Maxay wiilasha si xun uula dhaqmaan gabdhahooda?

Inta badan waxay dhacdaa in nin u muuqdo inuu u sheegayo gabadha qalbigeeda in uu jecel yahay, laakiin dhab ahaantii waxay muujinaysaa dareeno gebi ahaanba kala duwan oo ay si xun ula dhaqantaa. Waa maxay sababta dhaqankani?


Ninka ayaa iigu xun
Is-xaqiijin

Ragga intooda badani waxa ay qabaan dhibaatooyin ay ubadkoodu ubadkoodu yahay. Sanadihii la soo dhaafay dhismooyinkan si aad u qoto dheer vpsihiku si ay u la socdaan ugu yaraanba si ay ula dagaalamaan, dadku waxay bilaabaan inay isticmaalaan kuwa iyaga la jooga iyaga oo dhinac dhinac. Waqtiga intiisa badan, guysku waxay isku kalsoon yihiin kharashka dumarka iyaga oo jecel. U fiirso gabadh u diyaar ah inay wax walba u qabato ninkeeda, wiilku wuxuu bilaabaa inuu dareemo sidii boqor iyo Ilaah. Oo waxay dareemayaan in uu si joogto ah u maqan yahay. Ugu horreyntii, sida nin ayaa ku qanacsan kaliya jacaylkiisa kala badhkiisa. Laakiin wakhti ka dib, wuxuu bilaabaa inuu dalbado in badan oo cibaadays ah, maaddaama uu isku xidhxidhankiisu bilaabaan inuu mar kale korto. Waa nooca ragga ah in si deg deg ah loo aflagaadeeyo dumarkooda, iyaga oo u hanjabaya iyaga oo qayb ka mid ah. Dumarka xaqiiqda ah, waxay jecel yihiin inay jecel yihiin carruurtooda, u jeestaan ​​addoonada, u diyaargaroobaan inay tagaan waxkasta oo kaliya, inayan ka tagin. Xaaladaha noocaas ah, haweeneydu waxay isku daydaa inay muujiso jaceylka ay u qabaan nin, hadana inta badan wuxuu u ogolaanayaa inuu xad-dhaaf yahay. Ugu dambeyntii, wax kasta oo ay sheegto oo ay qabato, wuxuu ku gartaa inuu si xun u dhaqmo mana u ogolaanayo in uu muuqdo sida qof. Xaaladahaas oo kale, dabeecad xumo ayaa waxaa ka dhalanaya gabdhaha naftooda, xitaa iyaga oo aan ogaanin. Ragga waligood lama siin karo xoriyad dhammaystiran oo dhamaystiran, iyo weliba, si ay u muujiyaan inaadan ku noolaan karin iyaga la'aantooda. Ugu horreyntii, way adagtahay in la fahmo haddii ay jiraan caqabado noocan oo kale ah ee qoyska ama haddii uu yahay qof caadi ah, maskax ahaan xasilan iyo qof ku filan. Sidaa daraadeed, si nabadgelyo ah, mar walba isku day inaadan u ogolaan in ay nimanku bilawdo bilawga. Marka qofku maskax ahaan u maseyrsan yahay marka uu si joogto ah u qaylinayo naagtiisa, cayayaana iyo sharafjigeeda iyo xitaa, kor u qaadi karo gacantiisa, markaa jacaylku waa uun shucuur ah oo uu isagu isu keeno, iyo kuwa kale. Laakiin dhab ahaantii, waxa uu rabaa inuu ka gudbo xudduudihiisa, laakiin ma uu ka fekerayo hab caadi ah tan, sababtoo ah wuxuu isticmaalaa qof daciif ah oo jecel inuu xalliyo dhibaatooyinka maskaxeed oo ay muddo dheer lagama maarmaan u ahayd inuu tago khabiir.

