalaa qaybta hoose ee hoosta haweenka, waxoogaa ka sareeya ilmo-galeenka.
Sidee loo ogaanayaa: halkan baaritaanka ma noqon doonto mid aad u fudud, dhibka ugu weyni maahan in uu ku guuleysto markii ugu horeysay. Ma ka faa'iideysan kartid golaha soo socda, oo ka soo jeeda qiyamka meesha ku yaal aaggaas, ma awoodid inaad qaadato "qosolka" haddii uusan haweeneyda nasiib u helin lammaanaha si aad u badan oo gacmo qarsoodi ah leh faraha fog, sida piyanist ama saaxir. Haddii, si kastaba ha noqotee, celceliska ninku wuxuu ahaa mid daalan, iyada oo celcelis gacmuhu ay leedahay dareenka isticmaalka macnaha habdhaqan ee qaabka loo yaqaan vibrator gaar ah, waa inuu ahaadaa mid dhuuban, dheer, oo xoqaya madaxa madaxiisa.
Sidee loo sii wadi karaa: si loo kiciyo aaggan, waxaad u baahan tahay cadaadis lebis ah, xoog iyo xoojin taas oo muujinaysa dareenka lamaanaha.
Maskaxda ku hay: haddii aad ka heshid aaggaas naxdinta leh, waxaad illoobi kartaa dhibaatooyinka ku saabsan hirgelinta, haddii ay jirto, sababtoo ah Waxaa la xaqiijiyay in kicinta aagga A waxaa la socda dheecaanno badan. Intaa waxaa dheer, haddii, tusaale ahaan, kintirka ayaa si gaar ah u nugul ka dib markuu gaaray orgasmka, aaggani wuxuu gacan ka geysan doonaa inuu ku koro raaxaysi, sababtoo ah waxay noqon doontaa mid xasaasi ah ka hor iyo ka dib imaanshada ugu saraysa ee qanacsanaanta galmada.
Aagga U
Aaggan erogenous wuxuu ku dhow yahay furitaanka kanaalka.
Sidee loo ogaan karaa: waad waydiisan kartaa, laakiin haddii lammaanahaaga uu raadsado siyaabo sahlan, siin caarada, kaadi-mareenku wuxuu ku yaalaa siilka ama dhowr mitir oo ka hooseeya kintirka.
Sida loo sii wadi karo: halkan waxaad ku sameyn kartaa iyada oo aan lahayn xirfado khaas ah oo aan lahayn qalab dheeraad ah, oo nadiif ah, iyo macquul ah, gacmaha midig ama carrabka. Dhiibee aaggani waa mid aan fiicnayn nadavlivaniyami sababtoo ah haddii kale waxay keeni doontaa raaxo badan halkii raaxo leh.