Cuntada kuleylka leh ee cuntada ku jirta ee eeyaha

Qof kasta oo jecel wuxuu jecel yahay samaynta cuntada xayawaanka uu xayawaanku leeyahay oo kala duwan. Sidaas la'aanteed daweyn ma sameyn karto. Cuntada sare ee kalooriyada cuntada ee eyda ayaa kaa caawin doonta xayawaankaaga inaad hesho tamar cusub.

Markaad soo bandhigeyso cuntooyinka dhameystiran, ha ku qasbin dhacdooyinka

Had iyo jeer waxaan ku noolaa hareeraha eyda. Marka hore waxaan leenahay collie, iyo hadda nuqulkii ugu yaraa waa Sheltie.

Ha bareerin dhacdooyinka si aysan u noqon mid aad u adag, iyo caloosha ilmuhu ma qabaan xabbad aan loo dulqaadan karin.

Marka ay carruurteena ku noqdeen hal bil, waxay cuneen 5 jeer maalintii (8,12,16, 20 iyo 24 saac) - 4 saacadood kasta. Waqtigaan, hooyadood waa ku dhawyahay

naas-nuujin. Hase yeeshee, marar dhowr jeer maalintiiba daqiiqad ayay ku dhajin kartaa sanduuq. Waxaan si taxadar leh u daawaday hadday cunaan cunto ku filan oo loogu talagalay ardayda. Laakiin ma muujin walaac xad dhaaf ah, oo aan toosin hurdada inta lagu guda jiro hurdada maalinta, habeenkuna guud ahaan waa la seexday. Waxaan garwaaqsaday in ay aad u guuleysteen oo aan xanuun lahayn oo loo isticmaalo qaangaadhnimada.

Rice rooti - dhaqso iyo sahlan

Sakharok waxay u cunaan cuntooyinka qallalan. Si loo dhiirigeliyo waqtiga tababarka waxaan sidoo kale siinay. Laakiin waa ... caajis! Taasi waa, dabcan, wuu ku faraxsan yahay in la helo shaqaale, laakiin rabitaanku maaha mid aad u wanaagsan.

Xayawaanka ayaa dukaamada ku iibiya nafaqada khaaska ah ee nafaqada sare ee kalooriga ah ee loo yaqaan 'eb' oo loo isticmaalo eeyaha, hase yeeshee faa'iidadooda caafimaad ee eeyaha 'waa mid muran badan. Sidaa darteed waxaan bilaabay inaan naftayda u raaxaysto! Tani, tusaale ahaan, waxay noqon kartaa rooti. Dukaanka, ma iibsanayo, sababtoo ah waxay ku jiraan khamiirka brewer, oo badanaa keena xasaasiyad eeyaha.

Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay oo kaliya burka iyo biyaha. Waxaa lagu qasbi karaa saxan ama xataa koob. Ku dar biyo badan in burka oo dhan uu ahaa qoyaan, laakiin waqti isku mid ah in aan cajiinka ahaa ma buuxa dareere ah. Waraaqda dubista waxaan kugula talinayaa in aad gashato xaashida waraaqda raadinta, saliideed, haddii kale wax walbaa waad dhegi doontaa, kadibna cajiinka ku rid xaashadda.

Nadiifi rooti ilaa 10-30 daqiiqo, taas oo ku xidhan inta dhumucdeeda. Markii ay noqdeen kuwo xoqan iyo gaajo - ka dibna diyaar. Halkan waa sax caafimaad oo wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, Sonkorta ayaa la mid ah! Waxaan hubaa in xayawaankaaga xitaa uu qadarin doono raaxadaas.

Saxanka la soo jeediyey waa kaloori yar oo caafimaad leh. Waa inay ka farxaan xayawaanka haddii ay caadada u qalanto cunto qalalan, haddii ay ku quudiso cunto dabiici ah, waxay ku xiran tahay dhadhankiisa.

Pumpkin waxay u baxday dilaac

Waxaan doonayaa in aan la wadaagno helitaankeeyga yar ee nafaqada ee cunta karinta. Waxay dhowaan noqdeen bocor. Khudradani waa mid aad u faa'iido leh eeyaha. hodan ku ah fitamiinada K, C, B, B2, marka lagu daro, ficilkan. Iyo, habka, bocorka waa mid aad u awoodi karo milki kasta.

Dhawaan, gabadheena, kooxda reer Spain Barry ayaa markii hore hooyo noqotay. Sidaa darteed, waxaan dib u eegay cuntadeeda. Barry wuxuu jecel yahay Boorash bacalka leh bariis, karsan lagu kariyey caano. Oo markii ay dhalinyaradu gaareen da'da hal bil, waxaan si tartiib tartiib ah u bilaabay inay u bixiyaan saxanka. Oo waxay la tagtay boog! Sidoo kale wakhti ka dib, waxaan bilaabay inaan siiyo bucad ceeriin ah, diiray oo jarjarab yar yar. Kalkaaliyeyaasha ayaa si ikhtiyaari ah u leefleheeda iyada iyo gnaw, fiiqan ilkahooda. Pumpkin waa khudradda caafimaad leh, laakiin waa in la siiyaa eeyga oo daryeel leh, maadaama ay ku nasan karto caloosha.

