Xaaladda dareenka, oo ay calaamadaha u eg yihiin niyad-jabka, ragga da'doodu u dhaxayso 35 ilaa 45 sano waa dhibaatooyin dhexdhexaad ah. Xaaladdani waxay la xiriirtaa dib-u-qiimeynta khibrada iyo nolosha qofka. Dhibaatada da 'dhexe ee ragga waa u gudub heer kale oo horumarineed. Mararka qaarkood dhibaatooyinka ragga ah ma aha kuwo aad u adag, marmarka qaarkoodna xanuun badan. Ninka waa xilligaas waxaa la waydiiyay su'aalo: maxuu ku guulaystay, maxuu qabtay? Haddii jawaabaha aysan ku qanacsanayn, markaa dhibaatadu waa adag tahay.
Calaamadaha dhibaatooyinka ragga ku jira da'da dhexe
Dhallinyarada da'doodu dhexdhexaadka tahay, marka ay timaaddo dhibaatada, isbeddelka xagjirku wuxuu ka dhacaa habka isgaadhsiinta, dabeecada, habdhaqanka, aragtida nolosha, iwm. Inta lagu jiro xiisadda, nin ayaa badalaya kuwa aan dhowaan aqoonsan. Tusaale ahaan, jiidis gaaban, si lama filaan ah u kalluumeysiga. Wuxuu xasuustaa dhalinyaradiisii, wuxuuna dib ugu soo noqdaa, isagoo ka soo horjeeda caqli-galnimada, ama uusan ku fikirin gabdhaha yaryar, iwm.
Laakiin waxaa jira dhinac kale oo ka mid ah dhibaatooyinka da 'dhexe, taas oo dhacda marar badan tan hore. Waxaa jira xaalad niyadjab leh, walaac aan macquul ahayn iyo cabsiyo cabsi leh. Ragga da'doodu dhexdhexaad tahay waxaa jiraya xaalad caafimaad oo xun, raxmad la'aan. Wuxuu bilaabay inuu ordiyo dhakhaatiirta, isaga oo baadhaya nabrahiisa. Sharciga ayaa badalaya dabeecada haweenka. Had iyo jeer waxay dhacdaa in uu helo gabadh yar oo dhallinyaro ah si ay u caddeyso in uu weli yahay "dhallinyaro." Wuxuu ku bilaabmaa niqaamka qofka, qarxinta gardarrada, marmarka qaarkoodna ma rabo in uu xiriir la yeesho. Calaamad cad oo ku saabsan bilawga ah dhibaatooyinka bartamaha nolosha ayaa ah niyadjabka niyadda, iyo kuwa joogtada ah.
Sida loo caawiyo dhibaatada ka badbaado nin
Wax qarsoodi ah maaha in cudurku uu ka fiicnaado in laga hortago in ka badan daaweynta dambe. Tani waxay khusaysaa dhibaatooyinka da'da dhexe. Waa lagama maarmaan in la kormeero shaqada ninkaaga. U fiirso guulaha uu gaadhay, inuu xiiso u yeesho ganacsiga. Haddii aan wax gaar ah ninkii sameeyey, ka dibna marna isaga loogu caayin. Haddii wax uusan shaqeynin, ha u sheegin inuusan haysan da'daas.
Inta lagu jiro xiisadda, nin waa mid aad u nugul oo nugul. Hawsha ugu weyn ee haweenku waa in ay ka soo baxaan gobolka sida ugu dhakhsaha badan. Ninka aad ka soo jeedo waa mid aad u adag in la baxo.
Bilawga dhibaatada bartamaha nolosha, billow in aad naftaada dib u dayactirto. Muuji sida aad jeceshahay inaad isaga u joogtid, marwalba isaga la joog isaga, u sheeg in uu isagu yahay wax kasta oo adiga kugu habboon. Waxay lagama maarmaan tahay in nin uu dareemo muhiimada uu leeyahay. Awoodda weyn waxaa leh ereyada. La hadal isaga oo ha u oggolaan in aad naftaada isku xidho. Marka ay bilaabato dareenka culus, waxay kuu sheegi doontaa wax walba oo ku jira naftiisa. Waqtiyadaas oo kale, si taxadar leh u dhageyso ninka. Taas ka dib, wadnahiisu si fiican ayuu u dareemayaa.
U muuji ninkii aad jeceshahay oo aad ku faantid. Dhaqdhaqaaqyada ayaa sidoo kale loo baahan yahay si ay u maraan marxaladan ragga. Kala noolaanshaha noloshaada adoo ku socdaaya tiyaatarka, shineemo, xaflad, makhaayad. Dhammaan waxay kuxirantahay maskaxdaada. Waxa kale oo aad dalban kartaa sauna, ku martiqaad saaxiibo, ku qaad dabeecada, ku nasasho dal kale oo kulul, iwm. Waa inaad naftaada ogeysiisaa in noloshan da 'doodu tahay bilowgii. Waxaad ka feker kartaa madadaalo kasta, waxa ugu muhiimsani maaha in uu ninka mar kale ku dhaco xaalad xun.
Inkasta oo ay jirto xaalad nafsaani ah ee ragga, jinsigu wuxuu u yahay waqtigii ugu muhiimsanaa ee nolosha. Waxaa lagama maarmaan ah in uu ka caawiyo inuu furo dabayl labaad oo ku yaal berrigan. Si aad galmo u dhacdo "height", waxaad ku darsataa raashin afrodziakami ah. Inta badan waxay qabanqaabiyaan cuntooyinka jaceylka ah.
Isbeddelka ragga ka dib dhibaatooyinka da'da dhexe
Haddii ay sax tahay in la taageero nin dhexdhexaad ah oo leh jacayl iyo daryeel, markaa dhibaatadu waxay noqon doontaa mid deg deg ah. Waxa ugu muhiimsan waa rabitaanka guusha. Ka dib markii ay ka soo wareegtay marxalad cusub nin ayaa isbedelaya aragtidiisa ku saabsan nolosha. Wuxuu noqdaa mid geesinimo leh, oo qadarin leh, oo leh kayd ballaaran oo cusub. Wuxuu noqdaa mid caqli-gal ah oo ogaanaya in nolosha dhabta ahi ay bilaabantay. Xaaladaha intooda badan, haddii uu tagay "bidix", ayuu ku soo laabtay qoyska.