Waqtiyada batroolku waxay si buuxda u dhaqmaan Ruushka si ay u kaydsadaan kaydka. Oo gebi ahaanba waxba kama jiraan. Waa faa'iido, waxtar, dhaqaale. Maanta, marka qiimaha la taabto maalin kasta waxay muujinayaan rikoodh cusub oo ka hortag ah, iyo cunaqabatayntu waxay halis u tahay in la waayay badeecooyinka qaar ka soo ruqsadaha, alaabada alaabta ee guriga waa lagama maarmaan. Laakiin waxa la kaydiyo? Ka dib markaad guriga ka baxdo, qolkaaga ma geli kartid dabaq, halkaan halkaan ku yaal iyo meelo yaryar oo caano ah, sonkor iyo walxo kale.
Cunto khudradeed sanadka: maxaay noqon kartaa wax yar
Dhibaatadu waa sabab kale oo lagu buuxiyo qalabka gargaarka degdegga ah. Maya, uma baahnid inaad iibsato daawooyinka ku jira baakooyinka, laakiin qiyaasta caadiga ah, oo ah inay ku jirto guri kasta oo badanaa la dayacay, waa gabi ahaanba lagama maarmaan. Si aad u sheegtid in qiimaha daawooyinka laga keeno ay koraan waa wax aan loo baahneyn, sababtoo ah waa wax iska cad. Qaar ka mid ah daawooyinka caadiga ah way wada baabi'in doonaan roogaga, xitaa haddii dalka uusan ku jirin mawjado cusub oo ciqaab ah. Sidaa darteed, si aad u iibsato, dabcan, inaad fiiro gaareyso taariikhda dhicitaanka, waxaad u baahan tahay antipyretic, antiviral, xanuunka, faleebaha, antibiotics iyo kuwa kale, inta badan loo isticmaalo, daroogooyinka. Nolosha shafka ah ee daawooyinkaan badankoodu waa 2 ilaa 5 sano. Iyadoo maskaxda lagu hayo, waxaad u baahan tahay inaad sameysid liis gaar ah oo kuu gaar ah.
Sugitaanka cunto yaraanta ma aha mid u qalma, laakiin qiimaha kor u kaca ma laga hortegi karo, sidaa darteed waa in cuntada la dhigo.
Qayb ka mid ah alaabta ay tahay in si weyn loo kordhiyo
Foornada ayaa si weyn kor ugu kici doonta qiimaha - waa farsamadaa dhammaantood laga keeno Ruushka, iyo khariidadaha wax soo saarka ah ee aan rasmiga ahayni kuma kala duwan tayada. Waxay kici doontaa qiimaha qalabka guryaha. Waxaa badanaa laga soo saaraa gudaha dalka, laakiin ka soo jeeda qaybo dibedda laga keeno. Waxaa badanaa laga soo saaraa Aasiya, laakiin ma ahan Yurub, laakiin qandaraasyadu badanaa waxaa lagu muujiyaa doollar, marar badanna waa euros. Intaa waxaa dheer, marka la eego lacagaha kale, ruble ayaa sidoo kale aad u xoog badan hoos u dhacay. Run, ma ahan qiimo ku iibsan qalab loogu talagalay isticmaalka mustaqbalka, laakiin haddii iibsigii hore loo qorsheeyay, markaa waa waqtigii la rabay.
Waa inaad sidoo kale kaydisaa cuntada. Si kastaba ha noqotee, waxay ku jiri doonaan dalab, ka duwan makiinadaha dhardhaqidda ee dheeraadka ah. Sida laga soo xigtay khabiiro, ka hor suuqa, korriinka qiimaha wuxuu noqon doonaa tufaax, subagga peasant, jiiska iyo kalluunka. Si kastaba ha noqotee, waa wax aan macquul ahayn in la keydiyo miro muddo dheer iyada oo aan laheyn qol gaar ah. Laakiin subagga iyo kalluunka waxay ku habboon yihiin baaldiyada oo keliya foomka la qaboojiyey. Waxaad samayn kartaa kalluunka qasacadaysan kalluunka, laakiin waa mid hagaagsan oo aan haysan khibrad la'aan. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad soo iibsato waxa la keydiyo mudo dheer, sababtoo ah sicir bararku ma tago iyada oo aan wax maqlin. Siiriyaalka iyo bakteeriyada, oo loo baahan yahay in la kariyo (la shiilay) ka hor inta aan la kaydin, sonkorta, dhirta, miraha la qalajiyey, budada ukunta iyo caanaha caanaha, iyo sidoo kale cuntada qasacadaysan waa in la iibsadaa marka hore. Alaabadaan waxaa lagu keydin karaa heerka isticmaalka sanadlaha ah.
Haddii dakhliyada lagu sheego raqiis oo aad u ogolaato inaad kaydsato, markaas waxaad ka iibsan kartaa sharaabaad, sharaxyo, dharbaaxo, dhidid iyo dharka guriga oo mar walba faa'iido leh.
Marka la qorsheynayo sahayda istaraatiijiga ah ee alaabada, waa in la xusuusto in baahida degdegga ah ee ay sababtay cillad aan dabiici ahayn, sida, tusaale ahaan, ay u dhacday baqarxin, waxay kor u qaadeysaa sicirka heerkulkiisu yahay, taas oo ay si aan macquul ahayn u dhicin.
Sidoo kale waxaad xiiso u yeelan doontaa maqaalada: