Mararka qaarkood, nasiib daro, waxaa jira xiriir la leh daqiiqad ka mid ah kulaylka ama isdaba-saarista xiriiradaas naftooda. Xilligan waa mid dabiici ah, waxaan dhihi karnaa, waxaan rajeyneynaa. Labada ninba waxay doortaan qaabkoodii ay ku gaari lahaayeen. Haa, dad badan oo jecel waxay jecelyihiin inay joojiyaan ama qaataan wakhti, laakiin tani, waxaannu xusuusannaa, xallin mayo dhibaatada si kasta, laakiin kaliya waxay ku riixeysaa meel bannaan.
Maxaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo cusbooneysiiyo ardeyga oo uu u soo celiyo xiriirka? Miyay wax walba rajo la'aantu ka luntay oo aysan soo laaban? Maya! Waxaa jira waxoogaa xiiso leh oo aad ka yaabi karto (iyo xitaa ka sii wanaagsan - had iyo jeer la yaab) lammaanahaada cilaaqaadka.
Xasuuso inaad ku qabato isaga oo aan waxba ahayn (kaliya dareen wanaagsan oo erayga) mararka qaar ku filan inuu mar kale dareemay xiiso. Isaga oo si joogto ah u yaab leh, ha noqdaan kuwo aan la saadaalin Karin, oo ha u maleyneynin in dhammaan arrintani ay tahay arrin si wanaagsan loo qorsheeyay ...
Iyo sida loo qorsheeyo? Halkan, sida wax walba oo la xiriira xiriirka, wax walba waa shakhsi. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira talooyin dhowr ah oo aad si fudud ugu laaban kartid madaxaaga si aad u sameyso mar labaad.
Waa inaad daawataa lamaane aan la kala qaadi karin midba midka kale? Waxay ku dhunkanyihiin meel kasta iyo meel walba: wadada, kursiga, kursiga, gawaarida, gaadiidka dadwaynaha, kor u qaadaha ... Ma waxaad u malaynaysaa inay is yaqaanaan midba midka kale dhowr maalmood, ama ma aysan joogin muddo dheer? Waxaa laga yaabaa, laakiin xaqiiqda maaha! Malaha, waxay u keenaan xidhiidhkooda jilicsan. "Markasta oo aad shakisan tahay lamaanahaaga, tusaale ahaan, safar isdaba joog ah, kulan ama taariikh ku yaal meel aan la filayn, waxaa jira calaamad ka timid tayada fekerka ee kiciya xarumaha u dhexeeya maskaxda maskaxda ee masuulka ka ah jacaylka iyo jacaylka" Red Editing, Ph.D., oo ah agaasimaha shaybaarka neerfaha ee Baylor College of Medicine.
Haddaba, aynu si toos ah u tagno arinta ... Marka aad tijaabisid iyo ku-tiirsanaanta waa tusaalooyin ah sida aad uga yaabin karto (si fiican, ama lagaa rabo)
1. "Saaxiibkaygu wuxuu u qoraa muxaadarooyinka rikoodhada ee sharciga, kadibna dib ugu qoro buugga qoraalka. Maalin maalmaha ka mid ah ayaan istaagay, oo halkii aan ku soo marin lahaa xariiqda, waxaan ku qoray codkayga: "Aad baan kuu rabaa!". Marka uu dhegeysto musqusha iyo wakhtiga kaniinigaas soo dhowaaday, waxaan isu diyaariyey (rigoore iyo wax kasta oo lagama maarmaanka ah) oo macno ahaanna isaga ayaa u xushay. Waa inaan sheegaa in tani ay ahayd mid ka mid ah xusuusta ugu qatarsan aniga iyo isaga. Kadib, dabcan, aniga oo kale, sida xaas aamin ah, ayaa ka caawiyay inuu dib ugu soo celiyo sheekada buugaagta oo dib u bilawday rikoodhkii lumay, "Jane, oo 25 jir ah ayaa la wadaagaya riyooyinkeeda
2. "Markii aan seexdo gabadhayda ayaa iigu fariisatay wax iigu mid ah Faransiis. Fikradda, wax fikrad ah uma aysan laheyn waxa koontadani macnaheedu noqon karo (xitaa haddii ay i waydiisatay inaan soo tuuro qashinka), laakiin waxay u muuqatay mid aad u jilicsan, "Chris, oo 28 jir ah ayaa xusuusta.
3. "Waxay soo ururisay biyo noo. Markay nala joogteyna, waxay si tartiib ah u duubtay Glova, oo aan ku shubo shaambo. Weligay malayn maayo in tani ay ka dhigi karto finan goos ah jirka. Dareemayaasha waa wax aan caadi ahayn, iyo jinsi ka dib tan (iyo xittaa biyo) taasina waa mid aan caadi ahayn! "- ayaa sheegay 29 jirka Morgan.
4. "Laakiin wakhtigii macmacaanka, ayaan si lama filaan ah, laakiin si ula kac ah u bilaabay kubbada ugu jecel jalaatada. Wuu qosliyay, laakiin madaxiisa lumiyay kama jawaabin. Dhowr dagaal oo dhab ah ayaa noo dhexeeya, hubkaas oo ahaa cuntada u timid. Natiijo ahaan, waxaanu hoos u dhignay dabaqa. Si daacadnimo ah, kama aanan qoslin habkaas muddo dheer. Inkastoo ay qaadatay wakhti dheer in la nadiifiyo ka dib "dagaalka" sida, laakiin tan iyo markii aynu sidan samaynay iyadoo la joojiyay farxad aad u qurux badan, waqti u duulay si dhaqso ah. Waad ogtahay, ka dibna wuxuu qirtay inuusan wali wax casho ah u dhadhamin! ", Ayaa sheegay 21-sano jir Kim.
5. "Markii aan isdifaacay dharka quruxda badan ee cajaladda fiidiyowga iyo si aamusnaan ah ugu rikoorka rikoodhka. Ka dib, qolka kale, waxaan u jeestay TV-ga inta aan daawanayay show-ka ugu wanaagsan (Anigu waxaan dhihi doonaa isla markiiba ma aheyn kubada!). Wuu ka xanaaqay, laakiin markii uu riixayey badhanka, wuxuu i arkay shaashadda, ka dibna u jeestay oo arkay indhahiisa oo ah inaan u istaagay isla qolka qol kale, ma uusan dooneynin inuu daawado TV-ga! "- Phil, 26, .
Taasi waxay ku saabsan tahay khiyaamo aan waxba galabsan oo noo sheegay Cosmopolitan. Xaqiiqdii, talooyinka iyo talooyinka noocaas ah waxay noqon karaan kuwo badan oo idil. Dhammaan waxay ku xiran tahay caqligaaga iyo maskaxdaada. Waxa ugu muhiimsan - ha ka xishoonin fikradaha cusub. Oo madaxiisana ha u leexo si ay sharku u ogaadaan waxaaga ku dhacay!
bt-lady.com.ua