Markaad galmo samayn karto ka dib qaybta qaliinka

Uurka, iyo natiijada - dhalmada, dabcan, waa culeys aad u culus jirka jirka, gaar ahaan - nidaamka dareenka. Tani waxay si gaar ah u weyn tahay (waxaa la odhan karaa, kan ugu weyn ee noloshiisa haweenka!), Haddii dhalmada ay la socoto hawlgal noocaas ah sida qalliinka Caesarean. Dabcan, xiriirka u dhexeeya labada isqabta ee is jeclaanaya ayaa isbeddelaaya dhacdadan ka dib. Iyadoo wadajirta isbeddelka aan isbeddelka lahayn ee xidhiidhka la yeelanayaa waxay ku xirantahay galmo Dhamaan haweenka macquul ah waxay xiiseynayaan su'aasha, markaad galmo samayn karto? Waxay ka jawaabi kartaa hubaal ahaan in ereyadani yihiin kuwo aad u cayilan. Waxay ku tiirsan yihiin, badanaa, xaaladda caafimaadka, iyo ugu muhiimsan - rabitaanka dumarka. Inkastoo heerarka qaarkood, dabcan, ay jiraan.

Inta badan, dhammaan dhakhaatiirta haweenku waxay kugula talinayaan inaad dib u bilawdo xiriir galmo aan ka horeynin bil iyo badh ka dib hawlgalkaas adag. Waa mid sahlan in la sharraxo tan. Xaqiiqdu waxa weeye in ay tahay waqti ka dib marka haweenku ay sii badato ama ka yarayso, soo noqoshada dawlad-goboleedkeeda caadiga ah. Inkasta oo ay jiraan kiisas markii lagula taliyay in ay filaan wax ka yar siddeed toddobaad. Waxaa sidoo kale jira khabiiro noocan oo kale ah oo u oggolaanaya in dib loo bilaabo xiriirka galmada isla markiiba qaliinka ka dib, haddii haweeneydu rabto. Dabcan, dareenka caanka ah wuxuu inoo sheegayaa in ay caqli gal tahay in la sugo illaa iyo dhamaadka dhiigbaxa, kadibna kaliya ayaa bilaabi doona in ay dib u bilaabaan cilaaqaadka cakiran.

Kaliya talabixin shakhsi ahaaneed iyo soo dhaweynta dhakhaatiirta haweenka ayaa kaa caawin kara sida ugu macquulsan ee lagu dhisi karo wakhtiga laguugu talagalay in aad galmo la yeelato degenaansho iyo kalsooni buuxda, iyada oo aaney waxyeello u geysan caafimaadka caafimaadka haweenka. Dhaqtarka ayaa fiirin doona arrimahan muhiimka u ah kiis kasta. Dhamaan tallaabooyinkaas ayaa kaa caawin doona yaraynta khatarta soo baxaysa inta lagu jiro muuqaalka dhalmada ka dib - khatarta caabuqa. Waxaan u maleyneynaa in qof kastaa uu fahamsan yahay sababta cawaaqibta caynkaas ah ay tahay bilawga hore ee nolosha noloshiisa ka dib dhalashada.

Inkastoo mandheerta ay ka sooceyso derbiyada ilmo-galeenka, boogta ayaa la sameeyaa meeshaas, taas oo ah sababta iyo ilaha dhiigbaxa. Sababtaas awgeed waa galmo hore, iyo isticmaalka tampons caadi ah, waxay keenaan cudurrada faafa ee jirka haweenka. Sidaa darteed, waxaa si xoog leh lagula talinayaa in laga fogaado, xataa maalmo yar ka dib marka la joojiyo dhiigbaxa, si aysan dib ugu soo noqnoqonin firfircooni cusub.

Inta badan, saaxiibbada xiriirka isdaba joogga ah ka dib qaybta qaliinka ayaa ah dareen xanuun. Khubarada ayaa isbarbardhigaya "markii ugu horreysay" kadib dhalashada iyada oo la waayay bikradnimadii mar labaad. Waa sahlan tahay in la sharraxo tan: qaabdhismeedka isgoysyada iyo unugyada isku xiran waa in marka hore la dhimo, markaa dareenka "wakhtiga" waa sidii hore oo kale. Waxay dhacdaa in xanuunka uusan ka tagin haweeneyda muddo 3 bilood ah! Haddii aysan jirin wax isbeddel ah, dhakhtarkuna kugula talin lahaa galmo - sii wadista isku ruux. Kalsooni badan oo aad u taxadar leh, si tartiib ah u yar oo dooro boosaska ugu raaxeysiga ee naftaada. Dhowaan xanuunka ayaa kaa tagi doona. Kaliya wax yar oo sabir ah.

Sababta ugu xun ee looga hortago "farxadda nolosha" waa maskaxiyan. Inta badan, gabdho badan kahor dhalashada (xitaa kuwa ugu quruxda badan) maaha kuwo iska hubiya naftooda. Kadibna feedhaha waa mid aad u yar, ka dibna dhexda ma aha mid khafiif ah, ka dibna miisaanka dheeraadka ah ayaa la heli karaa, ka dibna cellulite. Dhibaatooyinka maqaarka ee soo hartay waxay guud ahaan u yihiin masiibo.

Gabdhaheena gabdhaheena, xusuusnow, fadlan, marwalba ragga aad jecel yihiin, adeecaan, waxay gacmahooda ku hayaan waxyaabo kale! Intaa waxaa dheer, ugu dhakhsaha badan cilladaha ayaa la jeexi doonaa oo la soo baxayaa.

Dabcan, haddii ay adagtahay in loola tacaalo arrin maskaxeed oo kaliya by gardaro, hab kale oo ka baxsan xaaladdan adag waa suurtagal. Si fudud u iibso nasiib qurux badan, oo qaali ah oo aad u qaali ah. Natiijadu ma noqon doonto mid dheer oo soo socota. Oo kulligood waxay u gudhXoonaan doonaan sida geedo oo kale. Iyo ugu muhiimsan - waxaad u furi doontaa door cusub oo ka horeeya ninkeeda jecel.