Waxay xitaa go'aansadeen nooca hoormoonka ka masuulka ah waxa. Haddaba maxay tahay qaabka jacaylka guurka? Dopamine - farxad, serotonin - xasiloonida nafsaaniga ah, fenylethylamine - waayo farxad, iyo norepinephrine wuxuu ku siinayaa "baalasha dambe ee dhabarkaaga." Dareemahayaga waxaa xukuma maadooyin ay sababtay bayoolajiga jirkeena: amphetamines, oxytocins iyo endorfin.
Dhaqtarku wuxuu u habeeyaa iyaga. Waa sida daroogooyinka, waxaan u baahanahay in badan oo ka badan si aan u kicino xarumaha dareemayaasha, taas oo abuureysa qaabka jacaylka. Hormooyooyinkan waxay bixiyaan jaahilnimada jacaylka. Wakhti cayiman ka dib, iyo si sax ah, ka dib 3-4 sano kadib, hababkaasi waxay joojiyaan inay shaqeeyaan. Jacayl iyo soo jiidasho, dabcan, waa la waayaa. Lammaane kasta wuxuu u baahan yahay shay cusub oo daneynaya. Sidaa daraadeed, jacaylka oo dhan waa isku dhafka fiisikiska, kiimikada, physiology ... Tusaalaha dhabta ah ee jacaylka guurka.
Sidee jacayl noocee ah ayaan uga hadli karnaa? Dhibaatooyinka waa kuwan oo dhan. Nolosha aadanaha waxay xaqiijinaysaa dabeecadda hufnaanta.
Wax aan fiicneyn?
Saameynta mukhadaraadka ee hormoonnada, oo, marka ay jirto wax soo saar la'aan, waxay keenaysaa jacayl la'aan, ka dibna gabi ahaanba joojiya ficil ahaan, oo waydiisataa shay cusub, oo lagu daray dareenka joogtada ah ee cirridku, waa hadhaaga qurxinta quruxda badan ee jacayl sareysa.
Si kastaba ha noqotee, sababo qaar waxaan rabaa in aan rumaysto in wali jiro meel, in aysan suurtagal ahayn in la yareeyo geeddi-socodka kiimikada iyo cilmi-nafsiga. Sababtoo ah waxaa jira walax aan la taaban karo oo aan la arki karin qof kasta oo bini'aadam ah, oo aynu ugu yeero Soul. Qarsoodi aan dhammaystirnayn, qarsoodi ah oo aan dhammaystirnayn ee qofka, qaabkiisa jacaylka.
Dabcan, waxaa loo ogolyahay in si toos ah loo simo ficilka dareenka muuqaalka iyo taabashada, isagoo ku adkeynaya sii deynta hormoonada iyo walxaha kale ee dhiigga. Waxaad abuuri kartaa shuruudo, saadaaliso cawaaqibka ficilka hoormoonadaan. Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan macquul ahayn in la taabto nudaha khafiifka ah ee nafta. Miyir-qabka, riyooyinka, filitaanka, barashada, xanaaqa - dhammaantiisna si ula kac ah uma abuurin.
Xitaa haddii qofku xusuusto oo barto inuu si toos ah ugu dhawaaqo waxa ay doonayaan in ay maqlaan, weli wali waa qaar ka mid ah runta muhiimka ah ee qofka aan kuu ogolaaneynin inaad sameyso qaabka jacaylka "daahir."
Mid kasta oo naga mid ah waxaa jira cod cod leh, taas oo milkiiluhu uu ku hadlayo nabadda. Codkani wuu ogyahay dhamaanba jacaylka dhabta ah. Hana looma takoori karo hoormoon, waayo isaga ma sameyn kartid foomka jacaylka.
Si sax ah, waxaa suurtogal ah in qof lagu khiyaaneeyo adoo hoostaada sababtiisa iyo jirkiisa, ka dibna wuxuu ku ciyaaraa muddo wakhti qawaani ah oo ka baxsan dibadda, wuxuu u gudbiyaa farsamooyinka asaasiga ah ee dabeecadda, ficiladiisa waxay noqdaan kuwo la saadaalin karo. Laakiin hal dhibic ah nuxurka gudaha ayaa ka soo baxa qolka quruxda badan wuxuuna u muujiyaa niyadda saxiisa runta ah. Waxa kaliya ee wadnuhu og yahay.
Waa arrin si toos ah u ah oo ah diiradda ku xiran xiriirka dhow ee cosmos, taas oo u gudbisa sirdoonka sare, taas oo aan qofna dhulka ku jirin awood u leh inay siiyaan qeexitaan cad oo dhamaystiran.
