Waxaan lahaa wiil aan jeclahay
Waxaa jira codsiyo badan oo ku saabsan internetka. Asal ahaan, buugaagta riyadu waxay sheegeysaa in haddii wax waliba ay ku fiican yihiin riyo oo aad dareentid farxad, ha u niyad jabin. Waxay u badan tahay, waa miyirkaaga miyir-qabka ah ee ciyaaraya kaftan xun oo muujinaya wakhtiga nasashada waxa aad rabto inaad aragto. Sida caadada ah, riyooyinka nin aad u fiican oo aad u fiican ayaa haysanaya wax walba oo ku saabsan noloshaada shakhsi ahaaneed. Intaa waxaa dheer, haddii aysan jirin wax dhibaato ah riyadu, waxaad filan kartaa guusha, gaar ahaan shaqada shaqada. Ama waxaad heli kartaa xirfado cusub oo keena dakhliga wanaagsan mustaqbalka.
Kaliya aragtida nin riyadiisa ah oo aan jeclayn
Aad bay muhiim u tahay in si taxadar leh loo kormeero niyadda. Isku day in aad xasuusato haddii uu ku faraxsan yahay ama laga yaabo inuu u careysan yahay. Tusaale ahaan, riyo ku riyoonaya nin dhallinyaro ah maaha mid aad u xun, halkii calaamad fiican leh - isla markiiba waxaad noqon doontaa mid aad u dhow. Waxaa dhacaya in ninkaasi uusan ku riyoon oo kaliya, laakiin gabadh ayaad tixgelineysaa qofka kula tartamaya. Ha welwelin, haddii aad qofkan u garaneyso nolosha dhabta ah, waxaad xaqiijin kartaa, ma aha mid dhadhankiisa.
Waxay ku dhacdaa in riyo aad ku niyadjabi karto gacaliyahaaga. Had iyo jeer inta badan, macnaheedu waa in ugu dhakhsaha badan waxaad la kulmi doontaa nin dhalinyaro ah oo si dhab ah u xiisaynaya adiga.
Dhunkasho leh nin oo jecel inuu seexdo
Dhunkashada nin riyo waa wax wacan, laakiin nolosha dhabta ah aragtidan mar walba ma ballan qaadin farxad. Inta badan, riyadan oo kale waxay ka digtay inaysan lumin feejignaantooda, sababtoo ah waxaad ka filan kartaa dhibaatada ka hor. Ha ka welwelin wax badan, ma jirto wax ba'an, laakiin is faham la'aan yar yar, khasaare, murugo suurtagal ah ayaa la raaci karaa waxayna ku dhamaanayaan waxyaabo aan fiicnayn. Dhab ahaan, dhibaatooyinkaas oo dhan waa la iska ilaalin karaa, waa ku filan inaad ka taxaddariso, iska ilaali mawduucyada ba'an iyo inaadan kicin wadahadal aan loo baahnayn.
Haddii aad ku dhunkato nin aad jeceshahay qolka leh fiidiyaha, si taxadar leh, sababtoo ah ugu dhakhsaha badan xiriirkaaga wuxuu noqon karaa diiradda diiradda dadka iyo xanaaqa.
Laakiin riyo ku dhunkasho leh qof aad jeceshahay oo dhan ma aha, sababtoo ah inta badan waxaad u qabataa. Dareenkaasi wuxuu kaliya ku soo saari doonaa daqiiqado wanaagsan oo noloshaada dhabta ah. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo ninkii dhallinyarada ahaa xilligii la isku qabsaday. Haddii aad ku aragto wax cabsi leh oo cabsigeliya, xidhiidhkiina wuu iman karaa si dhakhso ah. Caadi ahaan, xaaladdaada dareenkaagu waxay ka hadlaysaa cabsida qarsoon iyo rabitaanka. Waxaa laga yaabaa inaadan jecleyn saaxiibkaa ama ma rabtaa in aad dib u dhigno? Kadibna waa inaad ka fekertaa inaad la xiriirto qofkiina.
Sida aad u arki karto, ma jiraan wax ba'an oo weyn waa dhunkasho, qirasho ama la hadasho nin la jecel riyo. Waxaad noqon kartaa mid degan, kaliya fiiro gaar ah u leh dhaqankaaga, iyo weliba dadka ku xeeran. Samee farxad, saaxiibtinimo, riyooyinna kuuma sheegi karaan shuruudaha.