Julaay iyo Agoosto waa bilaha dhaqanka ee xagaaga. Xagee loo tagaa fasax? Sidee loo isticmaali karaa maalmo fasax ah oo la sugayo oo leh faa'iidooyin caafimaad? Climatototherapy ayaa ka hadlaya arrimahaas.
Cimiloterapi waa qaab loo isticmaalo xaalado cimilo diireed oo loogu talagalay ujeedooyinka daaweynta. Dabeecadaha cimilada ah ee aagagga dabiiciga ah waa biostimulators dabiici ah oo jidhka ah, kuwaas oo dhaqdhaqaaqa ka horjoogsanaya saamaynta deegaanka ee xun. Hawlaha bayoolajiga ah ee cimiladu waa kala duwen yihiin: xajinta iyo dhawaaqyada nidaamka dareenka, waxay hagaajinaysaa xeerka hababka muhiimka ah (waxay kicinaysaa dheef-shiid kiimikaad, neefsashada, wareegga, dheef-shiidka), waxay kordhisaa iska caabinta cudurada faafa.
Aagagga cimilada
Cimilada lamadegaanka . Waxaa lagu gartaa xagaaga kulul oo qallalan leh heerkul aad u sarreeya, hawo qoyan, shucaac qallafsan. Cimiladani waxay ka qayb qaadataa dhididka dhididka, waxay fududeyneysaa shaqada kelyaha, taas oo ah sababta ay u muuqato nephritis.
Cimilada wareegga . Sidoo kale waa mid kulul oo qallalan, laakiin waxay ku kala duwan tahay heerkulka khafiifka ah iyo kala duwanaansho maalmeedka. Heerkulka hawada sare, kuleylka qorraxda badan, hawo nadiif ah, hawo nadiif ah ayaa gacan ka geysata soo celinta qoyaanka jidhka iyada oo uumiifinta biyaha ka soo baxa maqaarka iyo xuubka xuubka. Dheef-shiid kiimikaadka waa caadi, "qalajinta" ee xuubka xuubka iyo maqaarka ayaa dhacaya, taas oo saameyn wanaagsan ku leh geeddi-socodka nabarrada. Sidaa darteed, cimilada noocan ah waxaa lagula talinayaa dadka qaba cudurrada dermatolojiyada qaarkood, waxaana sidoo kale lagu tilmaamaa cudurrada kalyaha, maadaama hawshu sii foojignaanta badan ee maqaarku ay fududeeyso shaqadooda.
Cimilada dabiiciga ah ee kiciya ayaa abuuraysa xaalado isdaba joog ah. Iyadoo aysan jirin isbeddello fiiqan heerkulka, qoyaan dhexdhexaad ah ayaa la arkay. Xilliga xagaaga ma jiraan kuleyl dabacsan, xilliga qaboobaha - dhaxan daran. Goobaha degaankan waxaa lagu muujiyey cuduro kala duwan, oo ay ku jiraan nidaamka wadnaha (wadno xanuun, iskudhexaad ah).
Cimilada buuraha . Nadiifi hawo, shucaaca qorraxda badan, gaar ahaan ultraviolet, cadaadiska hoose ee barometrik iyo qulqulka oksajiinta oo aad u sarreeya, gaar ahaan meelaha sare. Marka la eego saameynta cimilada buuraha, qofka marka hore wuxuu noqdaa mid deg deg ah, ka dibna (ka dib marka la qabsado) wadnaha wadnaha iyo neefsashadiisa ayaa hoos u dhacaya, awoodda sambabada ayaa kor u kacda, metabolismka aasaasiga ah iyo macdanta ayaa kordhaya, xaddiga unugyada dhiigga cas iyo dhiigga cas ee dhiigga kordhaya. Cimilada buuruhu waxay leedahay saameyn tayo badan oo adag, waxaa lagu muujiyaa dadka qaba cudurada fekerka ee nidaamka dareenka, cudurada joogtada ah ee sanbabada iyo wadnaha.
Khubaradu waxay aaminsan yihiin in nasasho buuxda ay suurtagal tahay oo keliya isbedelka xaalad caadi ah. Xaaladdan oo keliya ayaa loo yaqaan 'organism'ka dib-u-soo-celin buuxda oo xoog ah. Waxaa habboon in la fiiriyo muddada fasaxa iyo adegyada tooska ah ee tooska ah ee goobta nasashada. Nasasho gaaban, Dabcan, sidoo kale faa'iidooyin, laakiin waa ka sii fiicnaan lahayd haddii uu buuxsami doono - dhaafsiisan muddada la qabsiga!
