Hababka ugu yar ee la isku halayn karo ee ilaalinta: jinsiga galmada, shimbiraha, xisaabinta maalmo ammaan ah. Hababka noocan oo kale ah ma aha mid had iyo jeer ah mid waxtar leh, laakiin waxay ilaalin karaan oo keliya ugu wanaagsanaanta uurka aan la rabin, laakiin maaha caabuq. Wax yar ayaa sidoo kale wax ku ool ah rajada ah in inta lagu jiro naas nuujinta naagta aysan uur yeelan karin. Inta badan, ukumaha ugu horreeya wuxuu billaabmaa inuu sameeyo ka hor caadada ugu horreysa.
Habka ugu kalsoon ee looga hortago uur-qaadidda waa kondoom. Kuwa ugu wax ku oolka badan ee la aqbali karo ee dumarka nulliparous ee marwalba sameeya jaceylka. Laakiin halkan mar kale lagama maarmaan maaha inaad ka hadasho 100% difaac. Dillaac, si qalad ah loo geliyay ama la gooyay kondham ayaa ku hogaamin doonta. Laakiin isla mar ahaantaana daaweyntan ayaa ah ilaalinta kaliya ee ka hortagga cudurrada galmada.
Dumarka horay u lahaa carruur, laakiin mustaqbalka suurtagalnimada uurka iyo dhalmada waa suurtogal, iyo da'da horeba u soo dhowaatay 35, ayaa la door bidaa in la siiyo hababkan sida kiniinka ka hortagga uurka, kareemka, kiniinnada. Dhibaatadu waxay tahay in ka-hortagga uur-qaadiddu ay saameyn ku yeelato oo keliya saameyn muddo-gaaban ah (2 saacadood) mana bilaabi doonto inuu si dhakhso ah u dhaqmo. Iyo kaliya ka dib 10-15 daqiiqo. Sidaa awgeed kalsoonida qalabka noocan oo kale ah waa mid aad u xadidan waqtiyo kala duwan.
Nidaamka kale ee caadiga ah waa p-piller afka. Waxay si sax ah u tixgelin karaan hababka ugu kalsoon ee looga hortago ka hortagga uurka, iyadoo la raacayo dhammaan xeerarka isticmaalka. Laakiin khatarta ah 1-2% weli way socotaa. Intaa waxaa dheer, in laga ilaaliyo caabuqyada galmada, iyaguna ma caawin doonaan.
Waxaa suurtogal ah in la tixgeliyo habka xaalad degdeg ah ee ka-hortagga uur-qaadidda adoo qaadanaya kiniin leh qadar badan oo hormoonno ah 12 (72) saacadood ka dib falgalka galmada waa hab lagu kalsoon yahay oo looga hortago uurka aan la rabin. Dammaanadda ilaalinta ka hortagga uurka aan la rabin waxay sidoo kale ku dhowdahay 100%, laakiin halkan waa waxyeelo ... daawooyinkaas oo kale waa rux aad u sarreeya jirka, waxayna kaaga jawaabi kartaa dhiigbax daran iyo qaladka caadada. Sidaa daraadeed, qalabka noocan oo kale ah looma magacaabi karo mid si wanaagsan loo adeegsado oo loo isticmaalo si joogto ah (dhakhaatiirtu kuma talinayso isticmaalka inta badan hal mar lixdii biloodba mar).
Haddii haweeney ka weyntahay 40, oo horey u dhalatay caruur, isticmaalka hormoonka hormoonada hormoonada ah waxay noqon kartaa hab lagu kalsoonaan karo oo habboon. Laakiin habkan badbaadada waa la ogol yahay oo keliya dumarka dhalaya, waana inaysan jirin wax iska caabin ah: nabaad-guurka, bararka, ilmo soo ridid, iyo sidoo kale qorshooyinka uurka mustaqbalka. Hormoonku wuxuu hoos u dhigaa mudada iyo maalmaha muhiimka ah, laakiin saddexda usbuuc ee ugu horreeya, illaa jidhku uusan ku noqon mid caadi ah, waa inuu iska ilaaliyaa xiriirka galmada.
Ma aha oo keliya haweeney, laakiin sidoo kale waa inuu ka qaybqaataa ganacsiga ilaalinta ee uurqaadida aan loo baahnayn. Habka ugu caansan waa in aanad diidin inaad isticmaasho kondhom aan ahayn mid aad u jecel. The labaad, laakiin ugu yaraan la isku halleyn karo - joojinta galmo galmo. Habka aad u xagjirsan waxaa ka mid ah tuubooyinka dillaaca. Sannadihii ugu danbeeyay, waxaa la sameeyay tijaabooyin waxaana si firfircoon loogu qabtey iskaa wax u qabso loogu talagalay dhalmada afka ilmo-galeenka. Sidaas awgeed waxaa suurtagal ah in mustaqbalka dhow, masuuliyada isticmaalka ka hortagga uur-qaadidda ay ka gudbaan garabka jilicsan ee jilicsan ragga.
Hababka ugu kalsoon ee looga hortago uur qaadidda waa kuwa ku habboon da'da haween, xaaladda caafimaad iyo hab nololeedkeeda. Xasuuso in la isticmaalo daroogo badan, la-talin hordhac ah oo la xidhiidha dhakhtarka dumarka ayaa lagama maarmaan ah.