Waxaa laga yaabaa in ilmuhu si deg deg ah u wareejiyo oo loo isticmaalo in la seexdo iyada oo aan lahayn mujuruc. Hase yeeshee, waxaa jira feejignaan sareeya in xilliga xannibista ay noqon doonto mid maskax ahaan u adag waalidka iyo ilmaha oo muddo dheer ku filan. Waa lagama maarmaan in la yeesho sabir iyo faham in ilmaha yar ee ka midka ah habka caadiga ah ee dunida yar yar, ka dib marka ay dhamaanteed waa caado, ka dibna uu si fiican u seexdo.
Ha qaadanin rabitaan la'aanta cunuggu inuu ka tago mujuraca, xayiraad, sababtoo ah ma jecla dadka waaweyn in ay ka tagaan caadooyinkooda. Inkasta oo aanu fahamsanahay in qaar ka mid ah ay yihiin waxyeello. Ilmuhu ma fahmayo waxa faa'iido leh iyo waxa waxyeellada leh, inkasta oo hooyadiis ay siisay hal mar. Haddii aad aragto in ilmuhu u baahan yahay mujuruc, ka dibna ha u fiirsan waxa waxa qaraabadaada iyo deriskaagu yidhaahdaan. Dhamaantiis, tanu waa ilmahaagu, aadna si fiican u ogyahay waxa ilmuhu u baahan yahay hadda.
Ha isku dayin inaad si ula kac ah uga soo baxdo mujuruca, waxaa laga yaabaa inay keento jahwareer maskaxeed, sababtoo ah ilmuhu wuxuu ku xiran yahay qalabka uu jecelyahay, iyo isaga, si kastaba ha noqotee, naasku wuxuu noqon doonaa diiqad weyn. Xooggani waa mid aan loo fahmin ilmaha, waxaa loo isticmaalaa daryeelkaaga. Ku qaado arrintan xasaasiga ah oo dhegeyso baahiyihiisa.
Ma fiicna inaad qaadato mujuruca ilmaha markuu joogo marka uu ka codsado. Uma baahnid inaad isaga diidid arrintan oo aad uga careysiiso ilmaha. Caadadani waa in ay "ka baxdaa".
Oo halkan waxaa muhiim ah in aan la seegin daqiiqad marka ilmuhu isu diyaarinayo inuu ka baxo mujuruca, tani waxay noqon doontaa habka ugu wanaagsan ee loo kala qaybin karo. Hase yeeshee waqtigan xitaa ma noqon karto mid aad u guuleysata. Ka dib markii dhan, ka dib markii uu u seexan doono, markaad oohin, waxay noqoneysaa mid sii adkaaneysa in la dejiyo iyo wixii la mid ah.
Si loo dedejiyo naqshadeynta naas nuujinta, takhaatiirta cilminafsigu waxay ku talinayaan inay sameeyaan waxyaabahan soo socda:
1) Haddii cunug 7 ama 8 bilood ay barteen cabitaanka koob, ka dibna cuntada waa in lagu qaataa koob, saxan, sheeko, si ilmuhu u dhaqdo dhalada si dhakhso ah.
2) Ha u soo jeedin ilmo mujuruc ah haddii uu isagu codsado.
3) Waxaa muhiim ah in ilmuhu horumariyo faraha, wuxuu xakameyn karaa sheyga, waa inuu mar walba haystaa alaabta ciyaaraha ee gacanta, si uu ugu mashquulsan yahay, oo sidaas darteed looga jeedo caloosha.
Nuujintu waa nuuca ugu weyn ee ugu horreeya dhalashada cusub. Ficilkan ilmuhu wuxuu u yahay mid muhiim u ah neefsashada. Daraasado badan ayaa muujiyey in koritaanka maskaxeed ee ilmo uu nuugayo farta ama mujuruc ah faa'iido leh. Ha ka baqin in calaamadda ku dhufato qaniinyada, ma jirto caddayn cilmi ah oo tan oo kale ah. Ilkaha caafimaadku waxay ka faa'iideysan doonaan caafimaadka ilkaha marka loo eego afka afka waxaa jiri doona dhalo joogto ah oo leh cabitaan macaan.
