Badanaa aabeyaasha ayaa hela dareen yar iyo fiiro gaar ah oo bulshada ka dhexaysa hooyooyinka. Waxay sidaas u dhacday in hooyooyinku yihiin calaamado dhab ah oo ah jacayl aan xad lahayn, oo buuxa nafsaddiisa iyo ilo aan macquul ahayn. Hase yeeshee, aabbayaashu waxay door-bideen kaalinta barayaasha iyo macaamiisha, kuwaas oo dalbanaya xakameyn, adkeyn iyo awood. Maalinta Aabuhu waxay ku dhowdahay mid ka mid ah nooca fasaxa ah, marka aabbuhu dareemaan, raaxaystaan oo isu dhiibaan si dareen fiican leh. Nin, isagoo helaya hambalyo nacayb ah maalintaas gabadhiisa, wiilkiisa iyo xaaskiisa, wuxuu runtii ku raaxaysan karaa aqoonsiga muhiimadda uu doorka ka leeyahay nolosha carruurta iyo qoyska. Laga soo bilaabo maqaalkan maanta, waxaad ogaan doontaa maalinta Maalinta Aabaha loo dabaaldegi doono 2016 ee Russia, iyo sidoo kale waxaad ka heli doontaa hambalyo ugu quruxda badan ee popes aayadda iyo qandho.
Marka Maalinta Aabeyaasha 2016 ee Russia iyo Ukraine
Maalinta Aabaha Adduunka waxaa loogu yeeri karaa fasax aad u yar. Tan iyo markii ay American Sonora Dodd (Smart) soo jeedisay in ay u dabaaldegto maalin khaas ah oo sharaf leh aabayaasha, waxoogaa in ka badan 100 sano ayaa maray. Laakiin, sida ku habboon fasax wanaagsan, Maalinta Aabuhu wuu si dhakhso ah u qaaday rootiga ma ahan oo kaliya Maraykanka, laakiin adduunka oo dhan. Caadiyan, maanta waxaa loo dabaaldegaa Axadda saddexaad ee bisha ugu horreysa ee xagaaga. Sidaa darteed, ma jiro taariikh cad oo fasax ah iyo sannad kasta dabaaldega waxaa loo dhigay lambar cusub. Goorma Maalinta Aabbuhu ku dabaaldegi doonaa Ruushka iyo Ukraine sanadka 2016? Sannadkan, fasaxan ayaa dhacaya 19-ka Juun, iyadoo Ruushka iyo Ukraine ay wali ku qulqulayaan Maalinta Medic iyo Trinity.
Hibo qurux badan on Maalinta Aabbaha ka gabadhiisa iyo wiilkiisa aayadda
Dabcan, kan ugu horreeya oo ka mid ah aabbaha ayaa ku farxi doona helitaanka hiddaha ugu quruxda badan uguna quruxda badan maanta waa carruurtiisa. Iyadoo aan loo eegin haddii uu ka heli doono hambalyo wiilkiisa, gabadha aayadda ama qandaraaska, aabbuhu hubaal ayaa la taaban doonaa. Inta badan, ereyada noocaas ah iyo rabitaanada noocaas ah waxay muujinayaan jacayl dhab ah iyo aqoonsi shaqo adag oo waalidnimo. Marka xigta, waxaad sugeysaa hiddaha ugu quruxda badan Maalinta Aabaha ee gabadhaada iyo wiilkaaga, kuwaas oo dhab ahaantii jecel doona aabaha aad jeceshahay.
Hambalyo farxad leh maalinta Aabaha ee aayadda
Inta badan, qof kasta, isagoo maqlaya qiirada ku saabsan Maalinta Aabada ee Aayaddan, ma xakamayn karo naftiisa oo dareemaya naxariis. Laakiin haddii aad rabto in aad rabto in aanad ilmo indhaha ku haynin indhahaaga, laakiin ugu qoslka badan ee wejigiisa, ka dibna waxaad ka fiicantahay doorasho farxad leh oo qosol leh. Gaar ahaan haboon, way ka soo baxayaan afka wiilka, sababtoo ah nimanku ma jecla inay dareenkooda muujiyaan. Laakiin hambalyo qosol ah maalinta Aabayaasha ee aayaadka, oo aad ka heli doonto dheeraad ah, ayaa kaa caawin doona inaad muujiso rabitaankaaga wanaagsan, oo ka fogow xishood.
Hambalyo kulul maalinta Aabaha
Wax kasta oo ay odhan karto, laakiin si aad ugu hambalyeeysid gabayada Maalinta Aabahaa ayaa ku qanacsan inaad u qalantid inaad u baahan tahay awood wanaagsan oo afka ah. Waa arrin kale, hambalyo ku saabsan qiyaasta. Taabashada, erayada fudud, jacayl macquul ah iyo diirranaan, macno ahaan waxay duulaan afka oo waxay abuuraan rabitaan wacan. Waa hambalyo diirran oo ku saabsan Maalinta Aabaha ee qadarka kaa sugaya.
Ku soo dhawow hambalyada Maalinta Aabaha ee xaaskiisa
Ma aha oo kaliya carruurta u hambalyaynaya aabaha aad jeceshahay maalinta aabbaha. Haweenka wakhti-wakhti u qabta iyo doorka hooyooyinka, waxay sidoo kale diyaariyaan hambalyo diirran oo taabasho ah maalintaas. Si daacad ah, aabaha wanaagsan iyo nin daacad ah oo aamminsan ayaa macne ahaan u qalma miisaankiisa dahabka maalmahaas. Sidaa darteed, waa suurtagal in la yareeyo macnaha qoyskeeda, gaar ahaan fasaxaas. Ku soo dhawow hambalyada Maalinta Aabaha ee xaaskiisa - tani waa midda ugu fudud, laakiin waqti isku mid ah oo aad u jaceyl ah, habka aad ugu muujinayso jaceylkaaga. Oo maahan arrin, waxaad diyaarin doontaa hambalyo aayadda ama qandaraas. Si kastaba ha noqotee, ninkaaga iyo aabaha carruurtaada ayaa qadarin doona rabitaanka quruxda badan.
Hambalyo gaaban maalinta Maalinta Aabaha ee SMS
Nasiib daro, had iyo jeer ma ahan inaan kudhowno waalidiinta. Iyo haddii Maalinta Aabaha aadan uugu hambalyayn kareynin aabaha qaaliga ah shakhsi ahaan, ka dibna u dir fariin qoraal ah oo diiran ama farriin gaaban oo ku saabsan shabakada bulshada. Waxaan hubnaa in sida ugu dhaqsaha badan ee dareenka ah ay u badan tahay inuu siin doono dareen wanaagsan. Hadafkayaga gaaban ee ku saabsan Maalinta Aabaha ee SMS-ka ayaa kaa caawin doona arrintan.