Maqaarka wajiga quruxda leh waa tilmaame caafimaad oo jirka oo dhan ah. Si aad uga takhalusatid dhibaatooyinka, waa muhiim inaad si taxadar leh ula socoto xaaladdaada. Laakiin, tani waxay ku saabsan tahay dhibaatooyinka maqaarka daran. Nasiib wanaag, inta badan wajiga waxaa ku jira finan yaryar, dhibco madow ama dhibco cas, oo aad ka takhalusi karto adigoo nadiifinaya wajigaaga guriga.
Maqaarka qof caafimaad qaba waa in la nadiifiyaa. Tani waa geedi socodka dabiiciga ah, mana ubaahnid waxqabadyo dibadda ah. Hase yeeshee, jidhka haweenku waxay ku xiran tahay walwal joogto ah oo sababa hormoon la'aanta. Natiijadu waxay keentay: dhibco madow, xaddi badan oo sebum, oogada wajiga. Si aad uga takhalustid waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho habab kala duwan si aad u nadiifiso maqaarka. Marka xigta, waxaan isku dayi doonaa inaan diirada saarno habab gaar ah, laakiin dhibaatooyinka, iyo macnaha guud ee aan ka hadleyno qalabka caawinaaya iyaga.
Sidee loo nadiifiyaa wajiga dhibco madow?
Dhibco madow ayaa ka soo baxa ka hor inta aan la xirin, laakiin maahan daruuri isticmaalka daawooyinka. Waxaad guriga ku sameyn kartaa oo nadiifin kartaa wajigaaga. Cunto qaadasho fiican oo laga soo qaado malab, ukumo iyo milix. Waxaa ugu wanaagsan in la qaato milixda milixda isla markaana isku daraan wax kasta oo isku mid ah. Isticmaal adigoo isticmaalaya weelka wejigaaga ilaa aad saddex daqiiqo soo qaadatid, ka dibna biyo raaci adoon isticmaalin saabbuun. Xoqadan waxay u fiican tahay maqaarka caadiga ah.
Wixii saliid ah iyo maqaarka isku dhafan, samatabbixin dhab ah waxay noqon doontaa safar joogto ah oo ku saabsan qubayska. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato saliid saynis ah, waxaa si fiican u kicin kara sunta. Ka dib markii qubeyska samee decoction ee chamomile oo ku dhaq.
Dhibaatada joogtada ah ee haweenka waa dhibco cas
Badanaa, guduudashada maqaarka wajiga waa natiijada daryeel aan habooneyn ama qurxinta tayada liita oo liita. Xaaladaha qaarkood - saameynta arrimaha dibadda, tusaale ahaan, baraf daran ama dabayl. Haddii maqaarku casaan yahay, waa muhiim inaad timaaddo waqtiga.
Isticmaal kalluunka. Waa ku filan inaad qaadato hal caleen kadibna tuuji juuska ka dibna u codso maqaarka gubtay. Waxaa habboon in tan la sameeyo habeenkii, iyo aroortii, ka hor intaanad tagin jidka, maydhin.
Haddii aad leedahay maqaar madow, qaado caadadaada si joogto ah u tilmaan, sidoo kale samee maaskaro. Tusaale ahaan, waxaa si fiican u kicin kara barar iyo dheecaan xad dhaaf ah oo ah sebum "Hercules" oo leh malab. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad dusha mariso boorashka, ku dar malab oo ku dabool wejiga. 20 daqiiqo ka dib, ka saar.
Finanka maqaarka
Dagaalka ugu wanaagsani waa digniin. Gaar ahaan, haddii ay ku saabsan tahay masaasad iyo finan maqaarka wajiga. Si arrintan loo sameeyo, si joogto ah u isticmaal saliida dabiiciga ah. Saliidda shaaha ee fiican, macmacaan badan ayaa xitaa ugu yeeraya badbaadiye dhab ah oo ka yimaada finanka iyo cuncunka maqaarka.
Muhiim! Ka dib markaad isticmaasho qashinka geed shaaha, hubi inaad xoqdo maqaarka.
Maalmo ka horaysa isbeddellada hormoon la'aanta, gaar ahaan xilliga caadada, isticmaal dhoobo buluug ah. Ma aha oo kaliya nadiifinta dildilaaca, laakiin sidoo kale nabee maqaarka guban. Xasuuso qarsoodiga ugu wanaagsan ee loogu talagalay maaskaro dhoobo buluug ah: dhoobo dhoobo biyo, laakiin leh decoction of chamomile.
La-tacaalidda indho-furkaaga
Noocyada dheeraadka ah - mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan iyo kuwa ugu xun, taas oo ay aad u adag tahay in la dagaalamo. Xaaladdan, maskaxyada qaarkood ma qaban karaan, hubi inaad si joogto ah u isticmaasho tuubooyinka iyo diirinta.
Waxaa jira qashin guud oo loogu talagalay buufinta, taas oo haween walba ay isticmaali karto. Cuntadani waa mid sahlan, oo ku filan in la qaato: soodhaha, caanaha iyo malabka ee is barbardhigga, isku darka iyo xoqin maqaarka wejiga wajiyada wareegga wareegsan. Xoq ilaa 5 daqiiqo oo biyo raaci. Ka dib markaa, isticmaal kareemka.
Fadlan ogow, haddii maqaarku uu bararayo, waa in aan la isticmaalin. Halkan, daaweynta guriga ee caadiga ah ma shaqeeyaan, waa inaad u tagtaa farmashiyaha loogu talagalay aspirin ama streptocid.
Haddii dhererka la ballaariyo, waxaa lagu dhejin karaa maaskaro dhireed fudud. Sidaa awgeed, gacantaada u daa casaan celandine iyo juuska. Ka soo cel celin ah, samee decoction oo isku dar milix iyo badiah, codso wejiga shan daqiiqo, ka dibna biyo raaci. Isticmaal talooyinkan, waxaad si dhab ah ugu badbaadin kartaa nidaamyada qurxinta ee saloon, maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u qurux badan oo silcin ah.