Laakiin tani macnaheedu maahan in ilmuhu qasab ku noqo inuu uuraysto, sababtoo ah carruurta kale wey kori karaan iyada oo aan mawduucaan. Waan ka hadli doonaa kiiskani, markaad nuugid nacasku wuxuu ka mid yahay nolosha ilmaha. Laakiin waqti ka dib, caadadani waxay ka hortagtaa waalidiinta.
Ka hor intaadan helin talooyin qaas ah, is weydii su aalaha: "Muxuu mujisku kuu joojinayaa? Sababtoo ah carruurta kale ma nuugaan? Mise ma rabtaa oo kaliya inaad aragto ilmahaaga sida qof weyn? Ma lagu cadaadin karaa saaxiibbada iyo qaraabada? Laakiin waxaan ka hadleynaa ilmahaaga. Hal ilmo ma helayo sida nuugista nuugista xooggan, kuwa kale waxay helayaan mid xooggan. Waxaa jira carruur kuwaas oo si fudud uga qayb qaadan kara mujuruc, laakiin waxaa jira dad kale oo u baahan labadaba 4 iyo 5 sano.
Tani macnaheedu maaha in ilmuhu u baahan yahay inuu dugsiga u galo mujuruc afkiisa. Laakiin inta badan waalidiintu waxay isku dayaan inay ka soo baxaan ilmaha yarkiisa farxadiisa yar, oo ay sameeyaan wax ka hor intaan ilmuhu jir ahaan iyo maskax ahaanba u dhicin, taasi waxay noqoneysaa mid qaan gaar ah.
Waxaad cunuga ka saari kartaa maskaxda 2 siyaabood:
1) Sug ilaa ilmuhu miyir qabo oo si tartiib tartiib ah u yareeyo waqtiga loo isticmaalo mujuraca. Waxay u egtahay sigaarka cabta oo si tartiib ah u yareysa tirada sigaar cabbista sigaarka. Waxaad ku siin kartaa mujurqada ka hor sariirta. Waa suurogal in 10 daqiiqo, markaad ka soo noqoto xannaanada.
2) Habka labaad ma ahan mid ku habboon carruurta oo dhan, waxaa loo tixgeliyaa inay adag tahay. Waxaad samayn kartaa xaflad martiqaad leh oo leh mujuruc, oo ku sameeya ogolaanshaha ilmaha. Waxaad tusaale ahaan, "siin kartaa" ilmo kale, ama qaado oo si adag u tuura qashinka. Waa muhiim in xubnaha qoysku ay ku dhaqmaan si isku xiran, haddii ay yiraahdaan maya, markaa waa inaysan jirin. Dabcan ilmuhu way ku adag tahay inuu u dulqaato, in uu ka baxsan yahay mujuruca, qulqulku wuu kordho, hurdadiisa waa la jahwareeraa, haddii ay ku sii socoto in ka badan 10 ama 14 maalmood, waxaa fiican in aan sii wado cunuga. Dhammaan wixii dhacay waxay ka dhigan tahay in ilmuhu uusan ka tagin caado, si uu u ilaaliyo caafimaadka maskaxda iyo jirka, waxaa wanaagsan in la soo celiyo mujuruca. Sidaa daraadeed, qaabka ugu horeeya wuxuu noqon doonaa mid aad u adag oo macquul ah labada ilmood iyo waalidka labadaba.
Hadda waxaan ognahay sida loo baro ilmo yar si loo seexiyo mujuruc. Ka dib hababka iyo talooyinkan fudud, waxaad isku dayi kartaa inaad ilmaha ka sameysid calaamadda.