Cudurada ugu caamsan ee la xariira hawlaha aan habooneyn ee kalyaha waa cilad murqaha ah, nephrotic syndrome, pyelonephritis, neefropathy, hydronephrosis. Waxay la socotaa cuduradaan, kuwaas oo, guud ahaan, u geli qaybta daba joogta oo ay muujiyaan cunto caafimaad leh, iyo, si ka fudud, xaddidaadda cuntada.
Cunto adag. Wadankayaga, waxaa lagu sifeeyay sida saxda ah # 7 oo lagu taliyey bukaanjiifka glomerulonephritis iyo kuwa qaba xanuunka kalyaha. Waxay ku saleysan tahay xaddidaadda isticmaalka cuntada borotiinka leh. Xaqiiqdu waxay tahay in inta lagu guda jiro baaritaanka borotiinka, sunta shimbiraha la sameeyay, si loo kala saaro aaladda ay kelyuhu ka jawaabaan. Si kastaba ha noqotee, haddii aysan si buuxda u shaqeynin, markaa waxba kama qaban karaan hawshooda, waligoodna way sii jiri doonaan jeermiska. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan ma aha in la dhaafo, si fududna u xaddidna isticmaalka borotiinka, halkii ay ka tagi lahaayeen guud ahaan, maxaa yeelay borotiinku waa mid ka mid ah qalabka dhismaha ee jirkeena. Inta ka hartay bukaanka qaba cudurrada kelyaha daran, waxaa lagu talinayaa in ay u hoggaansamaan isbeddel yar oo cunto ah - si loo yareeyo qadarka cusbada la cunay, lakin-la kariyay iyo sigaar cabbin.
Cunto # 7 - Waa maxay kan iyo maxaa "ay wax cunaan"?
Cunto noocan oo kale ah waxay yaqaanaan dad badan, asalkeeda, sida hore loogu sheegay, xaddidaadda cuntooyinka borotiinka iyo soo saaraha si loo hubiyo maqnaanshaha xanaaqa kelyaha bukaanka. Cunto noocan oo kale ah waa in ay ahaato mid jajaban, kala duwan, faa'iido leh oo heer sare ah. Asaasiga ah, cuntooyinka oo idil waa in la kariyaa, la kariyaa, la kariyaa ama la kariyaa labada qof. Shuruudda kaliya waa in dhammaan cuntadu aanay cusbayn. Waa halkan in dheelitaanka milixdu ay tahay sun sir ah oo haboon, waa lagama maarmaan in la isticmaalo qaybo yar oo qiyaastii lix jeer maalintii. Ka tirtir baahida qashinka, hilibka iyo maraqyada kalluunka, pickles, alaabta la cabbo, waxyaabaha qasacadaysan, waxyaabaha la dubo (tusaale ahaan, moofo), iyo cabitaannada fudud. Waxaa sidoo kale wanaagsan in si ku meelgaar ah loo xaddido isticmaalka badeecooyinka ay ku jiraan noocyo badan oo ah potassium iyo fosfooraska - miraha la qalajiyay, muuska, lowska, dambiyada.
Cuntada borotiinku waa inay ahaataa 20-25 grams maalintii, marka hore, waa lagama maarmaan in la yareeyo isticmaalka borotiinka qudaarta. Xaddid isticmaalka kareemka iyo labeen dhanaan. Waxaa ugu wanaagsan in la abuuro cunto ay ka mid yihiin cuntooyinka soo socda: Cunto iyo khudradda cagaaran, khudradda cagaaran iyo cagaarka, kalluunka la kariyey, digaaga, cagaarka, caanaha la kariyey, subaggu, jiis, caleemo, caleemo, Boorash oo aan lahayn cusbo, canjeelo, rooti guri ku leh milix la'aan, shaaha macaan, karootada, macaanka, dhunkashada. Xasuusnow in soonka ay la jiraan cudurada beerka si adag loo mamnuucay iyo xittaa sidan oo kale - cunnooyinka maalinlaha ah waa inay ahaadaan ugu yaraan 3500 kalori. Cuntada waxaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro xilliga sii xumeynta cudurku si buuxda uga soo kabashada jidhka, waxaa u fiican in bukaanno qaar ka mid ah cuntooyinka noocan oo kale ah ay u hogaansamaan noloshooda oo dhan.
Cunto qiyaas ah hal maalin oo ah lambarka cuntada 7
Quraacda - khudradda cagaaran ee aan la karinin ee leh labeen dhanaan (baradho, xididdo, tufaax, qolof), boorashka caanaha leh caanaha.
Quraac labaad - Boorash baradho leh semolina - 250 garaam.
Qadada - barscht khudradda - 350 garaam, hilibka la kariyey ee baradhada - 250-350 garaam, tufaax ama jelly ee macmacaanka tayada leh.
Casho - Baaskiil bariis oo jiis ah - 150-200 garaam, canjeelada tufaaxa - 150 garaam.
Ka hor intaadan sariirta seexin, galaas oo caano ah ama caanaha isdhaafsan.
Maalmaha la sii daayo
Xanuunada kalyaha, sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh in la isticmaalo maalmo aan xannibmo lahayn. Tusaale ahaan, inta lagu jiro jiritaanka cudurkan, waxaad tahay seddex, afar wiig kadib, "ku fadhiista" lambarka cuntada 7, ka dibna ku noqo cuntada caadiga ah (marka laga reebo mabda'a nafaqada-la'aanta ah), iyo hal mar bishii rubuc, ka dib markaad la tashato dhakhtar, Maalmo xawaarid ah oo aad u fiican iyo dib u soo celin ayaa loo arkaa khudradda, khudradda, khudradda iyo maalmaha sare ee gargaarka. Mabda'a nafaqada noocan oo kale ah waa isku mid dhamaan noocyada alaabta. Waxay ka kooban tahay xaqiiqda ah in inta lagu jiro maalinta ay jiraan alaabooyin gaar ah oo qadar yar ah (200-300 garaam), laakiin loo qaybiyo shan cunto. Tusaale ahaan, adigoo raashinka ama khudaarta miraha ah, waa inaad cuntaa 300 garaam oo miraha miraha ah ama miraha xilliga maalintii ah (waad kala soocmi kartaa, waadna cuni kartaa miro kala duwan mar kasta) oo samee lix jeer maalintii. Xaalad aad u badan oo loogu talagalay dadka qaba kelyaha aan shaqeynin waa maalin xashiishad ah, taas oo lagu fulin karo xagaaga, marka xilliga buuxa ee watermelons oo aad hubto tayada. Maalinta la sii deynayo khudradda, waa lagama maarmaan in la diyaariyo salad aan sifudud lahayn, iyada oo shidaal lagu shubo saliidda cuntada iyo isticmaalka maalinta oo dhan.