Laakiin ma awoodnaa inaan dhageyno oo maqalno codkan? Waxaan si joogta ah u waxyeeleynaa wax, tusaale ahaan, caado ka dhigashada waxa la rabo hadda.
Waxa aan maqli karno ma aha marwalba inaan ku farxno, sababtoo ah waxay naga dhigaysaa iftiinka aan fiicnayn ee nafteena iyo kuwa kaleba, waxay ina tusayaan khaladaadka iyo qaladaadaheena, waa calaamad aan ku guul darreyno, khasaare xumo, isdifaacid. Yaa jecel inuu arko xaqiijinta cilladahooda ay ku jirto qofka uu jecel yahay? Sidaa daraadeed, waxaan degdegeynaa inaan aragno xaqiiqda, oo aan ka fekereyno waxa ay tahay tan ugu aqbali karta waqtigan, waxaan ka dhignaa qaabkeena jacaylka guurka.
Dunida aragtida dadka iyo fekerka fikradeed ee la xidhiidha.
Waxaan ku dhihi karnaa boqol kun oo ah inaanan daneeyn waxa ay dadku noogu sheegaan. Laakiin jawaabta, daacadnimo ku leh wadnaha, maaha arrimahaaga ku saabsan dadka waxay ku tiirsan yihiin matalida aqlabiyadda ama dadka laga tirada badan yahay, guud ahaan, nooc kasta oo matalaad ah? Waannu ka baqaynaa, waannu dhegaysanaynaa. Xeerkani wuxuu ka jiraa jiritaanka bulshada dhexdeeda, tanina lama bedeli karo. Laakiin shuruucda bulshadu ma xakamayso jacaylka dhabta ah, qofna kuma qasbi karo inaad raacdo qaabka "shisheeye" oo ah jacayl kuu ah.
Nafteena naga dhigtay. Waxaan cambaareyneynaa si aan uga fekerno xaaladeena, mararka qaar waxaan u dhaqmeynaa dabeecadda nafta, maaha si lama filaan ah, laakiin qorshaha hore ee la soo jeediyey, laga yaabo in ay iyagu naftooda mar hore abuuraan. Ma isku deyeyno inaan ka helno jawaabta su'aasha ah ee noloshu ka dhalatay - waxaan ku jirnaa si degdeg ah oo aan u samayno waxa dadka intooda badan ku sameeya xaaladaha noocaas ah. Hase yeeshee, labadeenuba waa mid gaar ah, midkeen walbana waxa uu leeyahay waxyaabo gaar ah oo tayo leh, kartidiisa iyo wajigiisa dhabta ah, taas oo aynaan garanaynin, sababtoo ah ma aynaan u eegin qaababka uu leeyahay.
Raadi siyaabo sahlan. Waxaan raacnaa wadada ugu yar ee iska caabin ah. Guurka waxaan isku dayeynaa inaan sameyno wax walba si ay noo sahlanaato. Waxaan ka cabsaneynaa inaan aragno oo xalino dhibaatooyinka. Waxaan aaminsanahay in jacaylku yahay, ka dib oo dhan, ma katorga iyo ha dadaalin. Hase yeeshee, jacaylku waa shaqadeena nacasnimadeena, sidaas darteedna maaha oo kaliya, laakiin wax kasta oo naga mid ah ayaa naga qaadaya daqiiqad kasta. Badankeena waxaan rumeysanahay in jacaylku yahay silsilad aan dhammaad lahayn oo raaxo iyo barako. Si kastaba ha ahaatee, xasuuso in qaabka jacaylku sidoo kale uu ka kooban yahay wareer, masayr iyo ilmo.
Iyadoo aan lahayn xanuun gudaha ah, shaqada joogtada ah ee nafta, ma suurtagal in la dareemo awood buuxda. Waxay u egtahay xargaha gudaha nalka iftiinka ah. Laakiin haddii aad taabatid, waxaad dareemi doontaa qadar aad u weyn oo shaqo ku jirta galaaska. Oo waxay kuu keeni doontaa dhibaato.
Ku dhawaad dhammaan arimaha muhiimka ah looma dhigi karo kelmado qurux badan, kuwaas oo la qorsheynayo in lagu sheego marka lala xiriirayo qof la jecel yahay marxaladda xiriirka jacaylka. Nolosha bini-aadmiga waxaa la dhisaa ma aha oo kaliya macmacaanka, ubaxa, erayada jilicsan. Noloshu waxay kaloo jirtaa xanuun, iyo foosha, iyo cidhib. Haddii qof ka cabsanayo oo aaminsan yahay
Waxay yihiin kuwo aan la socon karin dareenka runta ah, waa qalad.
