Ma suurtogal in la booqdo goobaha quruxda badan ee gabdhaha uurka leh?
Sababtoo ah xaqiiqda ah in haween kasta inta uurka la joogo ay aad u badasho asaasiga hoormoonka, dhakhaatiir badani waxay inta badan kugula talinayaan inay joojiyaan nidaamyada qurxinta. Gabdhaha qaarkood waxay ka maqli karaan dhakhtarkooda digniin ku saabsan inay tagaan goobaha quruxda badan. Si kastaba ha ahaatee, waa in la ogaadaa in dhakhtarradu aanay ka mamnuucin inay tagaan goobaha quruxda badan. Iyagu ma talinayaan in ay sameeyaan nidaamyada qaarkood, hababka qaarkood, si ka duwan, waa lagama maarmaan in la sameeyo. Waxay ka faa'iidi doonaan hooyada mustaqbalka, oo markaa ilmuhu.
Maxay gabdhaha uurka leh u tagaan goobaha quruxda badan?
Inta badan, hooyooyinka mustaqbalku waxay booqdaan goobaha qurxinta ee maaha sababtoo ah waxay rabeen, mana haysan meel ay ku bixiyaan wakhti xorta ah, laakiin maaddaama xaalada maqaarka, timaha, ciddiyaha iyo wixii la mid ah ay bilaabayaan inay sii xumaadaan. Taas waxaa keena hormoonnada hormoonka iyo dib-u-habeynta ee ku dhaca dumarka uurka leh. Taasina waxay keentay, dhibaatooyin kala duwan oo muuqaalka muuqda.
Dabcan, gabdhaha badan waxay isku dayaan inay tagaan goobaha qurxinta quruxda ka dib markii ay dhalayaan. Laakiin tani waa qalad. Dhamaanba, waxaa jira dhibaatooyin horey u socdey oo aad u baahan tahay inaad hadda shaqeyso, haddii kale tani waxay ku dhici kartaa dhibaatooyin halis ah oo dambe.
Dhibaatooyin badan oo maqaarka iyo timaha ah, waxaad ku dagaalami kartaa xaaladaha guriga iyadoo la adeegsanayo maadada qurxinta. Waxay hadda yihiin wax badan, oo xulashada muhiim u ah nooca maqaarkaaga ma noqon doonto mid adag. Laakiin, nasiib daro, ma aha in dhammaan dhibaatooyinka laga saari karo guriga iyaga keligood. Xaaladahaas oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in loo jeesto goobaha quruxda badan, halkaas oo khabiiro xirfadlayaal ahi ay dooran doonaan alaabooyin gaar ah oo kaa caawinaya soo celinta xaaladda dabiiciga ah ee maqaarka, timaha iyo wixii la mid ah.
Maxaan samayn karaa, maxaan uga baxsanayaa?
Dumarka uurka leh xilliga caadada, nidaamyo badan oo la isku qurxiyo waa kuwo aan loo baahnayn. Sidaa darteed, ka hor intaanad tagin salonkasoty si fiican ula tasho dhakhtarka kuna ogow waxa aad sameyn kartid, laakiin waxa fiican inaad iska joojiso. Intaa ka sokow, marka hore, qaababka aan dhammaadka lahayn, waxay kugu keeni karaan walaac, sidaa daraadeed, way ka fiicantahay inaad diiddo Haddii aad dareentid raaxo la'aan ama dareemid xanuun dareemo inta lagu jiro dhuumashada, markaa ugu fiicneyd inaad sameyso. Xaaladaha ba'an, waxaad dooran kartaa habab badan oo aan lahayn xanuunka timaha.
Si aad uga takhalusto timaha aan loo baahnayn jirka, waxaa wanaagsan in la garto hababka caadiga ah - epilator ama xiirto. Kuwani waa hawlo xanuun badan, halkii ay ka saari lahaayeen timo leh wax kulul. Haddii aad xannuunsan tahay xanuunka iyo fekerka jirradu kuugu jirto waxaad abuureysaa argagax, waxaa fiican inaad iska diidid oo aad ka soo qaadatid qallalka oo aad isticmaasho sakiin caadi ah. Inta lagu jiro xaamilada ka soo saarista timaha sawir iyo laser, waxaa haboon in aan guud ahaan la bixin.
