Lammaane kasta, ka dib markii waqti yar ka dib la kulmo dhibaatooyin nolol shakhsiyeed, taas oo la xiriirta qalad la'aan. Waxaa jira arxaan dhan oo ah qaababka anshax-xumada oo burburin kara xiriirka. Khabiirada cilminafsiyeedku waxay go'aansadeen in ay bixiyaan talo ku saabsan sida aan u dhaqmeynin, xilliga adag, si aysan u sii xumayn xaaladda.
Ha badin qaybta labaad ee aad u badan
Xitaa jacaylka ugu quruxda badani wuxuu u geli karaa nadiifinta, haddii la siiyay shaki joogto ah. Gabdhaha badan iyo ragga, sidoo kale, waxay tixgeliyaan waajibaadkooda in ay waydiisato la-hawlgalayaasha, halkaa iyo cidda ay joogaan. Qaarkood waxay bilaabaan inay eegaan jeebkooda iyo alaabadooda shakhsiyeed, iyagoo rajeynaya in ay khiyaamo khiyaanayn oo ay qabsadaan gacanta casaan. Qof kasta ayaa ka bixi doona dareemayaasha. Marka dhan, cidna ma rabto in ay noqoto shay shaki waligeed ah iyo ixtiraam la'aan naftiisa. Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad barato sida loo ixtiraamo lamaanahaaga, xiriir saaxiibtinimo u yeesho saaxiibtinimo. Haddii shaki la'aan kaa tagaan, waa inaad ka wada hadashaa wax kasta isha isha.
Ha is barbardhigin sheyga jacaylkaaga dadka kale
Qofna ma jecli doono marka ay isbarbardhigaan qof kale - aad u guulaystay oo qurux badan. Ilaalinta Ivash waa ka reeban tahay. Haddii aad isbarbardhigto midba midka kale, tilmaan sharafta ay dadka kale leeyihiin, laakiin aadan haysan, iyo sidoo kale inaad soo bandhigto iftiinka xun - ha ka yaabin in xiriirku uu iman doono ilaa dhammaadka. Qof kastaa wuxuu rabaa in loo tixgeliyo mid gaar ah oo gaar ah. Aad bay u fududahay in la jebiyo lammaanaha iyagoo garaacaya nolol. Waa lagama maarmaan in la dego ee uu jecel yahay inuu aaminsan yahay in uu yahay oo keliya oo gaar ah dhulka. Haddii aadan haysan boos oo aanad aqbalin wax faa'iido darro ah - ha jeexin timaha, si gaar ah ula hadla oo xal u keen dhibaatada.
Cabashooyinka ka dhanka ah lammaanaha
Haddii dhibaato kasta oo ka timaaddo qoyskaaga, ay u baxsato inaad u sheegto asxaabta ama dadka aad taqaano oo aad qaylisid jahwareer - fikradda, ma u baahan tahay dabeecadahan? Haa, waxaad ku jirtaa niyadjab, adiguna waxaad ka dareemeysaa dareeno xun, taas oo kaliya dhibaatada tani maaha mid isbedeleysa.
Dhibaato kasta waa in la bartaa si loo xalliyo lammaanaha, oo aan u ordi karin caawimaad saaxiib ama ogaansho. Dabcan, waxaa lagaa siin doonaa talo badan oo laga soo qaatay waayo-aragnimadiiadii hore - taasi waxay u maleyneysaa, inay kugu habboon yihiin? Dadka dabiiciga ah way ka duwan yihiin dabeecadda, taasna kuma habboona, waa wax aad u jecel. Waxaa intaa dheer, khatarta ayaa aad u sareysa inaad lumiso xaqiiqda ah waxa dhacaya, ka dib markaad dhageysatid nooc kasta oo talo ah.
Waxa ugu fiican ee lagu sameyn karo xaaladdan waa inaad fariisato oo wax walba kala hadasho Spartner. Adiga oo kaliya, waad u sheegi kartaa oo sharxi kartaa waxa ka soo horjeeda, oo isku day inaad hesho dhexdhexaad. Xeer muhiim ah - baro dhageysiga, xitaa haddii aad rabto inaad jeexdo dembiilaha. Tirso ilaa toban. Qolka waad ka bixi kartaa si ku meel gaar ah, ka dibna soo noqo oo sii wad wadahadalka.
Fadeexado joogta ah
Naagtu waxay wax ka qaban kartaa saddex waxyaalood - timo, salad fadeexad ah. Haddii aad jeceshahay inaad isdifaacdo, ma rabtid inaad dhageysatid wax, taas micnaheedu waa hal wax: ma garan kartid raga oo dhan. Ragga, si ka duwan dumarka, si taxadar leh ula dhaqma waxyaabo yaryar oo ha ka welwelin dadka soo galaya. Miyuu dhuuban karaa mar kale? Maxaad udhigtay daboolka musqusha? Waa maxay sababta miiska loo jajabiyay? Halkee ku jirta qaboojiyaha waa saxan madhan? Dhacdooyinka khilaafsan, waxaad ka heli kartaa wax badan, taasi waa waxa nin doonayo inuu ku noolaado sida biknoolajiga ah? Ugu dambeyntii, wuxuu u tegi doonaa midka aan la macaamili doonin casriga. Waxaan u maleynayaa inay tahay waqtigii lagu baran lahaa in la xakameeyo naftaada oo aanad ku dhicin marxalad kasta, haddii kaliya sababaha unugyada dareemayaasha aan dib loo soo celin.
Baro in la cafiyo
Dambi dhaaf - badan oo ah dad aad u xoog badan oo iska cafiya, waxaad u baahan tahay inaad barato. Marka hore, naftaada. Xitaa haddii khilaafka la xalliyo iyada oo aanad ka qaybqaadan, wax waliba waa mid u qalma in la hadlo midba midka kale oo uu waydiisto dhammaan cafisnimada. Dib u heshiisiin ka dib isdifaac aan la cafiyin, hal waddo ama mid kale, ayaa ka tagi doona wax xun ee nafta qofka lamaanaha ah. Waxaa ka wanaagsan in la cafiyo oo iska iloobo iskahorimaadka weligiis, marka loo eego mid kasta oo ka hadlaya.
Isbedel yar oo dabeecadda ah ayaa waxay sababi kartaa xiriir wanaagsan oo xoog leh iyo dabeecad wanaagsan, sababtoo ah markii aan ku faraxsanahay, marka wax walba oo nagu habboon noloshaan, waxaan ku qaadannaa gabal kuleyaal ah iyo masuuliyad fiican oo tamar ah, taas oo aad muhiim u ah dadka kale iyo gaar ahaan.