Waxaan rabaa inaan guurto!
Ilmuhu wuxuu ku koraa maalin kasta, isbadelka, dhaqdhaqaaqa, wuxuu fiiriyaa oo taabtaa alaabta caruurta ku ciyaaraa, wuxuu soo celiyaa caloosha, laakiin si uu u gaaro himiladiisa wuxuu u baahan yahay caawimaad. Haddii ilmuhu xiisaynayo wax, tusaale ahaan, qof ka yimid ama ka yimid qol kale waxaa la maqlay dhawaaqa xiiso leh isaga oo markaas u baahan doona qof weyn oo u wareejin kara meel kasta oo uu rabo, laakiin marka ilmuhu bilaabo inuu gurguuro, ka hor inta uusan furmin adduun cusub iyo fursado cusub. Dabcan, waalidiinta saboolka ahi waxay rabaan inay arkaan sida ilmuhu socdo, laakiin ha ku degdegin. Waa lagama maarmaan in la sugo wax yar oo joogista marxaladdan. Qabashada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarinta ilmaha.
Dhakhaatiirta caruurta waxay yiraahdaan marka ilmuhu uur-qaadayo, wuxuu jirka u korayaa, muruqyada ayaa noqda mid xoogan, gaar ahaan muruqyada gacmaha, garabka garabka iyo saqafka. Intaa waxaa dheer, isku-duwidda dhaqdhaqaaqa ayaa noqda mid ka sii fiicnaanaya, jiirarku wuxuu bilaabay inuu shaqeeyo, kaas oo aan ka shaqeynin ilaa inta uu ku jiro ama uu bixinayo dareen yar.Diriirtu waa nooca diyaarinta ilmaha ee socodka.
Marxaladan nolosha ee ilmaha ayaa muhiim ah maaha oo kaliya marka laga eego aragtida daawada. Marka uu gurguuro, waa inuu fekeraa, wuxuu go'aan ka gaaraa naftiisa, halkaas oo uu ku xajisto waxa. Waqti ka dib, wuxuu ogaanayaa inuu u dhaqaaqi karo, wuxuu qaadan karaa walxaha isaga qudhiisa, ma ahan kuwa kaliya ee dhinac u jiifa, laakiin sidoo kale kuwa ka fog fog, cunuga wuxuu doortaa sida uu u gurguursan yahay, intaa ka sokow, wuxuu bartaa meelo kala duwan. Carruurta yaryar si ay u bartaan inay isku dheelitiraan, tani ma aha hawl fudud.
Nidaamka noocan ah ee dhaqdhaqaaqa aad ayuu muhiim u yahay miyir-yada iyo macrotigga oxychromes. Waxay ku socotaa habka loo xakameynayo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa iyo macromotorics, laakiin makiinada micromotorics waxay horumarisaa marka ilmuhu qaato qalabka dabaqa ah ee dhulka ku yaala, wuxuu ku dhejiyaa qabsashada dildilaaca, wuxuuna jiidayaa foorarka kursiga.
Marka ilmuhu bilaabo inuu si buuxda u hagaajiyo nidaamka, wuxuu fahamsan yahay in cdpets ay ku duuli karaan oo ay gurguuran karaan, sidoo kale waxaad u guuri kartaa xawaare ka duwan. Marka uu bilaabayo socodka, wuxuu u baahan doonaa aqoontan iyo xirfadahan oo dhan.
Waxaad caawin kartaa cunug aan rabin in uu gurguurto.
- U sii daa booska kelyaha - u ogolow inuu si deggan u dego dhulka, ha fadhiisanin arena ama sariirta.
- Fadhi fariisto oo la soco ilmo - marka uu ogaado in qofka xigtada ah uu yahay qof asal ah, waxaa fududaanaya inuu barto nooc cusub oo dhaqdhaqaaq ah.
- Uga ciyaara kubad si aad ugu riixdo, lakiin isku day inaad hesho.
- Masaafo gaaban oo ka timaadda qofku wuxuu ku dhejiyaa waxyaabo xiiso leh, tusaale ahaan, gawaarida, alaabta lagu ciyaaro, naqshadeeye.
