1. Lafaha ayaa ka caawiya inuu nadiifiyo naaska
Xataa dumarka leh waji yar oo laabta ah iyada oo dharkeeda. Iyo had iyo jeer ma aha sababta keentay dhibaatada ee quudinta ilmaha. Marka la eego da 'yar, maqaarku waa mid cufan, laakiin wakhti ka dib, dabacsanaan ayaa lumay, taas oo keenta xabadka sarreysa. Xiridda suufku wuxuu sii deynayaa hawshaan aan habboonayn haweenka. Gaar ahaan faa'iido leh waa buro leh lafaha, iyo sidoo kale koobabka, si muuqata u qaadaya laabta.
2. Xirfadlaha ayaa naaquska qaabka quruxda badan ee naaska
Sida laga soo xigtay saynisyahanno badan, laabta haweenku waxay la kulantaa culeyska ugu weyn marka la sameynayo layliyada jirka, markaa marka tababarku socdo, waxaa lagugula talinayaa in aad xirato labbiska labbiska. Laakiin aqoonyahanno Faransiis ah, kuwaas oo aan ku raacsanayn ra'yigaan, waxay qabteen daraasad ku saabsan 300 haween ah. Sanadkan gudniinka gabdhaha ayaa ka soo qeyb galay tababbarro jimicsi iyada oo aan xirneyn lafo. Kadib dhammaadkii tijaabada waxaa loo ogaaday in naasaha gabdhahaasi ay noqdeen qaar si adag u dheelaya. Iyo sida maaddooyinka laftooda, waxaa aad u sahlan in la aado fasalo aan lahayn khaas gaar ah.
3. Lafaha looma xirna karo in ka badan 10 saacadood.
Xitaa haddii sheygani uu yahay qalabka wax lagu dhejiyo, dhakhtarradu ma talinayaan inay qaadaan wax ka badan 10 saacadood, marka qanjidhada caanaha loo baahan yahay nasasho. Haddii aad u baahan tahay inaad xirato qaxwo waqti dheer, markaa habeenkii waxaa lagu talinayaa in lagu duubo naaska.
4. Haweeney waa inay haysataa naxaasiin badan oo kala duwan
Maadaama uu xayiraadu ku sii jiri doono laabta ku xiran qaabkiisa. Sidaa daraadeed, lafaha ayaa ku haboon haweeney kala duwan. Intaa waxaa dheer, haweeneydu waxay bedeli kartaa xajmiga naasaheeda. Tusaale ahaan, inta lagu jiro xilliga wareegga caadada, naasuhu inta badan way kordhayaan, sidaas darteed waxaa laga yaabaa in loo baahdo xajmiga lafaha weyn. Laakiin diidmada ka-hortagga uur-qaadidda, taas oo gabadha wakhti dheer qaadatay, badanaa waxay keenaysaa naas-nuujinta.
5. Noocyada aan habooneyn ee naxaasiyaha
Wixii wakiilada jinsiga caddaalad ah ee aan jeclayn inay muujiyaan dharkooda qof walba, waxaa jira noocyo badan oo aan ku xirneyn oo aan ku habooneyn ee buruun.
Sidaa daraadeed, haween leh cufan yar ayaa siin karta doorbidada bustier, taas oo si fiican u haysata qaabka naaska. Marka la eego, burooyinka noocan oo kale ah ayaa ka baxsan cidhiidhi, kuwaas oo u oggolaanaya inay xiraan dharkooda furan.
"Delta bust" waa guntan hufan oo ka samaysan daloolka wanaagsan. Waxa uu si fiican u haystaa qaabka xabadka, lakiin wax muuqaal ah kuma muuqan dharka furan.
Balkonet waa door weyn oo loogu talagalay dumarka leh nuuga yar ee naaska. Koofiyadani waxay leedahay coutage, kakab adag iyo lafo adag. Waxay ku dabooshaa kala badh naasaha, balsamette ayaa si fiican u ilaalisa qaabka naaska, taasoo siineysa mugga dheeraadka ah. Laakiin mulkiilaha kaliya ee naasaha canjeerka ah sida looska ma haboon yahay, maaddaama uusan haysan karin foomamka canjeerada.
6. Xirfadku waxay qabsan karaan shaqooyinka sariirta kuleylka
Naqshadaha casriga casriga ah waxay siiyaan dumarka baraamijka kululaynta. Waxyaabahan aan caadiga ahayn waxaa laga dhajiyaa dhogorta, waxayna ka buuxsantaa helida. Sida laga soo xigtay qorayaasha abuurnimada noocan oo kale ah, xayawaanku wuxuu u baahan yahay in la geliyo microwave muddo wakhti ah, si ay u noqoto nooc ka mid ah kuleyliyaha oo aan u keenin raaxo la'aan maqaarka.
7. Noocaada kuu sheegaya marka aad jaceyl ku sameyn kartid
Waxyaabo kale oo farsamo leh ayaa ah xuubka, kaas oo ka warbixinaya bilawga dhalmada. Waxay ka kooban tahay unug ka tarjumaya habka dhididka. Waxa kale oo ay leedahay hanti si ay u bedesho hooska, taas oo muujinaysa bilawga mudada wanaagsan ee waqtiga rimidda. Munaasabadda noocan oo kale ah ayaa rafcaan u diri doonta haween badan.
8. Lafaha labka
Waqtigaan dhowaan ku yaala Japan, burcadda ragga ayaa bilaabay in la iibiyo. Laakiin ma aha midka qaniisiinta ah, laakiin loogu talagalay bukaanka qaba genicamastiriyaasha. Cudurkani ma keeno wax dhib ah, marka laga reebo in qofku kalsooni ku qabo nin uu dhibsado, xayawaanka ragga ee ragga ma tirtirayaan dhibaatada, laakiin waxay qarinayaan cilladda muuqaalka ah si ay si buuxda ula tacaalaan cudurka, waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtar.