Sida loo go'aamiyo awooda ilmaha

Inta badan waa suurtogal in la maqlo hadalka "ilmahan waa mid aad u hibo leh." Xaqiiqdii, waxaan dhamaanteen awoodnaa dhalashada iyo hadiyado laga soo bilaabo dhalashada, dhammaanteen waan nahay. Su'aasha keliya ayaa ah, dadka waawayni waxay naga caawinayaan inaanu fiirino arrintaan oo aan ku caawino horumarinta. Waxay ku jirtaa caruurnimada hore si ay u ogaato oo u toosiso ilmaha, inta badan waqtiyadaas sida aan la ogaan. Sidaa darteed, cunuggu wuxuu ka baxayaa hadiyadkiisa madada ah ee ururinta boodhka shafka nolosha.

Laba cilmu-nafsi yaqaan Maraykan ah G. Kaf iyo A. de Haan waxay ka shaqeynayeen daraasad ku saabsan kartida dhalashada muddo dheer waxayna ugu dambeyntii samaysay wareysi khaas ah kaas oo gacan ka geysan lahaa muujinta awooda ilmaha. Etaanketa wuxuu tijaabiyaa awooda ilmaha ee meelaha ugu muhiimsan ee hawlaha aadanaha.

Shan calaamadood oo ah Gift Gift

Waxaad tixgelin kartaa ilmo ku takhasusay habka muusikada, haddii uu leeyahay awoodahan soo socda:

• farriimaha si fudud ayaa loo xusuustaa, wuxuu si dhakhso ah u soo qaataa ichthyram, dhagaysta dhawaaqyada heesaha, tani waa inay dhacdaa si aan toos ahayn oo khafiif ah;

• Marka ilmuhu had iyo jeer gaaro muusikada, wuxuu isticmaalaa fursad kasta oo uu ku dhegaysto;

• wuxuu abuuri karaa muusigiisa, oo badanaa la qaboojiyey;

• Xaaladda marka ilmuhu aad u jecel yahay inuu ciyaaro qalabka ama qaar gaar ah. Waxaad arki kartaa farxadda muusikada ee ilmaha iyo xiiseynta kizra, wuxuu si aad ah ugu dhawaadaa su'aashaan oo aan lahayn nasasho;

• waxaa suurtagal ah in uu barto cufnaanta weyn si uu u ciyaaro qalabka ama uu horeyba u bartay, gaar ahaan haddii tani ay dhacdo iyada oo aan jirin caawimaad dibedda ah.

Shan waa calaamado farsamo

Ilmahaagu wuxuu yeelan karaa tabobar farsamo wanaagsan marka uu leeyahay calaamadaha soo socda:

• Dareem xooggan oo ku saabsan baabuurta iyo qaababka kala duwan. Waxaa muhiim ah in aan lagu dhicin dulsaar, sababtoo ah Dhammaan carruurta oo dhan waxay la yaabaan sida ay u shaqeyso. Laakiin qof kastaa kuma dadaalayo inuu fahmo nuxurka, iyo si joogto ah u xakameynaya;

• Marka uu ilmuhu barbar dhigo hababka, mararka qaarkood xitaa muuqaalka sawirada;

• gaar ahaan haddii uu si joogto ah ula shaqeeyo naqshadeeyayaasha, waxay ururiyaan wareegyada elektarooniga ah. Wuxuu jecel yahay in uu burburiyo qaabab kala duwan oo jaban oo uu ku dhaco dhibaato, fahamsan yahay qalabkooda oo isku dayo inuu saxo;

• inta badan carruurtu waxay xiiseyn karaan suugaanta tiknoolajiyada ee la heli karo dadka waaweyn;

• Ilmuhu wuxuu burburi karaa farsamooyinka iyo qalabka, ka dibna soo gala nooc ka mid ah qalabkiisa.

Lix sifo oo ah shaqo cilmiyeed

Shaqada cilmi-baaristu waxay noqon kartaa xirfad, u fiirso waxyaabaha soo socda:

• haddii ilmuhu leeyahay erayo fiican, wuxuu isticmaali karaa, wuxuu awood u yeelan doonaa inuu kuu soo gudbiyo fekerkiisa, sharaxaadda dadka kale ama sharaxaad ka bixinayo qaar ka mid ah fiirsashada. Badanaa carruurtu sida joogtada ah waxay ku hayaan qoraallo diiwaangashan, ama salaada, wax ay qoraan;