Dhibaatooyinka xiriirka ah, waxaan awoodnaa inaan aragno wajiga dhabta ah ee nooca aan jecelahay, kaas oo dhammaan maskaxdu ay duulaan, dhammaan boodada. Aqoonsiga ayaa yiri: "Si ka duwan sida, dareemo dabeecada saaxiibadaada, gaar ahaan, eeg, cidda cadhaysan." Waxaad sidoo kale ka hadli kartaa jacaylka.
Si kastaba ha noqotee, ha u qaadan asal ahaan, sababtoo ah xaalad xun, xaalad saameyn ah, qof ayaa ku dhejin kara waxyaabo naxdin leh oo dila kara xitaa jacaylka. Kumanaan qoys ah ayaa burburay, luminta caanaha istiraatiijiga ee jacaylka guurka, maaha inay ku sii socdaan kulaylka riyooyinka mararka qaarkood u soo ifbaxaya kuwa u jecel. Dadku waa daciif, habdhaqan xumo badanaa way qaldamaan.
Si kastaba ha noqotee, meelo qoto dheer oo nafta ah waa saacad goosad ah oo soo noqnoqonaysa. Marka uu naftiisa been u sheego, wuu ogyahay. Qofku marwalba wuu ogyahay marka maskaxiisa uu madaxiisa nacas yahay, oo uusan u dhaqmin xaaladaha qaarkood ee dabeecaddiisa uu ku dhaqmo, laakiin sida soo socota:
- sida ay tahay;
- sida uu dhigayo xeerka xirmada;
- sida qof u been abuurtay.
Naftu waa arrin mugdi ah. Mararka qaarkood waxaa loo diraa dib u dhiska, waxay ku seexdaan qashin aad u badan oo aanad wax qarin doonin. Si kastaba ha ahaatee, waa u qalantaa isku day.
Jacaylku wuxuu arkaa wejiga saxda ah ee qofka, xitaa inta ugu daran ee uu ku dhaco, oo ah qaabab difaac ah oo cajiib ah, oo aan marar badan qaadano. Habka jacaylka guurka wuxuu u baahan yahay xal.
Sidaa darteed, waxa sida dhabta ah ee dhinacyada kala duwan ee muuqaalka nin, waxaan wada ognahay.
Waxyaabaha ka dhigaya qof ugu dhow adduunka, waxaadna diyaar u tahay inuu tuso xitaa waxyaabaha ugu liita ee dabeecadaada aadna u ogolaato inaad noqoto mid daciif ah, oo aan dhammaystirneyn, oo aan aad u qurxoonayn, oo aan caqli badan ahayn - sida aad tahay. Oo isagu yuusan kaa leexin, oo wuxuu kaa abaal marin doonaa waxyaalahan, oo weliba aad buu u yaqaaniin; Taas ayaa horayba u qalantay.
Si aad u aamino qof I, naftayda, nafsadaada iyo kuwa nugul, si aad u aaminto oo aan dib-u-qabsan laheyn, ogaansho iyo faham ah in markaa aad sameyneyso inaad hesho badbaadin iyo kalsooni - taasi waa calaamada ugu horeysa ee dareen dhab ah, waqtigan xaadirka ah ee guurka ayaa bilowda si tartiib tartiib ah sifooyinka
Weli ... Waxaan diyaar u nahay inaan jeclaano dhammaan aadanaha, laakiin ma naqaanno sida aynu u jeclaanno qof gaar ah. Waxaan dooneynaa in jacaylku uu noqdo mid aad u fiican, qaab qurux badan, sida sawirka albumka, waxaan dooneynaa inaan sameyno habka ugu fiican ee jacaylka guurka. Dabcan, sababtoo ah nolosheena maalin walba waxay u muuqataa mid aad u caan ah! In kastoo aad ku riyoon karto jacaylka?
Dhab ahaantii, jaceylku aad buu u sarreeyaa. Waxay u maleyneysaa, inay ku xiran tahay nolosheeda sida nadiifinta guriga iyo qaadashada qashinka, muraayadaha suufka iyo dharka qoyan. Taasna waxaad u baahan tahay inaad diyaar u noqotid, waxaad u baahan tahay inaad sameysid qaacidadaada jacaylka.
Ha iloobin in jacaylku uu mar kaliya shaqeeyo oo nasto, waa noloshii, neefsashadeedii, iyada oo aan waxkasta oo dhicin. Oo waxaad u baahan tahay inaad aqbasho dhammaan dhibaatooyinka, isdhaafka, niyadjabyada iyo iibsashada, xanuun, farxad, farxad, sababtoo ah jacayl la'aan, nolosha qofka maaha mid muhiim ah.