Dharka noocee ah looma dooran karo markhaatiga aroosadda?

Aroosku waa waxa ugu badan ee gabdhaha ku riyoonayaan, laga bilaabo shanaad. Anaga, qeybtii quruxda badan, waxaa loo isticmaalaa in la qorsheeyo wax walba horey, si aan u qorsheyn karno arooska sanado badan. Mararka qaarkood adigoon wax ka fikirin cidda noqon doonta arooska.

>

Tani macnaheedu maahan in haweenku ay u jilicsan yihiin kuwa ay doorteen. Si fudud, wakhtiga marka ay timaado arooska, muddada nacnacan-bouquet marayo, waxaa weli jira rabitaan ah in ay weligood wada jiran. Gabdhaha sidoo kale waxay rabaan in ay sameeyaan dabaaldega aan la ilaawi karin. Laga bilaabo maalinta ugu horreysa, marka qofku doorto inuu gacmihiisa iyo qalbiga ku siiyo nafta mustaqbalka xaaskiisa, mas'uuliyadda fasaxa ugu weyn ee nolosha ayaa soo baxaysa. Dareenkani wuxuu ka tagayaa iyada oo kaliya dhawr maalmood ka dib arooska. Waxay u egtahay in iftiinka dhacdooyinkii dhawaa, haweenku waxay nasan karaan, sababtoo ah lacag ayaad qaban kartaa xaflad aroos ah oo xitaa boqoradu xaasidaan. Laakiin, dhab ahaantii miyaanay muhiim u ahayn dumarka? Dhamaantood, waxay u taagan tahay wax kasta oo qaabkiisa u gaarka ah: midabada iyo kubadaha ayaa tabbada u qurxin doonta, waxa bouquet (googe) ku jiri doonaa mashiinka, waxa cabirka midabkoodu ka adkaan karo hoolka iyo xitaa sida ay tahay markhaatiyaasha waa in la labisto. Waxaas oo dhan waxay kuxiranyihiin garbaha jilicsan ee aroosadda, mararka qaarkoodna raggu waxay caawiyaan. Inkasta oo ay tahay, wax qarsoodi ah maaha in inta badan kiisaska, masuuliyadahaas waxaa qaadaya gabdhaha xorta ah ee xorta ah.

Saaxiibka ugu fiican iyo kaaliyaha ee ganacsigan waa markhaati kaas oo gacan ka geysanaya oo kaliya in aan abaabulin arooska, laakiin waxay masuul ka tahay aroosadda muuqaalkeeda, bouquet, cunto iyo xitaa niyadda arooska. Taasi waa sababta markhaatiyaashu ay yihiin kuwa ugu dhow ee arooska. Iyo haddii aad ka qaadato talada aroosadda aroosadda lataliyeyaasha ugu yaraan, markhaatigu wuxuu noqon doonaa mid aad u adag. Dabcan, haddii dembiilaha dabiiciga ah laftiisa uusan muujin doonin waxkasta ee dharka iyo qurxinta. Sidaa daraadeed, waxaanu bixinaa talooyin dhowr ah oo loogu talagalay markhaatiyaasha, tan ugu weyn waa: Labbiska looma dooran karo markhaatiga arooska.

Sidaa daraadeed, aan ku bilowno waxa ay tahay mid aan loo baahnayn in markhaati ka muuqato arooska, si aysan u keenin aragtiyo iyo wada hadal!

1) Uma aqbali karo naas-nuujinta ku jirta dhar cad. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in dhammaan dareenka arooska ay ka mid tahay aroosadda kaliya, sababtoo ah iyada waa halyeeyga maalinta, iyo markhaatiga ka dhigan lahaa iyada ayaa ka jeedin kara dareenka aroosadda. Dharka cad ee markhaatiga ayaa guud ahaan loo arkaa foomka xun. Xitaa haddii aroosadda ay go'aansato in ay dayacaan dharka barafka cad iyo dhoobo, sand ama casaan, ma jirto hab xaqaa'iqnimo ah in ay xirtaan cadeyn cad. Markhaatiga waa in la xusuustaa in arooska ay tahay gacanta midig ee aroosadda, oo maaha dabeecadda ugu weyn. Sidaa darteed, dharka gabadhu waa inay ahaato mid habboon. Haddii laguu doorto inaad tahay ninkeeda, maskaxda ku hay in xayiraadda cad ee lagaa mamnuucay!

