Hadda, koritaanka jel ama ciddiyaha acrylic waa mid aad u caan ah. Waxay u muuqdaan kuwo aad u dabiiciga ah, oo muddo dheer ku filan. Sidaa daraadeed, dumarku wax yar bay iska illoobeen ciddiyaha been abuurka ah, kuwaas oo waqtigooda noqday nooc afduub ah. Laakiin waa wax aan waxba tarayn. Ciddiyaha cirifka ah ee casriga ahi waa hab ku habboon in la abuuro wakhti gaaban oo suurtogal ah oo ku habboon nadaafadda iyo dabiiciga ah ee dheer, ciddiyaha quruxda leh ee keenaya qancinta guud iyo jahwareerka, wuxuuna siin doonaa kalsoonida mulkiilaha ee xuduudkeeda.
Maanta nooca ugu caansan ee ciddiyaha beenta ah waa caag, kaas oo noqon kara mid hufan ama lahaan karo hooska caansan. Faa'iidadooda ugu wayni waa duruus. Cidiyaha caaga ah waxaa loo isticmaali karaa wakhti dheer, halka ay sii joogi doonaan. Intaa waxaa dheer, waxaad si buuxda u tijaabin kartaa ubax, sida ciddiyaha been-abuurka ah luminaayo muuqaalkooda asalka ah, iyo caanaha iyaga ku yaal waxay sii soconayaan inta ka badan ciddiyaha u gaarka ah. Iyo iyadoo gacan ka heleysa qalabka fudud ee sida sawir qaadaha iyo cawliyaha, waxaad siin kartaa ciddiyaha qaabka loo baahan yahay. Tusaale ahaan, haddii aad haysatid ciddiyaha wareegsan, waxaan ku sharxayaa inaad had iyo jeer rabtay inaad noqoto mid ka mid ah laba jibbaar.
Qalabka ciddiyaha badanaa wuxuu ka kooban yahay 10 taariiqyada ciddiyaha loogu talagalay maniqaynta. Marka la eego cabbirka iyo wareegyada, taarikadani waxay si buuxda ugu dhigmaan ciddida dabiiciga ah. Waxaa haboon in la qeexo habka loo isticmaalo nadaafadda iyadoo isticmaalaysa ciddiyaha been abuurka ah ee ka dheer kuwa kuwa caadiga ah.
Marka lagu daro qoorta ciddiyaha, soo iibso tubbo jilicsan oo si taxadar leh u akhri tilmaanta codsiga saxda ah iyo ka saarista xanuun aan ciddiyaha.
Dabcan, si ay ciddiyaha beenta ah si fiican ugu haboonaato injirtaada, waxaad u baahan tahay inaad wax yar ka shaqeyso. Ka hor intaan la xoqin, jilciso ciddiyaha cadayga adigoo gelinaya dhowr daqiiqo biyo kulul, ka dibna isticmaal cirbadaha si aad u gooyaan geeska xad-dhaafka ah, abuurista dhererka la doonayo iyo qaabka ciddiyaha. Ka dibna geeska waa in lagu xereeyaa foorma ciddiyaha. Ka dib markii la daaweynayo jeermis dilaha, ciddiyaha ayaa la xiiri karaa. Ciddiyaha dabiiciga ah waa in sidoo kale la diyaariyaa: waa in aanay lahayn raad ka mid ah quraarado madaxtooyada ah. Saliidi dusha daboolka daboolka leh ee xabagta, ku dhaji ciddiyo foorno ah ee kor ku xusan, ka dibna dib u hagaajin 1-2 daqiiqo leh suufin yar oo suulka iyo farta indhaha. Ka dib marka la qalajiyo faashadda, waxaad sii wadi kartaa daaweynta adoo adeegsanaya nadiif ah oo lagu qurxiyo iyo ciriiriga ciddiyaha.
Haddii habkan, haddii aadan rabin inaad isku jajabiso nidaamka qallafsan, iskuday inaad isticmaasho ciddiyo been ah oo leh ciriiri dabacsan. Waxay si dhaqso ah u xirxiraan oo ay si ammaan ah u xiraan. Calaamadada been abuurka ah ee la isku qurxiyo ayaa horay loogu daboolay lakabka asaasiga ah iyo wax kasta oo tayada tonna ah ayaa si fiican loogu daboolay, si kastaba ha ahaatee, waa inaysan ku jirin astaamaha. Tuubbooyinka been abuurka ah waxaa lagu iibiyaa dhamaystir taarikada.
Ha iloobin sharciyo dhowr ah oo muhiim u ah isticmaalka ciddiyaha been abuurka ah:
- ha u isticmaalin haddii ay dhacdo dareen-celin iyo fal-celin xasaasiyadeed;
- Xiro gacmo gashi gacmeed markaad taabanayso saabuunta;
- macneheedu waa in laga saaro caanaha waa inaysan ku jirin astaamaha, maaha in la gooyo ciddiyaha;
- Ha ku daboolin ciddiyaha si infekshanka ciddiyaha ama haddii ay yihiin kuwo aan ciriiri lahayn;
- ciddiyo been ah ka fogow kulaylka iyo ololka furan;
- Ha xidhin ciddiyaha been abuurka ah 48 saacadood ka badan. Cidiyaha dabiiciga ah wuxuu u baahan yahay ugu yaraan 12 saacadood oo nasasho ah inta u dhaxaysa codsiyada isku xiran ee ciddiyaha been abuurka ah
Si loo ciribtiro ciddiyaha beenta ah, gacmahaaga biyo diirran. Kadibna kooluhu way baabi'i doonaan, ciddiyaha ayaa laga saari karaa iyada oo aan loo adeegsan. Riix cidhibta dabeedyada ka dambeysa caarada jihada "saldhiga". Maqaarka cadayka ee ciddiyaha ayaa ka saaraan dareeraha si looga saaro caanaha. Ha iloobin inaad isticmaashid adkeysiga ciddiyaha, si aanay u noqonin jajab iyo jajab.
Anna Moruga