Cimilada Primorsky . Waxaa lagu gartaa nadiifinta iyo casriyeynta hawada oo leh maaddooyin badan oo ah cusbo iyo baddaha badda dhexdiisa, iftiinka qorraxda, iyo heerkul aad u kacsan isbedel. Waxay leedahay saameyn soo noqnoqonaya, soo celin iyo adkeyn. Cimilada xeebta badda waxay ku xiran tahay dhulka juqraafi ah ee dhulka, dabeecada dusha sare ee qaaradda ee u dhow badda, dabaylaha ka soo boodaya dhulka habeenkii iyo maalinba badda.
Xeebta Badda Badda iyo Gacanka Finland, iyo sidoo kale Badbaadada Baasifigga, xaaladaha cimilada waxaa lagu gartaa qoyaan, qoyaan iyo heerkul caadi ah. Cimiladaani waxay muujineysaa dadka waayeelka ah, oo leh cudurrada wadnaha iyo neerfayaasha.
Cimilada xeebta koonfureed ee Crimea (SKA) waxay u dhowdahay Mediterranean - waa diiran, qoyaan yar, oo leh meel dheer oo qorrax leh, oo leh xilli dheer oo qubeys ah. Cimiloterapi waa suurtogal in laga helo Kaamilada Koonfureed xilliyada oo dhan. Daaweynta xaaladaha cimilada waxaa lagula talinayaa dadka qaba cudur khaas ah (tuberculosis) iyo cudurrada bronchopulmonary (bronchitis chronic, pneumonia, neefta neefta), cudurrada wadnaha iyo xididada.
Cimilada xeebta Badda ee Kawaanka ayaa ah mid aad u qoyan, sidaas darteed, kuwa cudurada sambabada ku dhaca, waa wax aan fiicnayn.Xaaladdan ka mid ah aagagga qoyan ee qoyan waxaa lagu tilmaamaa cudurrada nidaamka wadnaha, habka muruqyada, nervous iyo endocrine.
Noocyada xaaladaha cimilada
Aerotherapy waa isticmaalka saameynta daaweyneed ee hawada u furan. Kaliya joogitaanka jawi cimilo qaas ah, oo ay ku jiraan socodka hawada cusub, dalxiisyada, waxay leeyihiin saameyn ku daweynta. Nooca gaarka ah ee aeroterapi waa barkadda hawada. Saameynta daaweynta ee habkan of climatotherapy waxay ku saleysan tahay qaboojiyaha sii daaya iyo sii kordhaya ee jirka. Tani waxay hagaajinaysaa heerkulbeegga, waxay kordhisaa caabbinta heerkulka hooseeya, taas oo ah, dareenka jirka. Waxyaabaha oksijiinka ee kor u kaca hawada qoyaanka hawadu waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta geeddi-socodka oxidative ee unugyada jirka. Waxay u muuqdaan dhammaan bukaannada inta lagu jiro ciribtirka ama hannaanka daciifinta, gaar ahaan cudurrada sambabada, habka wadnaha iyo habdhiska dareenka.
Helioterapi ama daaweynta qorraxdu waa isticmaalka tamarta Sonz . Qubaysiga kuleylka waa xoog muhiim u ah ka hortag iyo daaweyn sidaa darteedna u baahan yahay daaweyn adag. Waa in la sameeyaa kaliya sida ku xusan warqadda dhakhtarku qorayo iyo kormeer caafimaad oo adag. Muhiimadda ugu weyn ee shucaaca qoraxda waa shucaaca ultraviolet. Iyada oo ay saameynayso qorraxda, waxqabadka dadka iyo iska caabinta cudurada faafa iyo cudurrada catarrhal ayaa kordhaya.
Thalassotherapy waa arin murugo leh oo lagu daaweeyo hawada iyo qorraxda iyo bada. Dhaqtarka neefta ayaa leh saameyn daweyn badan oo badan iyo waa habka ugu habboon ee dabiiciga ah. Thalassotherapy waxay tababbaraysaa nidaamka heerkulbeegga, waxay hawo-gelisaa hawo-qaadashada sanbabada, waxay kor u qaadeysaa habka muhiimka ah ee noolaha, wuxuuna kor u qaadayaa adkeynta jir-dilista.
Balneoterapi wuxuu ku salaysan yahay isticmaalka biyaha macdanta, oo lagu sameeyay maskaxda dhulka iyadoo la adeegsanayo saameynta hababka kala duwan ee jiilaalka. Waxay ka duwanyihiin biyaha cusub ee ay ka kooban yihiin iyo guryaha muuqaalka ah. Biyaha macdanta leh waxay ku jiraan maadooyin kala duwan oo ku jira foomka iyadii oo la isku qurxiyo, walxaha bayolojiga firfircoon, sidoo kale waxay ku kala duwan yihiin halbeega gaaska.
Wargeyska "Aan caafimaad qabno!" Lambar 5 2008