2) Sida qumman ee cad loo fahmo, laakiin sida madow, tani waa su'aal furan maanta. Inta badan, in badan oo ka mida hablaha ayaa ka muuqda xafladaha noocaas ah ee madadaalada madow, iyagoo doonaya inay muujiyaan sharafta sawirkooda, sababtoo ah midab madow. Isla markiiba, waxay illoobaan in ay u yimaadeen iid, damaashaad, iyo maaha tartanka "Yaa ka qurux badan". Maskaxda ku hay in haddii laguugu martiqaado aroos, markaas kuwa culus ee dabaaldega ayaa lagula dhaqmayaa, ugu yaraan qadarin. Adiga sidoo kale ma daali doonin inaad ixtiraamto oo aad la timaado wax shaati iyo iftiin leh. Xeerkani wuxuu khuseeyaa qofkasta oo aan ka reebin, laakiin marka la eego markhaatiga - tani waxay guud ahaan tahay wada sheekeysi gaar ah, maxaa yeelay haddii ay u muuqato caddaan - waa wax aan habooneyn, ka dibna madow - waa wax aad u xun.

Kaliya aroosadda ayaa awood u leh in ay xirtaan dharka noocan oo kale ah markhaati, laakiin xitaa su'aasha midabka ee dharka noocan oo kale ah waxay u egyihiin nacas. Markaa ka fikir inta badan ka hor dharka sida dharka.

3) Markhaatiga sidoo kale wuxuu u baahan yahay inuu ku dhibsado dharka midabka midabka. Waxay ku mashquulsan yihiin dareenka dabbaasha iyo ka xanaajinta martida. Ku saabsan ubaxyadaas, waxay u fiican yihiin saaxibada dhacdooyinka, laakiin aroosyada shimbiraha ayaa qaban doona. Waxay si ula-kac ah ula socon doonaan dharka aroosadda waxayna ka dhigi doontaa mid dhameeystiran.

4) Adigu ma dooran kartid dharka daboolka ah iyo sharoobada xad dhaafka ah. Tani mar kale waxay ku mashquulin doontaa arooska arooska, qaynuunkaagu waa "gacanta midig" ee aroosadda, iyo maaha dhibta soo jeedda. Intaas waxaa dheer, jumladaha oo ku dhajinaya dharka ayaa loo qaadanayaa qaab xun waxayna u ekaataa cilaq. Sidaa daraadeed 10 jeer ka hor inta aanad dharka u dhigin sidan. Haddii aadan rabin inaad noqoto masraxa doodda.

5) Daahfurka markhaatigu wuxuu ku xiran yahay da'diisa. Dad badan ayaa aaminsan in markhaatigu uu ahaado mid gaar ah oo dharka u ah, laakiin maahan. Dabcan, kan dambe, wuxuu siinayaa dumar, laakiin ha u maleynin in la isku haysto, sababtoo ah arin ama dhejis ku haboon ee santuuqyo sharaf leh ayaa u muuqan doona wax soo jiidasho yar. Dabcan, suunka madow ee macnaha guud ma aha mid ku habboon, laakiin sidoo kale ma aha mid ku haboon in laga reebo isaga oo dhan. Waxaad dooran kartaa midab madow ama surwaal iftiin ah oo jeexan iyo jaakad leh daabacaad xiiso leh, waa doorasho ku guuleysi leh! Kaliya ha xiranin muraayad madow iyo ubax cad, sababtoo ah adigu maaha macalin dugsi oo aan ahayn ku-xigeen dawlad-goboleed, waa isku-dhafkan.

6) Sidoo kale, markhaatiyaashu waa inayan xiran dharka gaaban ama dhaadheer. Dharka gaaban waa qaab xun. Waa inaad xusuusataa in aad tahay gacanta midig ee aroosadda iyo maalinta arooska ee aad u baahan tahay in aad orodo oo aadan noqon mid la mid ah, kuwaas oo ah in la ordo, taas oo lafteedu lid ku ah dharka gaaban. Ka feker sida martidaadu uga jawaabi doonaan, laakiin sidoo kale ka feker marxaladda wajigaaga markaad daawaneyso filinka arooska ka dibna aad u arki doontid dharkaaga.

Sidoo kale, ma xiran kartid dhar dhaadheer, sababtoo ah sabab la mid ah oo ay tahay inaad ku ordo. Waxay noqon doontaa si qarsoodi ah si aad u eegto marka dharkaaga suunka ah ee dabaqa ah uu ku yagleelay markhaati, adoo isdilaya geeska, ama adigaba, adoo jeexaya cidhibtaada!

Sidaa darteed dhererka dharka wuxuu noqon karaa mid sarreeya marka sawirkaaga uu ogolaado. Faa'iidada dharka dhaadheer waa in aysan qarin karin xitaa ama lugaha quruxda badan. Doorashadu waa adiga.

Iyo xukunkii ugu dambeeyay ee ugu muhiimsanaa! Adigu waxaad tahay midda midig ee aroosadda, ha isku dayin in ay kiciso, qofna ma qadarin doono, marka laga reebo laba nin oo ladilay. Inta soo hartey ayaa ku fiirin doona quursada. Xulashada ugu fiican waa dhar dhererka dhexdhexaad ah, midab daaqsimeed iyo iyada oo aan lahayn qashin qoto dheer.