Dumar waxay u aragtaa nin yar oo ka yaryar naftiisa marka aysan danaynayn dhinaca maaddada xiriirka. Dumarkani waxay ka dhaceen habka xirfadlaha ah, oo la siiyay guryo iyo mushaar joogto ah. Sababta kale ee lagu helo dhalinyarada waa qayb nololeed oo nolosha ah. Waxaa laga yaabaa, haweenka qaangaarka ah inaysan haysan dabeecada iyo dabeecada ay isku midka yihiin iyo waxay ku dadaalayaan wax badan. Laga soo bilaabo dhalashada ee quruxda ragga iyo dumarka waxay ku dhacdaa muddooyin kala duwan. Sababta oo kale waa dareenka hooyada, oo dareenka kalsoonida iyo amniga loogu talagalay dhalinyarada.
Lamaanahan, kuwaas oo ah haween weyn oo dhalinyaro ah iyo nin dhallinyaro ah ayaa ka hor tagi kara caqabado badan oo ka badan lamaanayaasha caadiga ah. Marka ugu horeysa, sida muuqaalka haweeneyda, shuruudaha adag waa la soo bandhigaa, waa in ay had iyo jeer fiiriso heerka saxda ah haddii aan ka yareyn sanadka, ka dib, sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee sanadka, si ay u hor istaagto tartanka gabdhaha da'da yar. Sidaa darteed, quruxda iyo dhalinyarada waa in lagu hayaa illaa inta suuragal ah. Xaaladdan oo kale, inta badan muuqaalka ayaa ah heer isku mid ah oo leh jacayl.
Haddii xidhiidhada noocan oo kale ah ay maamusho lacag iyo jinsi, macnaha guud ee xiriirkana waa la yareeyaa oo kaliya, in haweenku ay ku qancaan dhammaan dhaqdhaqaaqa dhaqaale ee saaxiibka da 'yarta ah, dhiirigelinta dalabkiisa, iyo beddelaadaha sugitaanka oo keliya jinsiga, isla markiiba ama nin kadibna wuxuu ku caajisaa nin ku ciyaaraya gacmaha dumarka. Tayada jinsiga iyo xaaladda maaliyadeed maaha xaqiiqo aan ku xirneyn nolosha nolosha labadaba, laakiin iyada oo aan la isku halleynin ixtiraamka iyo fahamka, lammaanuhu ma sii socon doono muddo dheer.
Ma aha inta badan lamaanaha sinnaan la'aanta ah ee ku nool arooska, iyo arooska ma damaanad qaadin nolosha dheer. Aragtida lamaanahaas, fahamka iyo dareenka deggan, xikmad. Laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la arko masayr, sababtoo ah ka hor inta aan yareyn 20-sano jir ayaa iska caabin kara, maadaama xiriirku uu kala go'i karo. Sidaa darteed, waajibaadka lamaanaha ee sinaan la'aanta waa xigmad iyo kalsooni.
Ragga dhalinyaradu waxay dareemaan baahida loo qabo in qofku iskiis u fahmo marka uu qof noqdo, rabitaanka hogaaminta waa mid weyn, sidaa daraadeed haweenku marnaba ha iska dhigin lammaanaha talaabo cunug yar oo muujinaya dareenka hooyadeed. Haddii haweeney ay ku jebiso booskeeda awoodeed, waxay noqon doontaa hogaamiyaha xiriirka, ka dibna nin ayaa si dhakhso ah ama dambe u heli doona lammaane "daciif ah". Xiriirka ka dhexeeya haween iyo nin waa arrin aad u adag.
Urur noocaas ah oo dad badani ka mid ah ayaa ku faraxsan isla markaana keena nasiib daro isku mar. Waxaa jira tusaalooyin badan oo nolosha ka mid ah marka haweeney qaan-gaar ah iyo nin da 'yaryar ah ay sharciyeysaan xidhiidhada, waxay leeyihiin caruur waxayna ku noolaan jireen nolol farxad leh qoyska muddo tobanaan sano ah. Xiriirka noocan oo kale ah ee haween badani soo nooleeyaan, waxay ka caawisaa inay dareemaan sida haween leh warqad caasimad ah. Laakiin ma aha wax aan caadi ahayn in dhibaatooyinka la keeno marka labada lamaane aan awoodin in ay adkeeyaan imtixaanka, jebiyaan jibbaarada xanta ah, dhaleeceynta iyo cambaareynta. Kuwo badani cadaadis kama saaraan banaanka.
Noloshu ma joojiso - mana aha wax khatar ah inta sano ee adiga iyo lammaanahaagu yihiin. Aad ayey muhiim u tahay inta aad naftaada dareentid, sababtoo ah jirkeena jidhka oo kaliya - iyo nafta ayaa had iyo jeer ku sii da 'yar. Jacayl iyo dareen qurux badan ma laha xuduud, oo ay ku jiraan da'da.