• mararka qaarkood, iyaga oo aan u fasirin inay sharaxaad ka bixiyaan buugaagta, waxay isku dayaan inay sharxaan sababaha dhacdooyinka, dhacdooyinka qaarkood;

• haddii uu ilmuhu si fiican u fekerayo fekerka, wuxuu ogyahay sida loo horumariyo mawduuc guud ahaaneed;

• wuxuu isku dayaa inuu uruuriyo ama abuuro qorshe kasta ama ururin;

• gaar ahaan haddii ilmuhu xiiso u leeyahay maqaalada cilmiga sayniska, marka uu galo joornaalada iyo buugaagta qaangaarka ah, halka ay asxaabtu si cad uga hadheen horumarka;

• isagu ma qaboojin doono kiisaska bilawga ah si dhakhso ah, xitaa ka dib markii lagu qosli karo.

Todoba calaamadood oo ka mid ah tayada farshaxanka

Waxaa laga yaabaa in ilmahaagu yahay actor ku dhashay ama farshaxanka noocyada qaar:

• iyada oo aan wax sharaxaad ah sheegin, wuxuu ku muujin karaa jilitaanka jimicsiga;

• si sax ah u qiimeynaya dharka quruxda badan iyo kuwa aan caadiga ahayn;

• Ilmuhu sida badanaa wuxuu ku jiraa bartamaha dareenka dhagaystayaasha dhagaystayaasha ah, isla mar ahaantaana waxay dareemi doonaan bilaash ah inay heesaan, akhriyaan gabayada ama si kale u soo jiitaan dareenka;

• wax walba oo cusub raadinaya jihada hal abuurka ah,

• hadiyado ay ka mid yihiin xuruufaha codadka, caadooyinka ama sheekooyinka wajiga;

• waxay kormeertaa dareen-celinta iyo dareenka dadka, waxay u egtahay inay ku kacdo falcelin burburin sheekada;

• waxay si sahlan u beddeli kartaa codadka iyo dhawaaqyada, gaar ahaan haddii ay qofka ka dhigayso qofka hadalka ku hadlaya.

Calaamadaha sagaal ee caqliga aan caadiga ahayn

Ha seegin kartida aqoonta ee ilmahaaga:

• ilmuhu wuxuu leeyahay xasuus wanaagsan;

• marka ilmuhu weydiiyo su'aalo badan, inta ay ku jiraan mowduuc aad u la mid ah dadka waaweyn;

• waxay kala soocaan falalka saxda ah oo si fiican loo aasaasay ee dadka ka soo jeeda beelaha, ilmuhu wuxuu leeyahay fikrad aad u cad, xitaa haddii mawduuca aan la sheegin illaa dhammaadka, wuu horay u fahmay, xukun wanaagsan;

• asalka asalka asaliga ah ee ilmaha sida muuqaal ahaan loogu kala soocayo sirdoonka. Tani macnaheedu maahan in uu noqon doono arday wanaagsan. Wuxuu si fudud u caajisaa sayniska, sababtoo ah wuu ogyahay waxaas oo dhan oo fahamsan waxa qoto dheer;

• Inta badan carruurtu waxay akhriyaan qoraallo badan oo aan ku habboonayn da'dooda, waxayna ku sii jirayaan manhajka;

• Wuxuu wax walba ka helaa dugsiga oo sahlan oo xasuusiyaa;

• Carruurtaasi aad ayey u wanaagsan yihiin, in ka badan inta ay ka muuqdaan asxaabtooda, waxaa lagu wargeliyaa hababka iyo dhacdooyinka kuwaas oo ku saabsan naftooda, horumarka, nolosha ama caafimaadka;

• Booqo oo aad u soo dhaweynaya munaasabadaha saameynaya bey'ada;

• Inta badan caruurtan ayaa leh heer aad u sarreeya oo xukun ah, kalsooni darro waxay ku xidhidoontaa inay la xiriiraan asxaabta, oo lagu calaamadiyay khiyaamo khiyaano leh.

