1. Faa'iido dareen ah.
Caadi ahaan, marka hurdo aan iman, sawirada badan ee shalay ayaa kaa gudbiya. Waxay hor istaageen indhahooda, sawiradooda dhalaalaya waxay kaa diidaan hurdo. Waxaa laga yaabaa in ay tahay darawal taxi ah oo kaa soo kaxeeyay dukaanka gurigiisa, ama waxaa laga yaabaa in ay tahay goob aad ku soo dhacday xaalad ceebeed, halkaasoo aad ku been sheegtay su'aasha ah in aad soo daahday, adigoo sheegaya inaad illowday inaad qaylo dhaansato. Qof ayaa leh sawirada mustaqbalka. Soo-jiidasho ku saabsan bixinta warbixinta berri ama khilaafka soo socdo ee la jecel yahay. Guud ahaan, dareenkan xun iyo midabtakoorka ayaa maskaxdaada si xoog ah ugu shaqeynaya habka maalintii ah, oo ha u oggolaanin inay hoos u dhigto.
2. In badan oo macluumaad ah.
Haddii aad maalin dhan ku wadaagtay TV-ga, ama aad la hadashay dad farabadan oo shaqo ah, ama aad tahay arday aadna u gudbay imtixaanka machadka - maaha wax muhiim ah. Waxaad heshay qadar cayiman. Habeenkii, macluumaadka ayaa la farsameeyaa, dhacdooyinka qaar ayaa si buuxda looga soo baxaa xasuusta, qaar baa loo diraa geesaha qarsoon ee maskaxda, dhacdooyinka qaar ayaa loo isticmaalaa dib-u-eegis. Haddii aad hesho macluumaad dheeraad ah inta lagu jiro maalinta maskaxdaada ay qaban karto, markaa ma seexan kartid. Qiimaha maalintii ayaa ka sarreeya.
3. Macluumaadka waxba kama jiraan.
Halkan xaalada waa mid ka soo horjeeda mid hore. Taas bedelkeeda, maskaxdu waxba ma qabato, sidaas darteedna, inay wax u seexdaan. Cudurkan noocan ah wuxuu caadi ahaan saameynayaa dadka jecel fasaxyada.
4. Waxqabadka habdhaqan leh.
Tusaale ahaan, shaqadu waa inaad gudbisid warbixin, muddo wakhti ah, laakiin ma haysatid waqti sababaha qaarkood. Waqtiga aan ku filnayn waa mid daran. Wax kasta, waqtigan maskaxdu waxay u baahan doontaa in la amaahdo habeenkii habeenkii.
5. Diidmada khasabka ah ee la seexdo.
Tusaale ahaan, waxaad si xad dhaaf ah u fadhiisan kartaa saacadaha shaqada, in aad ku seexatid kombiyuutarka, laakiin aad si cad u ogaatid inaad weli u baahan tahay inaad guriga ku soo noqotid, quudiso ilmahaaga iyo ninkaaga, maydho, ku nadiifiso, oo dhaqo suxuunta. Guud ahaan, waxaad bilowdaa inaad la seexato hurdo. Ugu dambeyntiina, fadhiya sariirta jilicsan oo madaxa ku riixaya barkinada, waxaad ku guuleysataa dagaalkan - ma seexanayso.
6. Iftiin iyo buuqba faragelin.
7. Deegaanka welwelka leh.
Aynu sheegno inaad habeenkii la qaadatay saaxiib. Waxaad cabbay shaaha, si macaan leh uga wada hadleen ragga oo dhan, waxaad qubaysatay qubeys diiran, halkanna waxaad ku jirtaa sariir. Laakiin mar kale kuma riyoonayo. Sababta oo ah sababaha 1 iyo 2 ay ku dhaqmaan: Tani waa daaweynta xaalada cusub ee dareenka iyo dareenka ka badan xadadka.
Waxaa jira habab lagula dagaallamo qulqulatooyinka:
1. Marka dhibaatada hurdo la'aantu ka muuqatay madaxaaga, kadibna madaxaaga oo aad u baahan tahay inaad fahamto. Tusaale ahaan, tirinta idaha ma caawineyso qof kasta. Waxaa jira hab kale - inuu ku riyoodo. Wixii gabadh u maleynaya sawirada, tani maaha mid adag. Ka fikir naftaada meel jannada ku taal, oo daruur daruuriga ah ee cirka. Ama waxaad ku beddelantay shimbir yar oo baalashiisu dheerdheerayd, oo kala jeexjeexday daruuraha.
2. Akhri gabayga aad jeceshahay wadnahaaga ama heeso heesaha aad jeceshahay. Kalgacalka ereyada lagu hadlo naftiisa ayaa maskaxda ku hayn doonta, oo maskaxdu ay hoos u dhigto oo ay hurdo.
3. Ka aammusi gudaha gudaha.
Waa inaan isku dayaa inaan isku adkeyno inaanan wax ka fekerin. Miyir beelidda waxay kaa caawineysaa inaad diirada saarto ficilka jirkaada. Tusaale ahaan, xoogga saara waxyaabo dhiirranaan ah iyo jahwareer. Tiri inta jeer ee aad ku neefsato oo aad neefsato. Haddii aad sidan oo kale ku qaadato qiyaastii 10-15 daqiiqo, markaa waxaa jira fursado ay ku seexdaan. Dadka qaar ayaa si gaar ah u tababaranaya tababaro "kufsi la'aan". Laakiin ma fududa, in aad adigu isdifaacdo inaadan wax ka fikirin. Maskaxda bini'aadamka waxaa loo qaabeeyey fikradda joogtada ah. Laakiin hababkaasi waxay ku filan yahiin in ay hurdaan haddii caqli-yahankaagu aanu lahayn qaabab jireed.