- Si tartiib ah ilmaha u xaji caloosha, adoo u abuuraya taageerada lugihiisa, sidaas darteed wuxuu fahamsan yahay sida uu u baahan yahay inuu u guuro.
Kursiga, ilmuhu wuxuu furayaa adduun cusub
- Marka uu ilmuhu dillaaco, wuxuu baranayaa daboolka dhulka, wuxuu xasuusiyaa sida walxaha loo qaabeeyay qolka, uu barto inuu ku soo galo meel, wuxuu isku dayaa inuu ka helo hal shey oo ka hooseeya kan kale, wuxuu bartaa jirkiisa - taabashada dusha qaybaha jidhkiisa.
- Fikradaha muuqda ayaa la hagaajiyay. Waxa uu ilmaha u arko dabaqa waxa uu ka duwan yahay waxa uu ku arko caanaha hooyadiis.
- Labada dhinacba waxay bilaabeen inay is dhexgalaan. Sababtoo ah marka gurguurto, markaa isla markiiba dhaqdhaqaaqa iyo bidixda iyo cagaha midig, ama gacanta bidix iyo midig.
- Qaar badani ma aaminsan yihiin in caruurtu ay caqabad ku noqoto horumarka dambe ee hadalka, laakiin si ay u bartaan qaar ka mid ah dhismooyinka naxwe ahaaneed ee kakan waa in ay awood u yeeshaan in ay si fiican u socdaan.
- Gawaarida ayaa u diyaarisa ilmaha wixii ka baxa hooyadeed. Sannadka kowaad ee nolosha, cilmu-nafsi yaqaanka waxay badanaa wacaan hooyada iyo habka "naga", sababtoo ah waxay isku xiran yihiin oo isdhexgalaan. Sannadka ugu horreeya ee nolosha ka dib, cunuga ayaa si tartiib ah uga soocaya hooyada, laakiin wuxuu ku bilaabmaa xaqiiqda ah inuu u dhaqaaqo jihada hooyada. Gawaarida aadka u fiican waxay ku caawineysaa.
Marka ugu horeysa cunuggu wuxuu ka baqaa xirfaddiisa cusub, mararna marxaladdan noloshiisa waxaa lagu magacaabaa "buug", sababtoo ah wuxuu markasta ku weydiiyaa "qalimaanta." Marka ilmuhu ka soo baxo hooyada, waxaa muhiim u ah inuu ogaado in hooyadey aaney meel u tagin, oo ay ku jirto meesheeda si uu dib ugu noqdo labadiisii labaad. Dhab ahaantii wax waliba waxay u dhacdaa marka uu bilaabo inuu socdo.
Markuu ilmuhu bilaabo inuu si xor ah u dhaqdhaqaaqo, waa in xag-jirnimadu si dhow ula socotaa. Sababtoo ah awoodiisa cusub, wuxuu si firfircoon u baranayaa adduunka, ma fekerin in meel ay jiri karto khatar. Xilligan da'daas wuxuu xiiseynayaa wax walba, sidaas darteed wuxuu xiiseyn karaa miis fadhiya miis ka, muraayad oo u horseeda dabaqa labaad, muraayada, albaabada furan oo si fudud u dhow, iyo sidoo kale. Ha ka tegin ilmaha keligiis.
Layli macquul ah
Jimicsi # 1. Waxaan taageernaa gacanta toosan ee toosan.
Si uu u tarxiilo, waa inuu haystaa taageero xasilloon oo gacmaha tooska ah iyo awoodda lagu kalsoonaan karo sadexda dhibcood. 6months, marka ilmuhu caloosha ku jiro, waa inuu awoodaa inuu qaato boombaladaha hortooda, sidoo kale wuxuu awood u yeelan karaa in uu kiciyo gacmaha. Haddii ilmahaagu uusan garanaynin sida, ka dibna isaga caawi.
Way yar tahay caloosha, adigana waxaad ku xiran tahay dhinaca hore ee alaabtii uu jecel yahay si ay u yar tahay madaxaaga. Si loo gaaro sheyga, waa inuu soo jiidaa gacanta oo kor u qaadaa qaybta sare ee jirkeeda, gacmaha labaadna waa uu taageeri doonaa. Haddii ciyaaruhu uusan xiiso lahayn, ka dibna u qaado mid kale ama marka hore u ogolow inay taabato, ku xir astaamaha.
