Waalid waliba waa inuu sameeyaa doorasho furan oo loogu talagalay ilmaha. Sidee baad u dooran kartaa jumpuit oo buuxin doona shuruudaha labada baadaraad iyo hooyada, waxayna ku haboonaan doonaan ilmahaaga. Inta badan, inta badan waxaan doorannaa dharka dhadhanka, iyo carruurteenna waa inay xirtaan. Si aad u sameyso xulashada saxda ah ee jajabkaaga, waxaad u baahan tahay inaad barato haddii ay kudheecaanayso, haddii ay noqon doonto mid raaxo leh, iyo niyadda uu cunugga u socdo wadada.
Sidee loo doortaa jumpsuit ilmaha?
Sidaa daraadeed inta lagu guda jiro socodka cunuga wuxuu ahaa mid raaxo leh oo guud ahaan ah iyo in uusan hakad lahayn, xulashada jumpuit, waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah u fiirsato dhibco gaar ah.
- Ilmaha yaryar ee wali ku seexanaya lugaha, waxaad u baahan tahay inaad dooratid baqshad diiran. Waa lagama maarmaan in ilmuhu aanu qaboobin dhabarka oo uusan ku dhicin. Baqshadaha noocan oo kale ah waxaa laga heli karaa adoo adeegsanaya dhogorta ama dhogorta. Xirmooyinka dhab ahaan waa la doorbidi karaa, si fiican ayuu u kululaa, hase yeeshee kharashku waa ka badan yahay. Qeybta hoose ee cirbaha ayaad ku dhejin kartaa adhiga. Laakiin adigoo ku jira bokhshadda ilmuhu wuxuu u baahan yahay diirimaad dheeraad ah. Waa inaad fiiro gaar ah u siisid guud ahaan caanaha - waxay yihiin jawi saaxiibtinimo, diirimaad iyo iftiin ku filan. Wax ka bedelka buuxinta hoos u dhiciddu waxay noqon kartaa xanuujin, laakiin waxyaabo noocaas oo kale ah ayaa ilmaha dhasha.
- Markaad dooranaysid jumpuit ah ilmo yar oo aan haynin kuwaas oo hore u qaaday talaabooyinka ugu horeeya, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso suurtagalnimada. Guud ahaan, saanqaaduhu waa inuu noqdaa mid raaxo leh, waa in uusan qoyin oo uusan culeysin. Waxaa jira guud ahaan cufnaan-qaboojiye-biyood-celin, waa lagama maarmaan xilliga jiilaalka buuraha iyo xilliyada ka baxsan. Waxyaabahan waxay ku dhow yihiin ma tirtirayaan, sababtoo ah wasakhda ma joogsato. Si aad u socoto waxa fiican in la doorto guud ahaan adag, oo aan si gooni ah u aheyn surwaal iyo jaakad. Carruurtu inta badan way dhacaan, jaakadu waxay kor u kacdaa oo barafku halkaas ayuu ku tagaa. Xulasho gooni ah waa mid sahlan markaad cunugga u tagto dukaanka, waxaad ka saari kartaa qaybta sare.
- Xajmiga xuubka ayaa ah mid aad u caan ah. Dharkaan waxaa jira dhowr lakab oo khafiif ah, sababtoo ah kuleylkoodu si wanaagsan ayuu u ilaaliyaa, guud ahaanna waa raaxo iyo iftiin. Qalabkani waxay ku haboon yihiin carruurta guur guurka ah, kuleylka halkan waxaa soo saaraa jidhka laftiisa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Haddii ilmuhu ku fadhiyo dharkaan ku dhejisan ama qafiifiye, markaa wuu qaboojin karaa. Waxyaabahani waxay ku habboon yihiin carruurta 3 sano ka dib, kuwaas oo si firfircoon u dhaqaaqaya, ku duub bogagga, ee orda. Wax aan lagama maarmaan ahayn waa xargo loogu talagalay barafka ama barafka.
- Carruurta, marka ay baranayaan inay socdaan, badanaa way dhacaan. Dharka waa in ay ka ilaaliyaan hypothermia iyo dhicin. Waxaad raadin kartaa tusaalooyin guud ahaaneed oo leh jilicsan jilicsan iyo xoojinta meel jilbaha. Ka dibna marka ilmuhu dhaco, waxay ku fariisan doontaa wax yar oo dusha qabow, waxayna awood u yeelan doontaa in la qaboojiyo.
- Haddii ilmahaagu uusan ku badneyn waxqabadka xad-dhaafka ah, wuxuu dareemayaa raaxo la'aan guud ahaan isku-darka. Haddii aad ubaahan tahay xoriyadda dhaqdhaqaaqa, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa qaababka kala duwan. Xaaladdan oo keliya kiiskuna waa inuu daboolaa baqshiicda oo muddo dheer ku filan xitaa haddii xitaa adigu aad ilmaha gacantaada u gashanayso, jaakadu si khalad ah uma kici doonto, mana jiri doonto helitaanka hawo qabow.
- Dooro guud ahaan dhalaalaya. Qalabka guud ahaan si fudud ayaa loo dhaqaa oo si wanaagsan loo qalajiyaa. Ilmo ka soo jeeda midabyo dhalaalaya ayaa dareema dareen wanaagsan. Haa, oo waxay ku farxi doontaa inaad la socotid cunuga, indhaha ayaa ku nasan doonta casaan ah ubax ama guud ahaan cagaaran, marka loo eego midab madow.
- Cabbirka guud ee ilmaha waa in si sax ah loo doortaa. Uma baahnid inaad iibsato korriin, haddii kale sida mindhicirrada noocan oo kale ah ilmuhu wuxuu noqon doonaa mid aan raaxo lahayn. Lama garanayo waxa dhici doona sanadka soo socda, guud ahaan ilmaha yar waa yar yahay. Iyo haddii ay lagama maarmaan tahay in la diido cunugga raaxada, raaxada iyo cayaaraha guuritaanka sanadkan.
Ugu dambeyntii, waxaan ku dari karnaa in aad dooran karto guud ahaan ilmaha oo noqon doona mid kulul, midab, raaxo leh iyo midabyo leh.