Sidee ugu noolaan kartaa markii ugu horeysay xabsiga?

Akhristayaasha qaaliga ah, waxaan si daacad ah uugu tacsiyadeynayaa, haddii dhibaatadani taabatay adiga ama asxaabta, qaraabadaada, asxaabtaada. Hadday, shil ahaansho, waxaad ku jirtaa dhinaca kale ee xayndaabka, waxaan isku dayi doonaa inaan ku siiyo talooyin wax ku ool, tk. isaga qudhiisu wuxuu lahaa waayo-aragnimo u leh dhibaatadan.

Haddii maxkamaddu ku xukuntay xannibaad, tan macnaheedu waa inaad bisha ku xigta bixin doonto xarunta xabsiga ama xarun ku meelgaarka ah.

Si aad u bilawdo, ha u qaadin madaxaaga si argagaxa, tk. waxay kaliya kugu dhaawici doontaa. Ha u maleyn in tani ay tahay dhammaadka noloshaada. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in maskaxda lagu hagaajiyo naftaada, u diyaargarowga dhacdooyinkaas. Marka ugu horeysa ee dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad dejiso, tuur dhammaan fikradaha dheeraadka ah oo si sax ah u dhaqma.

Ma sheegi doono sida cabashooyinka loo qoray, iwm. iyo wixii la mid ah. sida codsiyada saxda ah loo sameeyo, waxaan isku dayi doonaa inaan kuu sheego sida ay u dhaqmayso shuruudahaas xaaladahaas.

Haddii aanad ahayn kiis gaar ah, laguma qaban doono xabsi keli ah, waana inaad la xiriirtaa dembiilayaasha kale. Waan ka xumahay wax aan ku mashquuliyay oo aan bilawday. Sidaa daraadeed waxaan joojinay, laakiin xusuusnayd, waxaa lagu siiyay go'aan ku saabsan qiyaasta xakamaynta qaabka gabagabada.

Sida ugu horeysa ee aan u sheegi doonno heerka habka aad u socoto wuxuu ku dhex jiri doonaa IVS, sida ku xusan xeerka IVS, dadku muddo dheer ma joogaan oo loo wareejiyo SIZO. Markii laguu keenay IVS, waxa ugu horeeya ee aad la kulmi doonto waa raadin, baaritaan dhamaystiran ayaa laga dhigi doonaa goolka waana la kormeeri doonaa, faraha ayaa laga qaadi doonaa. Kadibna waxay bixiyaan gogosha oo ay aadaan qolka. Markii lagaa joojiyo kamaradda horteeda, xusuusnow lambarkeeda, waxay ku imaan doontaa mid waxtar leh.

Geli kamarad, hubso inaad ku dhahdo hello. Sidee baad u hubin kartaa in qof xaqiiq ah uusan ahayn dhiiggaaga oon oon ahayn mid harraad ah, waxaa jira wax isku mid ah sida adiga ama ku dhow.

Ha ka baqin cidina oo si deggan u dhaqma. Meel aan adiga kuu aqoon, ka dibna ha ka baqin inaad xiiseyneyso wax kasta oo ku hareeraysan, t. xiisaha mar walba waa soo dhaweyneysaa, dabcan waxaa laguu sheegi doonaa halkaa. Laakiin sida ku xusan Xeerka IVS waxaa laguugu hayn doonaa isla sidii aad u timid, ugu xiisaha badan ayaa bilaabmi doona.

Markaa ka dib maalin ama laba maalmood kadib waxaa laguu wareejin doonaa SIZO marka ugu horeysa ee aad kula kulmi doonto habkan "gatekeeper", qol qiyaastii shan cagood iyo derbiyada "dharka furka", musqulaha geeska iyo laba kursi. Kuwa xabsiga ku jiraa waa sida dadka naga joojiya ama aad wali sheegi kartid wiishka, waxaa jira dad ka soo jeeda xabsiga oo meel kasta u tagay, maxkamad, baaritaan, marxaladda xerada, iwm. u tag gawaarida, sidoo kale, hello ii sheeg oo magacaaga ii sheeg, halkan ku sharax halkaan.