Jimicsiga jimicsiga 2. Waxaan xoojineynaa qalabka korontada ku shaqeeya, oo baro ilmaha in uu ku shaqeeyo marka uu caloosha ku jiro.
Samee buste ka buste oo ilmaha ku riix naaska marka ay caloosha ku jiifto. Gacmaha irbadda waa inuu ka laalaabsan yahay roogga, lugaha iyo calooshuna waxay ku yaallaan dabaqa ama kursiga fadhiga, sidaas awgeed cunnugu wuxuu ku qaadi karaa shay kala duwan oo labada gacmood leh isla markaana mar walba madaxiisa u jeedinayaan dhinac kasta.
Jimicsiga jimicsiga 3. Aan baranno socod barashada dhamaan afartan.
Barkin saaro calooshaada si aad lugahaaga iyo gacmahaba ugu labajin karto labada dhinacba, calooshaada iyo laabtaadu waxay ku jiraan barkin. Kadib markaa cunuggu wuxuu helayaa dhammaan afartiisa.
Layli jimicsi 5. Baro inuu dib u habeeyo lugaha, oo taagan afar geesood oo dhan.
Joodar sare ugu qaad dhulka. Hadda ilmaha u dhig qolka si uu jilbaha dhulka ugu jilbo, laabtiisa iyo gacmahana ku nastaan joodariga. Ava u tag dhinaca dhinaca soo horjeeda oo si tartiib ah u jiid joodariga naftaada, Ilmuhu waa inuu jilbaha u soo jiido, maxaa yeelay taageeradiisa horay ayuu u soconayaa.
Jimicsiga 6aad. Barida inay dib u habeyn ku sameeyneyso gacanta.
Layligani wuxuu ku haboon yahay inuu miiska saaro. Kor u qaad hal gacanta ilmo hoostiisa hoostiisa, iyo kan labaadna kor u qaad lugaha si markaa loola jarto mashiinka smograskrymymi. Si tartiib ah u dhaqdhaqaaq si aad wax uga qabato. Saameynta ugu wanaagsan, ku rid mashiinka miiska hortiisa.
Nambarka jimicsiga 7. Waxaanu barnaa jajab si aan ugu kallifno dhammaan afarta jeer.
Waxaa haboon in la sameeyo jimicsigan qof la mid ah. Ilmaha ku rid dhulka oo dhan afar jeer, hal nin ayaa gacmihiisa u wareegaya, lugta kale, kiiskani wuxuu u dhaqaaqaa gacanta bidix ee ilmaha, isku dayga kale ee lugta bidixda, isla sidaas ayaa loo sameeyaa.
Jidka
Hooyooyin iyo aabayaal badan ayaa ku faanaya in ilmahoodu aanu tarxiilin, laakiin isla markaaba bilaabaan. Si kastaba ha noqotee, haddii ilmuhu bilaabo inuu hore u socdo, wuxuu heli doonaa mid u gaar ah da'da weyn. Ha ku xad gudbin ilmaha, haddii uu wakhti dheer raadin doono, aad ayey muhiim u tahay isaga.
Dhamaanteen waxaan ku gudubnay habkayaga markaan heysanay meel, meel shan bilood ah iyo illaa hal sano, oo ka badan, kan yar. Dhammaan caruurtu way ka duwan yihiin, waana sababta ay u soconayaan oo ay u soo jeedaan, qof kastana wuxuu bilaabaa inuu kudhex maro da 'duwan isla markaana bilaabaan inuu si kala duwan u sameeyo. Qofka hore wuxuu isku dayaa in uu u guuro dhinaca dambe, qof ka hor, qofku marka hore wuxuu u shaqeeyaa oo kaliya habka loo yaqaan "plastunist", qof ayaa u wareegaya iskudubar, qofkuna marka hore wuxuu bilaabaa inuu u dhaqaaqo gacanta midig iyo lugta midig, ka dibna gacanta iyo bidixda bidix. Dhammaan xulashooyinkaasi waa kuwo caadi ah. Ha fileynin in ilmahaagu uu u dhaqmayo, sida wiilka saaxiibkaa ah, wuxuu ku socon doonaa habkiisa horumarka.