Markaad dhaleysid, marar badan waxaa jira xaalado markaad kuxirto meelo kala duwan. Isla mar ahaantaana, hooyada dhalin yar waa in ay ahaato mid taxadar badan leh, dabcan, waa in ay lahaataa xirfado gaar ah oo daryeela aaggan "halis" ku meel gaar ah. Nuqulada ka dib dhalmada waxay adkeyneysaa nolosha dumarka, gaar ahaan bisha koowaad, markaa ka fikir sida loo daryeelo nooc kasta oo tolmo ah.
Seams oo ku yaala perineum
Dhallinyaro yaryar iyo nabarrada bogsiiya laba toddobaad, hal bil kadib dhalmada, iyo dhaawacyada dheer iyo qotodheer muddo dheer. Aad ayay muhiim u tahay xilliga dhalmada ka dib si ay u hoggaansamaan dhammaan tallaabooyinka badbaadada iyo taxaddarrada, si looga fogaado dillaacyada caabuqyada si sahlan u gali kara kanaalka dhalmada. Si loo dedejiyo bogsashada nabarrada, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho qulqulka dhaawacmay.
Si aad u daryeeshid qalabka darbiga ah ee hoosta xubinta taranka iyo ilmagaleenka ayaa ku filan xataa xitaa u hoggaansanaanta xeerarka nadaafadda, ma ahan lagama maarmaan in la adeegsado xeerar dheeraad ah oo daryeel ah: Dareemayaasha noocan oo kale ah ayaa lagu dhajiyay alaab la qaadan karo, markaa uma baahna in laga saaro.
Umulisada qeybta isbitaalka ee hooyada ayaa hal mar ama laba jeer maalintii ah waa inay daaweysaa xaaladaada. Marka sidaas la samaynayo, waxay isticmaali doontaa xalka diirada "manganese" ama "zelenok". Badanaa, darajooyinka ku yaal xakamaynta ayaa sidoo kale ay sare u qaadayaan wadooyinka is-dhiibaya. Horeba 3-4 cisho ayaa baaba'aya - badanaa waxay dhacdaa markaad joogtid maalinta ugu dambeysa ee isbitaalka ama, ugu dambeyntii, maalmaha ugu horreeya ee guri raadinta. Haddii aad haysato tolmo aan lagu nadiifin maadooyinka, ka dibna waxaa sidoo kale laga saaraa 3-4 maalmood.
Si taxadar leh oo dusha laga saaro perineum, fiiro gaar ah waa in la siiyaa nadaafadda shaqsiyeed. U hubso inaad bedesho xafaayadda ama xarkaha labadii saacadoodba mar, xitaa haddii aysan kudhowin. Naftaada iska ilaali hal mar kaliya oo gaar ah ama dharka dharka daboolka ah.
Si kastaba ha ahaatee, ma isticmaali kartid joodar xidhid, sababtoo ah waxay cadaadis weyn ku saareysaa xakamaynta, taasi waxay horseedi kartaa xad-gudub wareega dhiigga iyo natiijada, wax walbaa ha ku bogsan.
Labadii saacadoodba waa inaad nadiifisaa, taasoo macnaheedu yahay ka dib booqasho kasta oo musqusha ah oo aad fiiro u yeelatid in aad musqusha u aaddo si sax ah si aanad uga foojigneynin kaadiheysta, iyo ilmo-galeenku si degan oo qandaraas leh.
Habeenkii, subaxdii, markaad qubeysid qubeyska, maydka ku dhaq saabuun, iyo maalinta aad sameyn kartid biyo la'aan. U fiirso sida ugu wanaagsan ee aad u dhaqdo seerka, isku day inaad si toos ah ugu dirto biyaha. Ka dib markaad qubaysatid, qallaji xariiqda iyo meesha dusha marada leh dhaqdhaqaaqa wanaagsan ee shukumaan ka soo horjeeda ilaa gadaal.