Siddeed siyood oo tilmaamaya

Jir ahaan, carruurtu si dhakhso ah ayey u kobcaan, waxaa muhiim ah inaysan seegin oo ay soo bandhigaan tayada cayaaraha ee ilmaha:

• geesinimada ayaa ku riixaya ficilada xun ee la tixgeliyo, inkastoo ay jiraan dembiyadayada iyo burqadeena;

• Ilmuhu wuxuu leeyahay kaliya badda badda;

• xitaa fiidkii dambe ee cunuga ma muujiyo daal;

• tartamada, ciyaaraha, iyo xitaa wadooyinka dagaalka, mar walbaa waa uu keenaa;

• waa balaastiig, horumar muuqaal ahaaneed oo ka fiican kuwa isku midka ah, waxay leedahay isku-duwid wanaagsan oo dhaqdhaqaaq ah;

• carruurtu sida dhakhsaha badan oo madaxbannaan waxay bartaan awoodda ay u leeyihiin skate, skis, skates, ama ay yaqaanaan sida loo dabaasha, inkastoo qofna uusan wax u barin;

• Intii aan si xasiloon u akhrin laheyn buug ama fadhiya kombiyuutar, waxay jiid jiid jiid ku dhaqaaqdaa;

• Caruurta noocan oo kale ah waxay isku dayaan inay ciyaaraan ciyaaraha hore ee sportkumirov, sida caadiga ah, waxay ku jirtaa cayaarahan oo ah inuu u dhaqaaqo.

Shan ka mid ah hadiyadaha qoraaga

Sida hadiyadaha kale oo dhan, suugaan, waxay sidoo kale muujinaysaa ilmo sida:

• Ilmuhu wuxuu si fiican u kobcin karaa sawirka, wuxuu ku darsaday khibradihiisa gaarka ah, laakiin waxay ku xiran yihiin mawduuca;

• meel jawi deggan oo badanaa waxaa laga heli karaa qoraalka sheekooyinka ama sheekooyinka shaqadiisa;

• marka uu ka hadlayo wax, wuxuu had iyo jeer ku sameeyaa hab wada jir ah, adeeca sawirka, sharaxaaddu waxay noqon kartaa mid aad u da 'yar oo muuqata;

• wuxuu abuuray jilayaalkiisa fikradaha, wuxuu siiyaa nolosha sheekooyinka;

• aad uwanaagsan wuu ogyahay sida loo doorto ereyada saxda ah, taas oo si qoto-dheer u muujinaysa xaaladda.

Lix calaamadood oo karti leh

Tani way adagtahay in la dhaafo, awoodda farshaxanku waa mid la dareemi karo:

• Caruurta noocan oo kale ah halkii faahfaahinta waxay bilaabaan in ay ku dhajiyaan ereyada iyo dareenadooda warqad ama qalab loogu talagalay moodeel, carving, iwm;

• inta badan waxay muujin karaan fikradiisa ku saabsan shaqada farshaxan caan ah;

• iyada oo xamaasad leh oo si dhab ah u qaata dhamaan wax soo saarka. Badanaa waxay isu galaan, iyagoo daawanaya muuqaalka miraayadaha ama sawirada;

• haddii ilmuhu uu sawir ka qaado, ka dibna wax yar ayuu soo bandhigaa wax kasta oo uu arko, ma joojiyo inuu sawiro hal qof kaliya, isku dayo in uu dib u dhigo aragtida guud ee sawirka;

• Caruurta noocan oo kale ah ayaa loo sawiraa si ay u abuuraan wax faa'iido leh oo qurux badan, tusaale ahaan, farshaxanka guriga;

• Dhamaan waqtigooda xorta ah carruurtan waxaa loogu talagalay inay sawirro, naqshado, farsamo iyo noocyo kale oo farshaxan ah.

Hadda, ogaanshaha sidii si sax ah loo qiimeeyo tayada cunugaaga, ka tarjumi qaababka kubbadaha laga bilaabo 2 ilaa 5, kuwa ama talooyin kale oo aad ogaatay cunuga ilmaha. Waxaad u baahan tahay inaad qiimeyso mid kasta oo ka mid ah astaamaha gaarka ah ee kooxda, ka dibna ku dar qadarka kubbadaha. Qadarka la helay waa in loo qaybiyaa tirada sifooyinka ee kooxda (5, 6, 7, 8 ama 9). Qiimeynta waa in la sameeyaa iyada oo la adeegsanayo shaxda isbaarada. Halkaan waxaad ku qortaa tirada tayada ee kooxda, imtixaankan, waxaa jira 8 ka mid ah, xajmiga xaglaha waa dhibcaha laga bilaabo 2 illaa 5, sidaas darteed qof walba oo tayo leh, marka qadiyadaha wareegyada is-gooyaan, gelin dhibcaha, kadibna ku dheji jadwalka.

Qiyaasta qiimeynta hadiyad ahaan

Jadwalka noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona inaad si sax ah u qiimeyso kala-guurka kala duwan ee ilmaha, taas oo markaa ka caawin doonta inuu doorto hiwaayado aad u xiiso badan.