Saameynta saaxiibbada

Nasiib darro, nimanku waxay inta badan saameyn ku yeeshaan ra'yiga saaxiibada, gaar ahaan asxaabtooda. Haddii dadka reer miyiga ah ay sheegayaan in gabadhu aanay ahayn mid qurux badan, oo aan caqli badan lahayn, iyo wixii la mid ah, guud ahaanna, naftiisa wuu fiicnaan karaa, dhallinyaradu waxay bilaabaan inay ka fekeraan oo ay ka caroodaan kala badhkiisa. Dabcan, habdhaqanka noocan oo kale ah iyo dabeecadaha ku aaddan haweenka si dhib yar ayaa loogu yeeri karaa caadi ahaan. Ku qanacsanaanta guurka xiriirka waxay sameyn kartaa tan shan iyo toban sano. Halkan waxaa ku yaal kaliya habdhaqanka noocan oo kale ah waxaa loo badbaadiyaa nolosha oo dhan. Marka laga bilaabo xidhiidhka qof, nin ayaa isla markiiba ururiya "la-talin" saaxiibadiisa, halkaas oo ay ka doodaan mudnaanta iyo gaboodfalka gabdhaha. Iyo sagaal iyo sagaashan kiis, fiiro gaar ah ayaa loo bixiyaa oo keliya macluumaadka dibadda. Iyo, sida aad ogtahay, qof kastaa wuxuu leeyahay dhadhankiisa. Sidaa darteed, cidna ma xaqiijin karto in gabadhu jeceshahay saaxiibbadiis. Haddii ay taasi dhacdo, waxay bilaabaan inay ka dhaadhiciyaan nin in uu yahay nuugiye iyo sida uu ula xiriiri karo qof sidan oo kale ah, sidaasi darteed, nin aad u culus ayaa saaxiibo weydiiya inuu la kulmo masawir, waa qof aad u adag. Dhageysiga carruurta, wuxuu soo saaraa gabagabadii, oo wuxuu bilaabaa inuu caro gabadha, oo aan u fiicnayn saaxiibbadiis. In kasta oo ayadoon loo eegin sida ay u caqli-gali laheyd, sida nin ayaa bilaabay inuu isku daydo inuu beddelo gabadha iyadoo la adeegsanaayo dabeecad xun, xanaaq iyo caro. Laakiin dhammaanteen waan ognahay in xogta dibedda ay si fudud u badasho. Taasina waa sababta ay nasiibku u bilaabaan inay xanaaqaan oo ay u xanaaqaan sababaha naftooda. Waxay ku dhejiyeen eedeymo aan mugdi ku jirin gabdhaha, waxay si cad u sheegaan inay dhaleeceynayaan, waxay yiraahdaan waxay la kulmaan oo kaliya macaawin, iyo gabadha guud ahaanna ma aha mid istaahil inay la joogsato qof. Haddii aad aragto in qofku u dhaqmo sida sidan oo kale ah saaxiibada, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto inaad u baahan tahay qof aan ra'yigiisa u lahayn. Ka dib oo dhan, qof caadi ah oo aan u tagin si uu u waydiiyo fikradda asxaabta, isagu ma ogolaanayo wax dareen ah jihada uu jecel yahay, xitaa wadahadal caadi ah. Oo marka nin dhallinyaran ah oo aan waxtar lahayn, isagu sidaasuu u aqbalaa, oo sharaftiisu lab iyo dhedig tan kama leh isaga. Qofkan looma yeedhin nin, sababtoo ah waa kan isaga jecel iyo kan uu doortay naftiisa, oo hadda lagu caayo, sababtoo ah si lama filaan ah uma jeclaan shirkaddiisa.


Si fudud ayaa qeyb uga noqon kara

Sabab kale oo ay raggu u bilaabaan inay aad u xun yihiin haweenku waa awoodda banaan ee qaybo kala duwan. Qofku wuxuu dareensan yahay in uusan mar dambe rabin inuu la joogo haweenaydan, laakiin halkii laga hadli lahaa, waxay bilaabaan inay u dhaqmaan si ay uga careysiiso isaga oo qayb ka bixisa, taasina waa calaamad muhiim ah oo ah nin daciif ah oo aan la socon sharaf iyo mas'uuliyad isaga u gaar ah falalka. Xitaa haddii uu sheego inuu yahay gabadh kaliya, ma ahan. Qof aan uur lahayn dareenka qof kale marnaba uma ogolaanayo naftiisa. Wuxuu had iyo jeer helaa ereyo si uu u sharxo oo aan u sharaxo oo uu caayo haween sidan. Haddii wiilku si joogto ah u xanaaqo, caro, wicitaano, isla markaana wakhti isku sharaxi waayo sababtoo ah, waxa loola jeedaa inuu isku dayayo inuu gabadha ku riixo inuu go'aan ka gaaro ka qayb qaadashada, si uu uga tago ganacsiga oo uu "qalajiyo."

Xagga sare ayaan ka wada hadalnay xaaladaha ay gabdhuhu run ahaantii aysan ahayn in ay ku eedeeyaan wax kasta, ragguna u dhaqmeen si habboon iyaga oo ku tiirsan kaliya rabitaankooda, kuwaas oo aan si buuxda ugu xirnayn dhaqanka haweenka. Laakiin waxa kale oo ay dhacdaa in dabeecada nin uu noqdo mid xun, sababtoo ah waa wax aan caqli gal ahayn, laakiin haweeneydu waxay ka xanaajisay inay sidaas yeelaan dabeecadiisa dabaysha, ixtiraam la'aan, iyo wixii la mid ah. Sidaa darteed, ka hor inta aanad gaarin gabagabadaada, weli ka feker sidaad u dhaqantay. Waxaa laga yaabaa inay taasi tahay adiga, oo aanad u maleyneynin inuu ka fikiro dabeecaddiisa dadka, gaar ahaan qeybta labaad. Laakiin haddii aysan sidaas ahayn, markaa xigta adiga ayaa ah qof maskax leh oo aad u baahan tahay inaad jebiso xiriirka sida ugu dhakhsaha badan.