Gabar kasta waxay timaadaa timaheeda. Laakiin haweenka uurka leh maahan mid aad u fudud. Ka dib markaad u baahato, waxaad u baahan tahay inaad xaddido naftaada qaababka qaarkood. Tusaale ahaan, midabka timaha. Qof kastaa ma raaco taladan, maadaama ay tixgeliyaan in rinjiyeynta casriga ah ay ku dhaw yihiin waxyeelo. Laakiin taasi maaha sidaas. Xitaa rinjiga oo aan ku jirin ammonia, wuxuu keenaa culeyska jidhkaaga. Ha ilaawin iyo in rinjiga wax lagu dhajiyo jidhka oo uu waxyeeleyn karo ilamahaaga mustaqbalka. Sidaa daraadeed, laga bilaabo midabada timaha, waxaa lagu talinayaa in la iska ilaaliyo ugu yaraan bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha ee ilma-galeenka. Si ka fiican, dabcan, ka baxsan rinjiga muddada uurka oo dhan.
Awoowayaasheenu ma helin timo xilliga muddada gaaban. Waxay tixgeliyeen in qayb ka mid ah awooddeena gudaha ay ka tagayaan timaha. Si kastaba ha noqotee, waxan aaminsan in aan la xaqiijin. Sidaa daraadeed, tani waxay ku xiran tahay go'aankaaga. Rumayso, timahaaga kori, ha rumaysan, ha jarin. Guud ahaan, hababka qurxinta ee timaha ayaa loo oggol yahay, laakiin kaliya haddii walxaha loo isticmaalo, ay yihiin dabiiciyan ama aan si nidaamsan ugu jirin jirka.
Si loo soo celiyo maqaarka xaalad caadi ah mararka qaarkood, waa suurtagal in la sameeyo habraac kala duwan. Sidaa darteed, tagitaanka saloon qurxin, waxaad samayn kartaa maqaarka wax kasta oo aad rabto, marka laga reebo kala duwanaansho kala duwan ee waxqabadyada daroogada. Waxay u fiicantahay in aad digniinahaada u digtoonaato isla markiiba oo aad weydiisato inaad doorato barnaamij gaar ah oo lug ku leh lugta.
Haddii aad jeceshahay inaad masaasado u samaysatid oo u duubo maqaarka wejiga, markaa way ka fiicantahay inaad la sugto oo dib u dhigto hirgelinta nidaamyadan sida ugu badan ee dhalmada ilmaha. Sababtoo ah qaybaha loo isticmaalo nidaamyada noocaas ahi ma aha dabiici. Oo waxay leeyihiin taabasho toos ah oo maqaarkaaga ah waxaana lagu dhex naqshay gudaha gudaha.
Manicure iyo Pedicure waa la sameyn karaa waana in la sameeyaa inta lagu jiro uurka. Intaa waxaa dheer, inta lagu jiro uurka, ciddiyahaaga ayaa noqda mid jilicsan oo jaban. Waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah iyo daaweyn taas oo kaliya lagu siin karo salon quruxda. Waxaa haboon in la xuso, iyo xaqiiqda ah in subaxdii dambe ee hooyada mustaqbalka ay ku adagtahay in ay sameeyaan waxyaallaha iyo barbaarinta naftooda, sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in la farageliyo khabiirka.
Dadka qaarkood ayaa is weydiiya, ma suurtogal in la sameeyo miisaan muddada uurka? Haa, waad awoodi kartaa, laakiin ma ahan sadexda bilood ee hore. Muddadan, takhaatiirta ayaa lagula talinayaa inay ka fogaadaan nidaamkan. Si kastaba ha noqotee, marxaladaha dambe, marka ay jirto daal aad u xoog badan iyo lugaha oo barara, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo mashiinka lafdhabarta maskaxda. Waxay ka caawisaa in laga takhaluso calaamadaha aan fiicneyn. Laakiin waxaa haboon in la ogaado in miisaanka lugta aan lagula talin, maadaama mararka qaarkood mararka qaar muuqdaan.
Waxyaabaha dabiiciga ah ayaa kaaga wanaagsan, adiga iyo ilmahaagu mustaqbalka u fiican. Sidaa daraadeed, marwalba u sheeg takhtarkaaga inaad uur leedahay oo weydiiso in uu soo qaado alaabta qurxinta dabiiciga ah.