Waxay tilmaamayaan isdhexgalka sigaarcabka ee hookah, taas oo ah, qiiqa qiiqa oo la marinayo shaag leh dareeraha, badiyaa biyaha ama shaambada, sifeyntiisa iyo, natiijada, hoos u dhigida suurtagalnimada kansarka, iyo sidoo kale nicotin, phenoles ilaa 90% , benzopyrene, qashinka dabayshu waxay u dhigantaa ilaa 50%. Natiijo ahaan, ma aha nicotine lafteeda waa la sigaar cabbayaa, laakiin, halkii, casiirkiisa. Waxaa intaa dheer, hookah qiiqa waxaa laga nadiifiyey acrolein iyo acetaldehyde, kuwani waa maadooyin waxyeello u leh alveolar macrophages oo ilaaliya sambabada iyo walxaha ugu muhiimsan ee habka difaaca jirka. Tubaakada ku jirta hookah lama soo xiriirin warqad iyo dab furan, markaa sigaarku kuma jiraan kansarku iyo waxyaabo kale oo dhinacyada gubanaya. Way adag tahay in sigaar lagu cabo sigaarka marka loo eego sigaarka, sidaas darteed, qiyaasta adag ee nolosha casriga ah, tani ma dhici doonto marar badan. Waxay u arkaan dhadhanka wanaagsan ee hookaha afka, iyo urta qolka.
Laakiin ma aha mid fudud. Sida laga soo xigtay khabiirada Hay'adda Caafimaadka Adduunka, sigaar cabbista hookah iyo saamaynta ay ku leedahay jidhka waa wax aan ka yareyn waxyeellada sigaarka cabista. Dabcan, hookah wuxuu leeyahay dhadhan wacan iyo caraf udgoon, oo ay bixiso dheeriga ah ee caleemaha tubaakada ee caleenta la qalajiyey iyo qaybo miro ah. Si kastaba ha noqotee, tubaakadu waxay sigaar cabbaysaa dhammaan waxyaalaha nijaasta ah. Sidaa darteed, dadka aan sigaar-cabin, waxay u adeegsadeen hookah, si fudud oo loo isticmaalo sigaarka. Intaa waxa dheer, dabeecadda gaarka ah ee sigaar-cabista sigaarku waa halis caafimaad. Halkan waxaa ku qoran gabagabada ka soo horjeeda hookah:
- Sigaar cabidda - geedi socod dheer oo dheer leh: 30-40 daqiiqo. Shaki la'aan, qiiqa guluubka guluubka ah ayaa la sifeeyaa, laakiin sigaar cabbuhu wuxu ka dhigaa qiiqa qiiqa oo aad uga sareeya mugga la nuugo marka sigaarka lagu cabo. Sidaa daraadeed, dhibaatada hal kulan oo hookah ah waxay la mid tahay waxyeelada sigaarcabka ee sigaarka. Intaa waxaa dheer, ma suura galin in dhammaan "qiiqa sigaarka" lagu dhajiyo shukulaatada biyaha, iyo qadarka beryllium, chromium, cobalt iyo nikkel ee sigaarka qiiqa ayaa marar badan ka weyn contentkooda sigaarka sigaarka.
- Hookah sigaarka cabba sigaarka, sigaarcabka si aad u abuurto cadaadiska xun, hubinta marinka qiiqa ee dareeraha shaandhada. Neefsashada qoto-dheer waxay xaqiijin doontaa in qiiqa sigaarku uu si qoto dheer u galo sanbabada, halkaasoo walxaha waxyeelo u leh jidhka lagu nuugo kuwa ugu xooggan.
- Sababtoo ah hookaha sigaar-cabista caadiyan waa nidaam kooxeed, halista gudbinta cudurada la isugu gudbiyo candhuufta (cagaarshow, herpes, tiibishada, iwm) ayaa sii kordhaya.
- Dhibaatada sigaar-cabbista aan saafiga aheyn meel looma tago. Dadka aan sigaarka cabin, iyagoo ku jira shirkadda sigaar cabba sigaarka waxay u tahay waxyeello sida bulshada sigaarka cabta. Saameynta xun ee caafimaadka ma aha oo kaliya carcinogens, laakiin sidoo kale wax soo saarka dhuxusha, taas oo ah walax la gubi karo ee hookah.
- Saameynta xun ee caafimaadka bani'aadamka marka sigaarka lagu cabbo sigaarka kuma koobna saameynta nicotiinta. Marka laga helo gubasho sigaar ah ama aan dhameystirneyn tubaakada, waxaa la sameeyaa kaarboon monoxide, taas oo ka dhigaysa kororka garaaca wadnaha. Sigaar-qaadayaasha soodhaweyntu ma caawin karaan sigaarcabidda hookah muddo ka badan laba cisho, taas oo aan sabab u ahayn kala-soocidda nuska ah ee caga-barku socdo ilaa 15 iyo 20 saacadood.
Sidaa daraadeed, su'aasha: "Miyuu waxyeello u geystaa sigaar-cabidda sigaarka?" Waxaad ka jawaabi kartaa midka, marka sigaar-cabbidda hookah iyo saameynta jidhkaaga ay noqon karto cawaaqib xumo. Si kastaba ha ahaatee, yaa sheegay in sigaar-cabiddu guud ahaan faa'iido leedahay Sigaar-cabid kasta wuxuu keenaa halista cudurada joogtada ah ee wadnaha iyo kan wadnaha iyo kansarrada.