Haddii aad haysato seerooyin, kadib isbuuc ama laba toddobaad (oo dhan waxay ku xiran tahay heerka dhaawaca) ma fariisan kartid. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ku fadhiisan kartaa musqusha maalinta xigta kadib dhalashada ilmaha. Waxaa haboon in la xuso musqusha. Dumarka intooda badani waxay ka baqayaan inay dareemaan xanuun xoog leh, sidaa daraadeed waxay isku dayaan inay ka boodaan saxda ah, sababtoo ah culeyska muruqyada ee perineumku wuu kordhay oo xanuunkuna siduu yahay, sidoo kale.
Inta badan maalinta koowaad ama laba maalmood kadib dhalashada, haweenku ma laha kursi, sababtoo ah kahor dhalashada waxay leedahay enema, iyo inta lagu guda jiro dhalashada iyada waxba ma cunin. Stilpoyavlyaetsya horay ugu jirtay maalintii labaad ama saddexaad. Haddii aad rabto inaad iska ilaaliso caloosha dhalashada ka dib, waa inaadan cunin cunto leh saameyn xoog leh. Haddii aad horeba u maleyneysid in calool-fadhigu aanu kaa tagin, markaa waxaad u baahan tahay inaad cabto doofaar leh saliida caanaha ka hor inta aan la cunin cunto kasta. Sidaas ayaad kursiga ka dhigi doontaa mid jilicsan, oo tani ma saameyn doonto habka loo tolayo.
Kiisaska intooda badan, dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan waxaad fadhiisan kartaa 5-7 maalmood kadib dhalmada ka dib, taas oo ka soo horjeeda dhinaca dhaawaca. Toban maalmood ama laba toddobaad, waxaad ku fariisan kartaa labadaba. Markaad guriga ka baxdo isbitaalka, tixgelinta xaqiiqda ah in aad leedahay tolmo: waxay kuu fududeyneysaa inaad jiifsato ama aad ku wada fadhiisato kursiga dambe ee gaariga. Waxaa si gaar ah u fiican haddii ilmuhu aanu waqtigan xaadirka lahayn hooyada gacmihiisa, laakiin wuxuu qaataa kursi ciyaal raaxo leh.
Waxaa jira xaalado marka cilladaha sii haray ka dib marka ay toladu xusuusiso hooyada raaxeysigeeda iyo xanuunka. Waxaad ku bogsiin kartaa caawimaadda kuleylka, laakiin aan ka soo daahirin dhowr toddobaad ka dib dhalashada, marka ilmo-galeenku noqon doono mid khafiif ah. Si tan loo sameeyo, waxaad isticmaali kartaa quartz, infrared ama "buluug". Nidaamkan waxaa la samayn karaa shan ilaa toban daqiiqadood oo aan ka yareyn nus mitir, laakiin haddii aad leedahay maqaar cad oo aad u jilicsan, markaa masaafada dheeraadka ah waa in lagu kordhiyaa hal mitir, markaad naftaada ka ilaaliso gubashada, waad naftaada ka sameyn kartaa guriga markaad u baahato. dhakhtarka.
Haddii raaxo darada ama cirridka qallafsan ay kugu dhibayaan meesha cirbadda la sameeyay, ka dibna tixraac dhakhtarka, wuxuu kuu qori doonaa boomaato ku habboon oo kugu qaadan kara dhawr asbuuc. Waxaa intaa dheer, waxay yareyn kartaa qadarka unugyada nabarada.
Daqiiqada ka dib qalliinka qaliinka
Haddii aad ka shaqeyneysid qaybta xabadka, markaa waxaad u baahan doontaa daryeel gaar ah oo taxadar leh. Inta lagu jiro usbuuca oo dhan qalliinka ka hor (ka hor intaadan ka saarin tolida ama jajabyada), kalkaalisada habraaca waa inay shaqeeyaan maalin kasta si ay ula daaweeyaan xajinta qalliinka iyada oo la adeegsanayo xalalka antiseptic, iyo sidoo kale inay bedesho faashadda.
