Inkastoo xaqiiqda ah in inta badan ee uur-qabashada dhallinyaradu ay hoos u dhaceen tobankii sano ee la soo dhaafey, haddana waxay ka mid tahay dhibaatooyinka ugu waaweyn ee bulshada oo leh cawaaqib muddo dheer ah oo loogu talagalay hooyooyinka dhallinyarada, carruurtooda, qoyska iyo bulshada guud ahaan.
Xaamilada dhalmada waa dhibaatada bulshada
Xeeladaha guuleysiga ah ee looga hortago uurka hore waxaa ka mid ah barnaamijyo lagu hagaajinayo horumarinta bulshada, dabeecadaha galmada ee masuulka ka ah, iyo hagaajinta la-talinta iyo ka-hortagga uur-qaadidda.
Istaraatiijiyooyinka intooda badan waxaa lagu fuliyaa heerka qoyska iyo bulshada.
Sheekooyinka kahortaga, filimada iyo ka qaybgalka wakiilada daawada ayaa kaalin muhiim ah ka qaadanaya dood qarsoodi ah, oo degan oo ku saabsan caafimaadka taranka, habdhaqanka galmada ee masuulka ka ah (oo ay ku jiraan isticmaalka kondhom, isticmaalka ka hortagga uurka). Wadahadalkani waa inuu bilaabaa kahor bilawga hawsha galmada oo sii wado qaan-gaarnimada.
Go'aanka ku saabsan ka hortagga uur-qaadista dhalinyarada ayaa walwal ka qabta labada waalid iyo dhakhaatiirta maanta.
Maxay tahay waqtigayaga waqtigayaga badan ee hore ee uurka? Waxaa jira sababo kala duwan oo bulsho-dhaqaale ah ee uurka uur-jiifka ah ee gabdhaha qaan-gooyaha, mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waa in dhalinyaradu galmoodaan aanay ka fekerin cawaaqibka oo ay ula dhaqmaan su'aashaan si aan qarsoodi lahayn. Cilaaqaadka galmada waa sababaha uurka.
Dadka qaangaarka ah waa in ay ka warqabaan cawaaqibka hore ee jinsiga, xakameynayaan dareen-galintooda iyo barashada in ay yihiin dhalinyaro mas'uul ka ah.
Istaraatiijiyada ka hortagga
Waxbarashadu waxay noqon kartaa mid ka mid ah hubka ugu muhiimsan ee ka hortagga uurka. Iskuulada xarumaha waxbarasho ee jinsiga ah, kaliya ma caawin karaan dhalinyarada in ay fahmaan astaamaha noloshooda hore ee jinsiga ah, laakiin sidoo kale cawaaqibkooda. Barnaamijyada badankood waxay ka hortagaan galmada galmada ee qaangaarnimada.
Wadamada badankood, barnaamijyada ka hortagga ayaa la sameeyaa si loo yareeyo tirada dhalmada da'da yar. Barnaamijyadan waxaa loogu talagalay hagaajinta isticmaalka ka-hortagga uur-qaadida iyo bedelida habdhaqanka ardayda dugsiga ee la xariirta uurka. Barnaamijyada kobcinta arrimaha bulshada ee dhalinyarada ayaa waxay bartilmaameedsanayaan xirfadaha bulshada iyo cilmi nafsiga si ay uga fogaadaan khatarta sare ee habdhaqanka dhalinyarada, sida bilaabista hore ee jimicsiga, si ay u dareemaan taageerada bulshada iyo xakamaynta waalidiinta.
Caqabada horay loo galo
Iska ilaali isgaadhsiinta hore ee uurka iyo uurka aan la rabin waxay noqon kartaa dadaal wadajir ah, iyada oo la kaashanayo waalidiinta.
Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhiiri galiyo saaxiibtinimada asxaabteeda, socodka ay wadaagaan, u tagaan filimada iyo masraxa. Uga qayb geli ilmahaaga cayaaraha, ha u yeedho koox saaxiibo ah gurigiisa si uu u daawado filim ama dhagaysto muusigga si uusan keligiis keligiis u noqon karin.
La-talin ka hortag ah
Ka hortagga uurka hore waxay badanaa ku xiran tahay ficillada xirfadlayaasha caafimaadka ee kaalin muhiim ah ka qaadanaya isticmaalka ka hortagga uurka. Guul ku saabsan arrintaani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa uurarka dhalinyarada: dhacdooyinka uurku waa 85 boqolkiiba oo ka mid ah lamaanayaasha dhallinyarada ah ee leh jinsi firfircoon muddo 1 sano ah iyada oo aan loo isticmaalin ka hortag.
Dhakhaatiirtu waxay si firfircoon u soo jeedinayaan in dhammaan dhalinyaradu ka qaybqaataan dood furan ama wada hadal qarsoodi ah oo ku saabsan galmada hore. La-tashiyada waa in ay ku jiraan macluumaad caafimaad oo buuxa oo ku saabsan mas'uuliyadda dabeecada galmada. Wada-hadalkaas firfircooni waa in ay sii wadaan gebi ahaanba qaan-gaarnimada.
Helitaanka fudud ee ka-hortagga uur-qaadidda ayaa ka ciyaari kara door muhiim ah oo looga hortago uur-qaadidda dhalinyarada. Maanta, barnaamijyo kala duwan ayaa jira si looga hortago uurarka dhalinyarada ah, kuwaas oo wakiilkoodu siinayaan cinjirrada dhallinyarada bilaashka ah. Ficilada noocan oo kale ah waxay ka hortagaan faafidda cudurrada galmada lagu kala qaado.