Fiber waxaa loo baahan yahay dhammaan

Milkiilaha waliba waa inuu daawadaa cunsurkii cunsuriga ahaa ee cunsuriga ahaa ama dhir kale oo kale. Waa maxay qaabka ugu wanaagsan ee lagu quudiyo xayawaanka? Sidee loo doortaa cunto qallalan oo saxda ah ee cuntada diet sare leh ee loogu talagalay eeyaha?

Nafaqada saxda ah waa damaanad qaadka caafimaadka

Cuntada qalalan ama Boorash

Ii sheeg, fadlan, maxaa faa'iido u leh eeyga - cunto qalalan ama cunto dabiici ah? Oo haddii aan dooriyo si ay u dhammeeyaan quudinta, ka dibna sida loo doorto si sax ah?

Iyada oo su'aashan, sida caadiga ah, wadahadalka ah ee xoolaha leh leh milkiilaha of puppy heshay bilaabmaa. Su'aashu waxay u muuqataa in ay tahay mid aan habooneyn, laakiin ma fududa inaad ka jawaabto.

Tayada iyo raashinka habboon ee la xushay waxay u dhigantaa cunto dabiici ah oo dheellitiran. Tani, ka sarreeya, doorashada qofka mulkiilaha ah. Miyaad diyaar u tahay inaad ku qaadato ugu yaraan 1.5 saacadood maalintii oo aad cunto karisid? Haddii kale, markaa cuntada qalalan waa adiga.

Haatan waxan isku daynaa inaan kala soocno xoogaa kala duwan ee raashinka diyaarka u ah eeyaha. Sidaa darteed, dhammaan quudinta waxaa loo qaybin karaa 4 kooxood oo waaweyn: fasalka dhaqaalaha, heerka fasalka, fasalka super-premium, cuntooyinka caafimaadka. Aynu si kooban u eegno koox kasta oo ah raashin loo diyaariyey si ay u quudiyaan eeyaha.

Fasalka dhaqaalaha

Tani waa ikhtiyaarka miisaaniyadda ugu sarraysa oo idil. Cuntadani waxay ku haboontahay xayawaanka iyada oo aan wax dhibaato caafimaad ah qabin.

Fasalka koowaad

Fasalkaan waxaa ka mid ah raashinka qiimaha sareeya ee loo isticmaalo quudinta eyda shaqada iyo quudinta guryaha xanaanada badan. Fasal sarre sare. Tayada ugu fiican ee raashin maalmeedka. Si xariifnimo ah, cawska fasalka ayaa ah midka ugu weyn ee suuqa, inkastoo ay yihiin kuwa ugu sarreeya ee sicirka qiimaha. Noocyada noocan oo kale ah ayaa kuu oggolaanaya inaad ku sii haysato eygaaga qaabka ugu fiican ee suuro galka ah, ha ahaado xiddig xiddig ama xayawaan.

Caafimaadka Daaweynta
Qaybahan oo kale ah ayaa loogu talagalay daaweynta halkii laga siin lahaa quudinta, waxaana loo qaybiyaa laba kooxood. Qaybta ugu horeysa ee cuntooyinka - gaaban - kuwa loo oggol yahay in loo isticmaalo quudinta xayawaanka ugu badnaan 6-8 usbuuc. Midda labaad waa cuntada dheeraadka ah. Daawooyinka xayawaanka waa in la qoro, dabcan, kaliya xoolaha waa inuu doortaa.

Marka cuntada la doorto, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo da'da, taranka, miisaanka eeyga, xaaladda caafimaadka, degaanka iyo doorbididda dhadhanka. Tani waxay kuu oggolaan doontaa inaad doorato cuntada aan eeygaaga ku habooneyn kaliya, laakiin waxay keeni doontaa faa'iidada ugu sareysa.

Dhammaan quudinta dhamaystiran waxay leeyihiin qiyaas cad, oo ku habboon da'da iyo miisaanka eyga. Bacda ayaa muujineysa miisaanka saxda ah ee cuntada maalinlaha ah ee xayawaankaaga. Caddadkan waxaa loo xisaabiyaa xayawaanka xoolaha oo keliya oo leh cunto qallalan. Taas waa xaddiga aad siineyso xayawaan, xitaa haddii ay u muuqato inaad 600 gaas oo ah maalintii quudin maalin aysan ku filnayn eygaaga ...