Toddobaadka ka bacdi marka uu dhasho ka dib, faashadda iyo seeraha ayaa laga saaraa. Haddii nabarka lagu dhajiyay alaab isdabajoog ah, markaa nabarka waa in lagu daaweeyaa hab la mid ah, si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ka saartid (tirooyinkan waxay gabi ahaanba burburin karaan oo keliya maalinta 65-80aad dhamaadka qalliinka kadib).
Maqaar ku yaal maqaarka ayaa horay usbuucii qiyaastii qiyaastii dhammaadka qalliinka, taas oo macnaheedu yahay in toddobaad gudaheed ayaad nabarka ku maydhan kartaa.
Xasuuso in aadan kuxirin doonin dharka maydhashada - taas waxaad samayn kartaa wiig kale.
Ogow in qaybta qaliinka qalliinka uu yahay qalliin oo lagu gartey waxqabadyo qatar ah oo qatar ah, taas oo mudadaas meesha laga jeexay ay ku dhaafto dhammaan lakabyada derbiga guska. Sidaa darteed, dabiiciga ah, hooyada yar yar ee markii ugu horeysay ee kubadda ku dhexjirta aagga meesha waxqabadka la sameeyay.
Labada ama seddexda maalmood ee ugu horreeya waxa suurtogal ah in laga takhaluso dareemo xanuun leh iyadoo la adeegsanayo daawooyinka xanuunka, kuwaas oo loo maamulo gabadh uur leh. Si kastaba ha ahaatee, horey u jirtay maalmaha ugu horreeya, si loo yareeyo dareenka xanuunka, haweeney ayaa lagula talinayaa in ay xirtaan faashad gaar ah ama caloosha leh xafaayad.
Hooyooyinka da'da yar ayaa badanaa la yaab leh: haddii aan ilmahayga ku galo gacmahayga, ma yeelan doono seamaan? Waa run, ka dib hawlaha qorshaha noocan ah, dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan waxaad kor u qaadi kartaa miisaan aan ka badneyn laba kiilo laba bilood. Laakiin sidee baa loo soo bandhigi karaa haweeney u baahan inay daryeelto ilmaheeda? Sidaa darteed, umulisooyinka ayaa sheegaya in haweenku ay qaadi karaan gacanta ilmaha, wax kasta oo miisaankoodu ka sarreeyo ilmaha waa in aan lagu kicin laba ilaa saddex bilood.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah
Haddii ay si lama filaan ah u dareemaan dareen xanuun badan oo ku yimaada caloosha oo ku jirta qaybta soodhiga ama perineum, guduudasho ama dheecaan ka soo baxa nabarka: nadiifin, dhiig ama qaar kale, ka dibna waxaad qabtaa dhibaatooyin barar ah-kala-duwanaanta kala-gooyooyinka ama uur-ku-taallo. Xaaladdan, waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar. Waa in mar labaad la yiraahdaa in daaweynta noocyada kala duwan ee dhibaatooyinka aysan micnaheedu ahayn madax-bannaan, oo kaliya hoosta kormeerka dhakhtarka. Laga yaabee in aad wax ka qabatid dhismaha qalabka gurigaaga, umulisada ayaa iman doonta, oo laga yaabo vamsam inay tagto haweenka la tashiga, halkaas oo lagu siin doono gargaarka lagama maarmaanka ah.
Jimicsiyada bogsashada bogagga
Si loo dedejiyo habka bogsashada waxaad u baahan tahay inta jeer ee aad awooddo, iskuday inaad murqaha muruqyada dhiigga ku jirta, taasi waxay kuu oggolaaneysaa inaad kordhiso socodka dhiigga. Tusaale ahaan, waxaad yareyn kartaa muruqyada agagaarka siilka haddii aad u baahato inaad joojiso socodka kaadida. Xaaladdan, tiri ilaa lix iyo nasasho. Tan waxaa la samayn karaa maalin kasta 6-8 wajihi.