Marka loo eego tirakoobyada, qiyaastii rubuc haween ah oo da'doodu u dhaxayso 30-35 sano ayaa si khalad ah u diidaya xiriirka guurka iyo xiriirka muddada fog. Ma aha wax aad muhiim u ah maxaa yeelay waxay u horseedday go'aan noocaas ah, khibrad xumo hore, cabsida isdaba-joogsiinta ama raadinta dheeraaday ee lamaanaha ugu fiican ee aan jirin, laakiin waxay cadeynayaan: "Anigu waxaan dooran karaa kalsooni!" Waa muhiim in lagu daro: marxaladdan nolosha.
7 sababood oo kali ah
Maxaa loola jeedaa in keligaa la joogo? Aan qiimeyno fursadaha in mudada noloshu ay na siiso annagoon wada-shaqayn lahayn. Maxaad sameyn kartaa waqtigaa?
Is barbardhig midba midka kale
Khabiirada cilminafsiyeedku waa hubaal: nolosha "la'aanteed lamaane" waa ugu horreyn iyo ugu horreyn kulan ay la yeeshaan qof ahaan "aniga". Kalinimadu waa khayraad badan oo is-aqoon iyo is-kobcin. Isku kalsoonaantu waa mid fudud, waa sahlan tahay in la maqlo bukaanka hoose, oo inta badan ku dhawaaqay codad aan ahayn dad aan ajnabi ahayn, laakiin sidoo kale dadka ugu dhow. Waxaan nahay laba qof oo isqabaa, xidhiidhkuna waa waxyaabaha ugu muhiimsan ee horumarinta. Laakiin kelinimada waa fursada aad ku heli karto waayo-aragnimo aad u fiican oo laxiriira naftaada. Gaar ahaan haddii aad naftaada u daryeesho jacayl iyo xiiso.
Si aad ugu raaxaysatid "aanad ogolaan"
Inta jeer ee haweenka guurka ah ayan u oggolaan in ay naftooda u helaan waqti gaaban oo farxad leh. Ma iibsan kartid kabo cusub, sababtoo ah miisaaniyadda waa la rinjiyeeyay, ma jirto waqti lagu seexdo subaxda dheer sariirta, sababtoo ah qoyska ayaa sugaya quraac. Si wadajir ah ula kulma asxaabta kudhisan jinsiga iyo Magaalada, waxaad u baahan tahay inaad tagto fadhiga kaniisadda. Iyo wixii la mid ah, iyo wixii la mid ah. Mararka qaarkood wareegyada waajibaadku waxay noqotaa mid horay u soo noqotaa oo ay dhaafto fikirka murugada leh: maxaan ugu noolahay sidan oo kale haddii aan ahay maandooriye aniga ah? Dumarka madax-bannaan waxay is-daryeelaan naftooda waxayna qorsheeyaan damacooda iyaga oo aan shaki lahayn.
Ku raaxee dhulka shakhsi ahaaneed
Dhammaan dareemayaasha. Dad badan oo xiriirka la leh waxay inta badan ka cabanayaan la'aanta "meel bannaan", qof dumar ahna way jecel yahiin oo qiimeeyaan "buulka" iyo aasaaso aasaas. Dhab ahaan, caadada u ah madaxbannaanida, duma waa lammaanaha ugu fiican ee nin weyn, sababtoo ah waxay fahamtaa muhiimada caadooyinka iyo xuduudaha horay u jirey dadka waaweyn.
Samee goobo bulsho
Wadajir wada shaqeyn joogto ah oo ku saabsan nolosha dumarka ayaa imanaya asxaabtiisa, qaraabada, iyo mararka qaarkood carruur. Kaliya, iyadu waxay leedahay fursad wanaagsan oo lagu dooranayo, ciddee iyo masaafada u dhaxaysa xidhiidhka, intee in le'eg ayay tamar si ay u maalgeliso saaxiibtinimada iyo waxa laga filayo jawaabta. Iyo, habka, waxaa jiri kara wakhti ku filan oo isgaadhsiin ah, sababtoo ah dhisidda xiriirka labada wadaag waxay qaadataa tamar iyo tamar badan.
Bilaw xiriirada cusub
Nolosha shakhsi ahaaneed ee haweenayda oo si daacadnimo ah u doortay jidka noloshooda iyada oo aan la joogin lamaanaha joogtada ah waxay horumarin karaan siyaabo kala duwan. Waxaa suurtagal ah in halyeeykeennu uu la kulmo, waxaa suurtogal ah in ay xiriir la leedahay qaabka shirarka marxaladaha leh mid ama xataa dhowr nin. Si kastaba ha ahaatee, waxay u furan tahay cilaaqaad cusub oo bilaash ah si ay u bilawdo oo ay dhammeeyaan marka, waxay u muuqataa iyada, wakhtigu yimaado. Way fiicantahay haddii dadka cusubi aysan ku dhicin inay ku dhicaan qadashada stereotype, maaha si ay u ahayd "ahaa", laakiin kaliya loogu talagalay madadaalo.
Samee qorshayaal
Iyo, dabcan, adigoon eegin fekerka qof si loo fuliyo. Tusaale ahaan, ijaarka qolka ku xiga inaad shaqeyso, si lama filaan ah u dhaco fasax saaxiibtinimo ama bilow saddex kiis - dhammaantani way fududahay in la sameeyo, haddii aadan u baahnayn inaad ka fikirto qof kale ra'yi. Si kastaba ha noqotee, waa taxadar badan - karti u leh in uu gorgortamayo oo uu gaaro heshiis, laakiin weli muhiim u ah tayada nolosha iyo caqliga kali ahaanshaha wuxuu noqon karaa dib-u-heshiisiin iyo dulqaad la'aan ku aaddan aragtida qof kale.
Ka daawo Myshire
Wanaagsan oo raaxo leh waxaa jira dad si toos ah u yaqaan kuwa dhabta ah, qaraabada iyo asxaabtu waxay jecel yihiin sidaan oo kale, oo aan ahayn tayada "sax". Ionis waa mid sax ah, sababtoo ah waxaad heli kartaa diirimaad iyo fiiro gaar ah oo aan ka ahayn ragga oo kaliya, laakiin sidoo kale kuwa ka dhaw dhaw iyo saaxiibo, jinsigu marwalba ma siman yahay habdhaqan qoto dheer iyo jacayl.
3 qarsoodi ah nolol buuxa
- Ha u fiirsan sababaha kali ahaaneed ee kaligaa. "Waxaan ahay dufan mana dabeecad fiican ma lihi". Kuwani waa mamnuuc fikradaha. "Waan jeclahay noloshayda" - waa sax!
- Samee waxaad jeceshahay. Haweenka, dhiirigelinta shaqada, cayaaraha, hal-abuurka ama ganacsiyada kale, badanaa way faraxsan yihiin, sababtoo ah noloshooda ma buuxinayaan oo kaliya, laakiin waxay ku dhiirigelinayaan kuwa kale.
- Ha ahaato xaalad kastoo cadaadis ah. Tani macnaheedu maahan in asxaabta, hooyada ama saaxiibada aysan ku jirin meel ay ku siiyaan talo qiimo leh. Waa wax badan oo si daacadnimo leh u dareemaan in "cidlo kali ah ay tahay fool xun." Haddii jawigaagu uu si firfircoon ugala hadlo mawduucan wadahadalka, ha ahaado mid xun, sheeg markaad qaadato wakhti yar.