Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad go'aan ka gaadho ujeeddooyinka aad u baahan tahay ey. Ma rabtaa eygaaga inuu kuu ilaaliyo adiga iyo gurigaaga. Saaxiibka cayaarta ee caruurtaada. Waxaan ku raacay ugaadhsi, adiguna waxaad dooneysaa inaad soo booqato iyada oo la socota iyada oo aan la galo iyada oo ku jirta giraanta, ama ka qeybgal tartamada agagaarka. Ama laga yaabee inaad u baahan tahay xayawaan guri oo diyaar u ah inuu ku diiriyo diirimaadkaaga iyo guulaysto indhahaaga gaarka ah?
Laakiin kiis kasta, ha bilaabin eyga oo hoos yimaada saameynta hal daqiiqo. Koritaanka eygu waa shaqo weyn, oo u baahan sabir iyo xirfad.
Sidaa darteed, eyga guriga ku jira - 10 sababood:
1. Haddii aad jeceshahay xayawaanka iyo rajada isdhaafsiga, markaa eyga ayaa kuu eegi doona adigoo mar walba ku dhegan
2. Haddii aad rabto inaad hagaajiso qaabka jireed, ka dibna bilaabi eey, sababtoo ah waxaad ku dhigi doontaa safaro dheer oo hawada nadiif ah leh.
3. Haddii aad qof daryeesho, carruurtu way koraan, markaa afar saaxiibtiis ayaa ah waxaad u baahan tahay.
4.A sida fiican, habeenkii jiilaalka qabow, si aad u foorarsato foosto diiran oo akhri buugga aad ugu jeceshahay.
5. Haddii aad jeceshahay inaad ugaarsato, eyga daloolka ugaarsiga wuxuu noqon doonaa caawiye lagu kalsoonaan karo.
6. Sabab kale oo dheeraad ah oo loo helo eeyga waa rabitaankaaga inaad ku barato dadka cusub, dadka aad isku moodid. Waxaad sugi doontaa ceshad marin cusub ama bandhig si aad ugala hadasho mulkiilayaasha kale ee xayawaanka aad jeceshahay.
7. Eeygu marnaba kuma xanaaqi doono, mana idin khiyaanayn doono.
8. Waxaad noqon doontaa qof la abaabulay, sababtoo ah xayawaanku wuxuu u baahan yahay in la quudiyo, loola dhaqmo, isla mar la qubaysto, iwm.
9. Adigoo caawinaaya eey, waxaad awoodi doontaa inaad ogaato, inkastoo hal cunug oo riyo ah. Sheeko qurux badan oo carruurta la ilaaway, halkaasoo dahab ah ay buuxinayaan dhammaan rabitaannada, iyo yey ka qaadaan dhabarkiisa, sidoo kale waxay bixiyaan talo wanaagsan. Ma jirto waddo sheeko qosol leh, laakiin waxaa jira fursad ay ku helaan qayb ka mid ah dabeecada, saaxiib saxiib ah oo had iyo jeer fahamsan oo cafiyo.
10. Haddii cunuggu uu korto qoyskaaga, ka dibna kuma dhibi doono afar lugood oo saaxiib ah. Daryeelka isaga, wuxuu baran doonaa mas'uuliyadda iyo daryeelka xayawaanka.
Eyga guriga - 10 sababood oo ka dhan ah:
1. Ha qarashgareyn inaad ku bilawdid eeyga dadka ku xeeldheer meel kasta oo guriga ka mid ah. Waxay ka tagi kartaa dhogorta duubka ka dib, ma sugi karto socod iyo burburinta rooggaaga, aad ku dhajisid dharkaaga aad jeceshahay ama jajabiso jaakad aad jeceshahay.
2. Haddii aad alerji ku leedahay timaha eyga, halkan waxaan u maleynayaa, faallooyinka waa mid aad u sarreeya.
3.Waxaad u eey tahay inaad u socoto, inkastoo roobka, barafka iyo qabowga.
4. Waxyaalaha eeygu maaha farxad raqiis ah, sababtoo ah waxay u baahan tahay in la quudiyo, fiitamiinada la iibsado, iyo tallaalka, iyo haddii ay taasi tahay, inay bixiso daaweynta. Haddii aad rabto in aad noqotid milkiilaha xayawaanka lagu rarayo iyo rajeyneyso isticmaalka xajmiga, ka dibna waa inaad lacag ku qaadataa bandhigyada, timo iyo tababarka.
5. Haddii aad tahay qof sooman oo fikradda ah in lagu cabbiro heer-kulka eeyga ama lafaha ka soo baxa lafta waxyeellada leh ee afka ayaa horseedaya cabsi, markaa waa inaadan bilaabin.
6. Eeygu wuxuu u baahan yahay fiiro joogto ah. Hadaad u baahan tahay inaad isgaadhsiiso, is bariso sida loola dhaqmo, haddii kale cunug yar oo wanaagsan ayaa kori kara xayawaan, adiga iyo dadka kale oo kugu dhufo oo aad iska indha tirto dhammaan kooxahaada.
7. Haddii hawshu inta badan tahay inaad guriga ka baxdo, oo eyda ka tagto qofna.
8. Qofka saaxiibka ahi wuxuu ku dhufan karaa xijaab iyo xijaab, isagoo keligiis keligiis keligiis iska tagay, taasoo kicin karta xanaaqa deriska.
9. Eeyadu way yar yahiin, mararka qaarkoodna ma dhicin.
10. Haddii aadan jeclayn xayawaanka, oo aad rabto inaad ku bilawdo ey adigoo ku hoos jira awooda kacsanaanta degdegga ah.
Waa hagaag, hadda samee doorashada, ma waxaad diyaar u tahay inaad eyga u ogolaato noloshaada.