In arsenal qamaaraha ee haweenka casriga ah waxaa jira had iyo jeer meel loogu talagalay saliid asalka ah ee Eucalyptus. Codsigeeda si macquul ah, iyada oo aan hufneyn, waxaad hagaajin kartaa xaaladda guud ee jirkaaga, bogsashada cudurrada iyo kordhinta difaacaaga. Nolosheena waxaa jira daawooyin kala duwan oo qurxiyo badan oo aan waxtar lahayn, laakiin xataa waxyeello. Sidaas ma aha mid raqiis ah in la isticmaalo daaweyn dhab ah dabiiciga ah ee adiga nafsadaada ah?
Laba ama saddex dhibcood oo ah saliid muhiim ah, oo lagu daro weel biyo kulul, waxay awoodi doontaa inay nadiifiso hawada qolka aan ka xunayn qalabka quartz. Tani, si ay u hadlaan, saameyn aan la arki karin. Qoraallada qadiimiga ah ee yoga, waxay ku qoreen qoraalka wax lagu qoro, kaas oo ku jira dab badan, i.e. wuxuu leeyahay awood koriin leh. Waxaa intaa dheer, ugudhiga wanaagsan ee eucalyptol (walaxda ugu muhiimsan ee noolaha ee ku jira saliidka lagama maarmaanka ah), isla markiiba waxa uu ku dhex jiraa gudaha gudaha jidhkaaga oo hagaajin kara codka, isugudbinta xaaladda dareenka, yaraynta nacaybka, niyadjab, daal. Si aad u jilciso jirkaaga inta aad qubeyska qaadeysid, waxaa haboon in ay 4-7 dhibcood oo saliid ah saaraan saabbuun ama xabbo saabuun oo keliya, kaas oo isla markiiba abuuraya jawi dhammaystiran ee musqushaada. Habkan waxaad ka takhalusi kartaa calaamadaha ugu horreeya ee hargabka, hargabka, qufaca, afka qalalan, mareenada.
Nidaamkan muhiimka ah ee muhiimka ah, sida duugista, si sahlan ayaa loo beddeli karaa farxad haddii aad isticmaasho dhib yar oo ah kariye eucalyptus ah. Marka lagu daro saameynta tayada, waxaad ka saari doontaa murqaha xanuunka iyo daal.
Caleenta saalifka, taas oo ah ilka saliida lagama maarmaanka ah, waxaa ku jira xaddiga rikoodhada ee phytoncides, kuwaas oo u dhimanaya microbes iyo bakteeriyo badan. Miisaanka daaweyntan ayaa ah in ay si dhib yar u dilaan jeermiska cudurada loo yaqaan "pathogenic pathogensis" - ulaha dysentery, streptococcus, staphylococcus, bacillus typhoid. Waxay xakameysaa koritaanka trichomonads (taas oo aad u adag in lagu daweeyo), microbacteria-qaaxada. Sida ugu badan ee loo isticmaalo daawada dadku waa saliid asaasi ah oo loogu talagalay daaweynta boogaha banaanka ah ee waxyaabo kala duwan. Qalabka wax ka soo baxa ehalalyptus wuxuu ka caawiyaa daaweynta nabarrada boogaha leh, xayawaanka, barafowga iyo gubashada. Si loo daaweeyo boogaha, samee isku dar ah oo ku salaysan saliidda dhirta, iyada oo ku dareysa 10 dhibcood oo saliidda miraha ah. Waad ku mahadsantihiin fawaakihada ku jirta saliidaha lagama maarmaanka u ah ogalaanshaha, infekshinka kuma faafo qoto dheer jirka.
Eucalyptus saliid lagama maarmaan ah waa daaweyn lagama maarmaan u ah xubnaha neefta. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in la neefsado oo la mariyo, taas oo gacan ka geysata dareeraha xajiinta iyo qufaca, fududeynta neefsiga. Waxaa lagula talinayaa in aad qaadatid neefsashada 3 jeer maalintii oo isku dhaf ah saliidaha lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan saliidda shimbiraha (geranium, sandalwood, pink). Nidaamkan daaweynta noocan oo kale ah ayaa si sahlan loo fulin karaa guriga waxaana lagu helaa natiijo fiican.
Haddii aad heshid qoto dheer oo lagu ogaado habka saliidda muhiimka ah ee aqalka iyo qaabka bogsashada, ka dibna haweeney kasta, iyada oo la adeegsanayo xikmad iyo malayn, waxay soo saari kartaa natiijo faa'iido leh. Yaa naga mid ah oo aan la kulmin xaalad kacsanaan, caro-galin, kacsanaan ka dib maalin mashquul ah (ha ahaato shaqadiisa rasmiga ah ama shaqada guriga). Iyo inta yar ee ay u qaadato jidhkeena si aan uhoglowno, fikradaha ayaa noqda mid fudud oo caqligal ah - kaliya 2-3 dhibcood oo saliidda okalyptus ah. Ku darso dhaqdhaqaaqa iftiinka ah ee macbudka, hoosta jilibka, on anqawyada. Haddii aadan caajis aheyn inaad isticmaasho maaskaro iyo kiriimyada guriga lagu kariyey, iyo xitaa dabeecada dabiiciga ah, ka dibna saliida saliidda ah ee aan halkan waxba ka qaban karin.
Ku qanacsanow, way ku fiicantahay inaad dareentid wajiga (oo kaliya ma ahan wejiga, laakiin meesha aad u maleyneyso) qaboojiyaha quruxda badan iyo casriyeynta midabkaleedka, marka loo eego isku-dar aan isku mid ahayn ee urka (inkastoo ay aad u faa'iido badan tahay) ukumaha, labeen dhanaan, oatmeal, halbowlaha iwm. Dareenka haweenku waa mid aan xad lahayn, sidaa daraadeed waxaa suurtagal ah in la isticmaalo saliida asaasiga ah ee ogalaanshaha oo leh ujeeddo daaweyn iyo ka hortag ah. Haddii aad doorbido aromaterapy-ka, markaa waxaad u kala-duwanaan kartaa nolol-maalmeedkaaga oo leh dareen wanaagsan oo jilicsan oo jidhkaaga u adeegsanaya walxo waxtar leh. Tani waxay si gaar ah faa'iido ugu leedahay waqtigayaga, marka ay jiraan waxyaabo badan oo aan la arki karin ee ku xeeran.
Garsooraha nafsaddaada: Eucalyptus waa warshad caddayn ah oo aad u da 'weyn oo dabiiciga ah. Aborijinooyinka Tasmania iyo Australia waxay leeyihiin sabab loogu magacaabo geedkii nolosha. Qaadashada maalinlaha ah ee jidhkaaga ee nacfiga saliidda ogeysiinta ah, ma aysan qabin dhibaatooyinka caafimaadka sida dadka casriga ah ee magaalooyinka waaweyn. Tani waa saliidda ogsijiinta ah, sifooyinka daawooyinka ee taas oo aad muhiim u ah qof kasta oo naga mid ah!