Haddii uu jiro qof ku jira albaabka guriga oo horay u iftiiminaya, wuu kula hadli doonaa oo kuu sharxi doonaa sida ay u dhaqmayaan maamulka iyo hababka aad mustaqbalka sugayso. Ka dib markaad gawaarida aad la socoto waxyaabahaa waxaa loo kaxeyn doonaa baaritaan buuxa, spfigrafiruyut iyo keenista qubeyska, haddii xagaaga xilligaas, biyo kulul waxaad ku illoobi kartaa xagaaga, iyo wax kale oo badan oo ku saabsan xaqiiqda ah in haddii aad qubeysid saabuunta naftaada, ha ka baqin inaad soo qabatid oo cidna kuu sheegi mayno, kaliya taladayda aad adigu fadhiiso, si aad uga takhalustid naftaada ama wax la mid ah.

Halkan waxaa lagu maydhaa waxaadna siineysaa joodar, barkad buste ah, laba xabbo iyo barkin bacdi hadda karantiilkaaga xarunta. Karantiilku badanaa waa isku mid sida aad tahay, sidaa daraadeed geesinimo ha u boodin, ha ka baqin cid kale. Markaad timaado kamarad, dadka salaama, weydii meesha aad wax ku dhigi karto, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo shaaha waana la hadli doonaa.

Ha isku dayin inaad qofna u sheegto kiiskaaga dembiga, maqaalkii ugu badnaa. Sababtoo ah tiro aad u badan oo ah "diga", i.e. kumbuyuutarrada ayaa si gaar ah loogu geliyaa unugyada kuwa kuwa kaliya oo ka soo horjeeda xaddiga xabsiga. Si xasilan oo kalsooni leh ula xiriir, laakiin marnaba ma khiyaanayn qof, ugu yaraan waxa fiican in laga tago jawaabta, bedelida maadada. Wax badan ayaa xiiseynaya wax walba oo kugu wareegsan. xiisaha waa la soo dhaweynayaa, ma dhihi karo hubaal waxaad awoodi doontaa inaad u sharaxdo wax walba qof walba, laakiin qolka caadiga ah waxaa jira wax walba oo la sheegi doono.

Karantiin. Muxuu yahay macnaheedu yahay in lagu kala saaro wadarta guud ee baaritaanka dhiigga HIV, sameynta baaritaan jireed, iwm. shaqsi ahaan, waxaan ku jiray karantiil laba toddobaad.

Dhamaan falanqaynta oo dhan waa la diyaarinayaa, waxaa laguu wareejin doonaa "aqsaar caadi ah" ie. horeyba ugu jirey qolkii xabsiga ku noolaa noloshiisa dhabta ah. Laga soo bilaabo halkaas wax kasta ayaa bilaabanaya. Mar labaad, markaad timaado kamarad, waxaad ku tidhaahdaa hello, oo weydii "Hut dadka?" Tani waa mid aad u weyn, waxaa jira unugyo aadane ah oo ay jiraan wax dhib ah, sida qaanuunku, waxay ku fadhiisanayaan midkoodna khalkhal galin, ama kuwa ka jabay falalka aan la aqbali karin.

Haddii laguu sheego in qolkaasi yahay aadane, markaa waad degganaan kartaa oo aad si taxadar leh u dhageysataa waxa laguu sheegi doono iyo wixii aad weydiisan lahayd. Midna yuusan ku quudhsan, oo yaan ciduna idinma sakhraamo. Waxaa laguu hadli doonaa si aan kuugu sheegno "fiirin" kamarad. Ujeedada wadahadalka waa in la ogaado nooca qof ee u yimid iyaga iyo haddii ay jiraan wax tallaabo ah oo aan la aqbali Karin horay isaga.

