Shukulaatada - dhadhanka dumarka ugu jecel. Ereyga "shukulaatada" waxay ka timaadaa magaca khamriga "chocolatl", kaas oo Aztecski hore u diyaariyay miraha "geedo shukulaato ah" - kookaha leh oo lagu daro basbaas iyo dhir udgoon. Maanta shukulaatada ma aha oo kaliya badeeco macaan, taasoo kor u qaadaysa niyadda iyo niyadjabinta niyadjabka. Dhawaan waxaa si firfircoon loogu isticmaalay tayada gebi ahaanba kala duwan - iyada oo qayb ka ah alaabta la isku qurxiyo, iyo cilmi-nafsiyeyaashu waxay hubinayaan in iyadoo la adeegsanayo shukulaatada waxaad baran kartaa dabeecada haweenka.
Shukulaatada Cadaanka ah ayaa laga door bidayaa dabeecadaha raaxada ah. Waxay si fudud u siin doonaan shaqooyinkooda magaca qoyska iyo guriga. Lovers of
shukulaatada caanaha - haweenka soo jiidashada leh dabeecad xoog leh. Laakiin ha u muujin ragga - cadaadis xad dhaaf ah ayaa ka cabsan kara. Adventurers iyo jecel macallimiintu waa waalan oo ku saabsan
shukulaatada qadhaadh. Waxay u nugul yihiin falalka naxdinta leh iyo kuwa aan la fileynin.
Marka ay timaado wakhtiyada cuntada iyo in laga takhaluso boogaha dheeraadka ah, waxaan bilaabeynaa in aan cunno yareyno shukulaatada, in badan oo intaa ka badan waxay isticmaalaan isticmaalka dibadda. Guryaha quruxda badan ee shukulaatada ayaa ugu horreeya dhammaan kafateeriyada, taas oo qayb ka ah Halabuurka. Maadadani waxay kicisaa wareegga dhiigga waxana ay ka hortagtaa muuqaalka bararka. Tallaabada caffeine waxay hawlgelisaa burburka dufanka. maqaarku waxa uu helayaa cufnaan, iyo calaamadaha muuqda ee cellulitis-ka ayaa baaba'aya si dhakhso badan. Lo'da Cocoa waa hodan ku jirta fitamiin F. Waxaa ku jira asiidh dufan oo muhiim ah kaas oo gacan ka geysanaya in qoyaanka maqaarka ku sii jiro. Subaga Cocoa waa il awood u leh antioxidants oo ka hortagaya laalaabkii. Sidoo kale in halabuurka shukulaatada yihiin micronutrients faa'iido leh - birta, naxaas iyo magnesium.
Iska hubi in shukulaatada ay saameyn ku leedahay jidhka, maaha oo kaliya gudaha, laakiin sidoo kale dibadda, adigu keligaa ayaad awoodi kartaa, adoo samaynaya daaweynta shukulaatada guriga. Natiijada codsigeedu waa isla markiiba, xitaa iyada oo la adeegsanayo isticmaalka maaskarada. Sidaa darteed, haddii aadan lahayn xasaasiyado shukulaato ah, soo saar waxyaabo lagama maarmaan ah kuna sii wado hannaanka "macaan". Isku qurxinta shukulaatada, shukulaatada qadhaadhka ah waxaa loo isticmaalaa iyada oo aan lagu darin, subaga kookaha iyo budada kookaha.
