Freckles - Tani waa fal-celin caadi ah oo jirka ka timaadda saameynta ulaha lafdhabarta. Sidaa daraadeed muraayadaha ayaa badanaa u muuqda waxayna noqdaan kuwa ugu caansan gabdhaha iyo gabdhaha casaan-gaaban. Gabdhaha noocan oo kale ah waxay leeyihiin maqaarka hooseeya ee maqaarka waxayna hoos u dhigayaan geeddi-socodka wax-soo-saarkiisa, maqaarku sida ugu badan wuxuu u eg yahay ultraviolet iyo qoraxdu, iyo malaayadaha waxaa ku jira jimicsi soo ururiya laydhka qorraxda waxayna ka ilaalisaa maqaarka qoraxda. Jeexjeexyada wajiga waxay u muuqdaan guga iyo xagaaga, marka qorraxda qoraxdu ugu firfircoon tahay. Iyo xilliga dayrta iyo jiilaalka waxay si tartiib tartiib ah u socdaan, aadna si tartiib ah u noqdaan kuwo la yiraahdo oo la baabiiyo.
Waxaa jira cuntooyin badan oo sheega sida looga takhaluso jilbaha wajiga, laakiin hab fudud ayaa looga hortagi karaa muuqaalkooda. Markuu qorraxda ka tago, had iyo jeer isticmaal shucaac. Kiimikada Vibiraite oo leh heerka ugu sarreeya ee ilaalinta. Ilaalinta dheeraadka ah ee qoraxda ilaa qofka wuxuu bixiyaa muraayadaha indhashareerka iyo koofiyado ballaadhan. Inta lagu jiro saacadaha waxqabadka ugu badan ee qoraxda, waxay u fiicantahay inaad joogtid gudaha iyo ka fogow qorraxda tooska ah.
Haddii lakabyo horeba uugu muuqday wajigaaga, waxay dhib kuugu yihiin adiga oo aanad garanaynin sida looga takhaluso jilbahaaga wejiga, ka dibna ha murugoonin oo ha argagixin. Xitaa wakhtiyadii hore, waxaa jiray tiro badan oo cuntooyin ah oo loogu talagalay maqaarka whitening. Geedaha sida lørkonion, malayga, dhir, qajaar iyo liin waxay leeyihiin hantida iftiiminaya maqaarka iyo dhibcaha cagaarka, taas oo ah, kuwa bukaanka ah. Qaybaha iyo xayawaannada dhirta waxaa lagu daraa kiriimyada iyo jelcooyinka gaarka ah ee cadeynaya, kuwaas oo laga iibsan karo dukaanka qurxinta ama farmashiyaha.
Si aad uga takhalustid lafaha wejiga, waxaad ku dabbaqi kartaa daaweynta dadweynaha guriga. Aad u fiican markaad tirtirto maqaarka wejiga leh juice qajaar, maaskaro ka soo qajaar leh. Aad waxtar u leh dagaalka ka dhanka ah laaluushka wajiga maaskaro liin ah. Kaliya taxaddar markaad isticmaasho, halista gubashada maqaarku waa weyn. Si aad uga takhalusto lafaha wejiga, qalab ka hortag ah wuxuu noqon doonaa maaskaro laga bilaabo strawberries, currants, yaanyada. Mid ka mid ah cuntooyinka ugu caansan, oo loo yaqaan hooyooyinkeenna iyo awoowayaasha: qasajinta dubista macmacaanka leh liin iyo walaaqda la helay iyadoo la xoqdo maqaarka leh suuf. Waxyaabahan ayaa si fiican u nadiifiya maqaarka, waxayna iftiiminayaan lafdhabarta wajiga.
Si kastaba ha noqotee, ha u maleynin in maaskaro kaa caawin doonto inaad ka takhalusto lafahaaga wajigaaga, dabcan tani macquul maahan, nasiib daro. Si aad u hesho natiijo la taaban karo, waxaad u baahan tahay koorso nidaamyo isku mid ah muddo 2-3 toddobaad ah. Markuu go'aansaday inuu ka takhaluso jilbaha wajiga, dib u fiirso cuntadaada. Cun cuntooyin hodan ku ah fitamiin C (liin, caleenta madow, kor u kaca iyo kuwo kale). Faytamiin C waa wakiil cadeynaya cajiib ah.
Haddii aad go'aansato inaad ka hesho jawaabta su'aasha ah sida looga takhaluso lakulanka wajiga, ka dibna ha ilaawin in ay ka fiicantahay oo sugto marka hore si aad ula tashato saynologist, maaddaama kaliya xirfadle uu ogyahay waxa maqaarkaagu u baahan yahay. Oo ha ka cararin muuqaalka daruuraha, waayo, dadka ku hareeraysan oo dhammu way gartaa carruurta kuwa caqliga leh iyo kuwa carafta u caana.