Timaha caafimaad qaba iyo quruxda lehna waa riyadu waa wax kasta oo jinsi ah. Waxaad yeelan kartaa maqaar nadiif ah iyo sawir wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, haddii timaha ay dhibaatooyin muuqdaan, aragtida ugu horeysa ee naga mid ah ayaa noqoneysa mid fiican oo la aqbali karo oo leh calaamadda isku-dhafan - wax yar oo ciriiri ah, oo leh calaamad laga jaray.
Iyo sidoo kale. Waxaad inta badan daawan kartaa gabdhaha iyo haweenka leh qurux badan, oo si fiican loo qurxiyey, timo dhalaalaya, laakiin iyada oo aan la yaabin qurxinta. Dareenkaasi waa mid aad u fiican, mid fiican, iyo mid xiiso leh.
Dhaqanku wuxuu leeyahay sirta gaarka ah ee quruxda iyo caafimaadka. Wax soo saari kara, waxba maahan. Si kastaba ha noqotee, si aad u dareento cuntooyinka kala duwan waa hab weyn oo lagu helo khibrad cusub oo ku saabsan daryeeshaada quruxdaada iyo horumarinta barnaamijka adiga kuu gaar ah, oo ah mid ku habboon adiga.
Dhaqanka Vedic wuxuu leeyahay khibrad kun sano ah oo ku saabsan dhinacyada kala duwan ee nolosha, oo ay ku jiraan daryeelka caafimaadka iyo caafimaadka jidhka bini'aadamka. Timaha ayaa door weyn ka ciyaaraya halkan. Waa kuwa taageera dheelitirka macluumaadka tamarta ee noloshiisa qofka waxayna muujiyaan tamar aan macquul ahayn. Adigoo caawimaad ka helaya daaweynta timaha habboon, waxaad sidoo kale saameyn wanaagsan ku yeelan kartaa ninkii ku hareeraysan iyo kalsoonida, si looga hortago noloshiisa iyo xanuunada badan.
Haddii aad dareento welwel ama aad dareentid niyad xumo, habka ugu fiican waa inaad si fiican u dhaqdaa timahaaga. Inta badan, timaha heerkulka tamarta ayaa nuugaya wax kasta oo nagu dhacaya inta lagu jiro maalinta, iyo dabcan, saamayn xun, dareemo aan fiicnayn iyo ereyo aan wanaagsaneyn.
Haddii aad qabto madax xanuun iyo burbur dareen ah, samee naftaada miisaan madaxa ah, timahaaga dhaq oo fiirso muraayaddaada muraayadda - maxaa yeelay adduunka ayaa noqday mid aad u fiican, fikrado murugo lehna meel baa la waayay, maysan lahayn?
Timaha ayaa leh sifooyin suugaan ah. Dhamaantood, waxay ku kaydsan yihiin faahfaahin faahfaahsan oo ku saabsan qofka iyo noloshiisa ilaa dhalashada. Timahaaga, meel kasta oo ay joogaan, had iyo jeer waxay kugu xiran yihiin xaansho aan kala go'ayn. Sidaa daraadeed, timahaaga uma geyn kartid qashin-qubka, ku daadi musqusha iyo xitaa ka tagto timo-jaraha. Ma heli kartid inaad la xiriirto wasakh iyo qashin. Qof kasta oo yar yar ee timahaaga, wuxuu kugu sameyn karaa waxyaabo badan oo aan fiicnayn: laga bilaabo cudurka si uu u bakhtiiyo.
Waxyaabaha ugu waxyeellada badan ee dhacaya marka timahaaga aan la gubin, laakiin jiifso meel qashin ah ama qashinka shimbiraha, waa hoos u dhac miidhan, niyad xumo, madax xanuun badan, dhibaatooyin iyo dhacdooyin xun oo nolosha ah. Timahaaga ku soo ururi boorso kali ah oo si joogto ah u gubi. Sidaas darteed waxaad naftaada ka ilaalin kartaa heerka tamarta dhibaatooyin badan oo aan loo baahnayn qofna.
Dhaqanka Vedic waxaa la aaminsan yahay in timuhu ay tahay in ay noqoto mid dheer. Dhererka ugu hooseeya waa ilaa bartamaha maqaarka. Waqtiga dheer ee timaha haweenka, waxay awood u leeyihiin inay waxtar yeeshaan adduunka oo dhan, iyagoo xiriir dhow la leh tamarta dabiiciga ah iyo dabacsanaanta, jacaylka iyo dareenka wanaagsan ee dhammaan dadka ku xeeran iyo kudhow dadka.
Khabiiro ku takhasusay dhaqanka Vedic ayaa aaminsan in walwal laga qabo timo dhuuban, timaha daciifkiisu yahay mid aad u sarreeya oo aan sal lahayn. Dumarku waxay u baahan yihiin inay timo dhaadheer. Tani waxay ku xiran tahay tayada nolosheeda.
Timo dheer si ay u wajahdo galmo caddaalad ah. Waa muhiim in la doorto timaha midigta. Qasab ma aha in timaha oo dhan ay isku mid yihiin. Waa lagama maarmaan in ugu yaraan qaar ka mid ah ay gaaraan garabka garabka. Xilliga jidka, timaha wanaagsan waa habka ugu wanaagsan ee lagu fuliyo tamarta muhiimka ah. Sidaa daraadeed fursadda ugu weyn waa timo dheer, dhuuban, timo qurux badan.
Waa nasiib darro in qurxinta casriga ahi inta badan timo xirtaan. Tan waxaa loo arkaa inay khalad tahay Vedic dhaqameed, sababtoo ah tamar qaali ah waa la burburiyay lumay. Maaraynta timaha waa inay ahaataa mid kaliya oo ku taala nin aad u jecel ama xaaladaha aad rabto inaad ka dhigto aragti xooggan, xasuusin leh qof.
Mid ka mid ah qarsoodiga isticmaalka tamarta ee timaha - haddii aad leedahay dhacdo ganacsi oo muhiim ah, ama adiguba aad u heshay nin aad u xiiso badan, iskuday intii suurtogal ah in aad xirtaan timaha goosashada oo kaliya waqtiga ugu muhiimsan ee muhiimka ah, iyaga kala dir. Tamarta isku dhafan waxay kuu keeni doontaa nasiib wacan iyo natiijo wanaagsan oo ah ganacsiga iyo jacaylka labadaba.
Mid ka mid ah timaha ugu guulaha badan iyo midabka midig ayaa leh gacmo-saarid - weris. Waxay leedahay saameyn faa'iido leh timaha waxayna ka caawineysaa inay koraan dhaqso iyo dhaqso.
Waa arrin muhiim ah markaad ka qaybqaadato madaxaaga. Noocyada - waa qayb toos ah. Haddii aad daalan tahay oo aad niyad-jebinayso meesha ugu karkarsan ee karkaraya, samee si toos ah oo timaha dib ugu laabo. Timaha noocan oo kale ah, oo muddo dheer laga sameeyay, waxay kaa caawineysaa inaad dib u soo kabato, kobciso niyaddaada, ku darso awoodda iyo tamarta. Haddii aad jeceshahay inaad ka qayb qaadato dhinac, ka dibna hubaal waa in ay ahaato midigta, timaha intiisa badanna waa la jeeda dhinaca bidixda.
Beauty iyo caafimaad adiga iyo timahaaga.