Run ahaantii waxaan rajeynayaa inaad tahay qof leh sumcad xumo, haddii ay sidaas tahay, markaa waxad ka cabsanaysaa, si daacad ah uga jawaab. Kadib wada sheekeysiga waxaa lagu siin doonaa shaaha ama qallafsan, ha diidin xiitaa haddii aadan cabin, marka aad awooddo, laakiin kama talin maayo. Kadib wada hadalka, seddex maalmood oo marti ah ayaa la siiyaa, inta lagu jiro waqtigaas waxaad xiiseyn doontaa waxa aad sameyn kartid oo aadan sameyn karin, waxaad ku geli kartaa xaaladaha nololeed, waxaadna fahmi doontaa in xabsigu ka fog yahay waxa naloogu soo bandhigay warka ama filimada.

Fiidkii ugu horeeyay ee aad ku soo gasho qolkaaga adiga kugu saabsan waxay qori doonaan malyava la yiraahdo, noocan oo kale ah ayaa yimid, waxaa jiri kara kuwa xabsiga ku jira oo ku yaqaan ama dadka waddanka wadaaga ah. Saddexdan maalmood ee martida ah, kharashka ugu sarraysa naftaada, ku diyaari naftaada waxa aad fahamto saddexdaas maalmood, ogow waxa uu yahay wadada iyo waxa uu yahay iyo waxa ay ka kooban tahay iyo sababta ay dadku u baahan yihiin inay xiiseynayaan aqalka ama maahan.

Kadib wada sheekeysiga ugu horeeya waxaa laguu sheegi doonaa in saddex maalmood ay mar kale kula hadli doonaan iyo ka dib wadahadalka labaad waxaad qaadi doontaa ama unug kale oo ka mid ah bulshadaas. Ha isticmaalin macmacaanka hadalka, marka ugu horeysa ee aan fiicnayn, oo ay jirto khatar aad u badan, sababtoo ah erey kasta oo aad tahay inaad ka jawaabto, si aad u dhageyso wax badan, waxaad mar dambe hadli doontaa))).

Wax yar ayaan kuu sheegi doonaa siyaabaha isgaadhsiinta xabsiga ama sida ay caado u tahay inay ugu yeerto Waddada Majestada. Wadadu waxay noqon kartaa noocyo badan, cabrio, i.e. daloolka derbiga ee caawimaadda qashinka waxaa loo wareejiyaa wax kasta oo ku xiran dhumucda furitaanka, waxaa sidoo kale jira wadada hawada - iyada oo la adeegsanayo maro kasta oo loo wareejiyo daaqada oo waxaa jira waddo maraya musqusha oo loo diro wax kasta. Dhamaan waxyaalahaas oo dhan ayaa laguu sheegi doonaa meesha, sababtoo ah xabsi kastaa u gooni ah.

Ha isku dayin inaad iskubixiso naftaada, si kasta ha ahaato mid aad u adag, loola xiriiro dadka, la hadla, iskudubarid, buugaag aqriso, haddii aad joojiso, tagto socod. Ka feker caafimaadkaaga, si joogta ah u dhaqi waa mid aad muhiim ugu ah xaaladahaas.

Muddo ka dib waxaad ku noolaan doontaa oo dareemeysaa kalsooni la'aan, laakiin hadda aqoontan ayaa ku filan inaad ka fogaato dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka aan loo baahnayn.

PS: Laga soo bilaabo maamulka Olwoumens.
Maqaalkani kuma dhaco astaanta boggayaga, laakiin waxaan dareemay inaan daruuri ahayn inaan macluumaadkaan u keeno akhristeyaasheena. Waayo, noloshu way dhacdaa, oo Ilaah ha ka fogeeyo, adiga ama dadka aad jeceshahay inay dhadhamiyaan "dheelitirka rasmiga ah" ...
Adiga si daacad u ah akhristayaasha!