Caadi ahaan waa xilliga jiilaalka, qaar badan oo naga mid ah ayaa la kulmay xaqiiqda ah in fasaxa aan wali bilaabmin, oo aanu horayba argagaxaynay - sida haddii uusan u socon wax aan micno lahayn. Ka dib dhan, waxa kale oo ay tahay in la sameeyo jiilaalka qabow, sida loo ma jiifsan sariirta? Ha walwalin, waxaan kaa caawinaynaa inaad la qabsato caajisnimada, si fiicanna u fasaxdo fasaxaaga jiilaalka leh faa'iidooyin aad u weyn oo nafta iyo jirka ah!
Sababta looga shakisan yahay waa shaki. Xusuuso sida fasaxa xagaaga ee ugu dambeeyay aad ku soo dhacday sariirtii hore ee TV-ga, cunnada macmacaanka iyo saladhka. Meelaha qaar, xitaa xusuusta wacan ma ahayn mid ceebeynaya haddii aadan qorsheynin fasaxii ugu dambeeyay ee la mid ah sida fasaxan: Socdaallada xadiiqada ee jardiinooyinka jiilaalka, socodka kaynta jiilaalka, booqashada xarunta fayadhowrka iyo barnaamij yar-yar oo is-barasho. Oo haddii aad si fiican u xasuusto, ka dibna fasaxii ugu dambeeyay ee xilliga qaboobaha, sidoo kale, waxaa jiray qorshayaal ba'an iyo isla fadhiga oo ah dhamaadka wadada. Sidaa darteed, welwelku si buuxda ayuu u caddeeyaa. Is-nadiifi naftaada hore!
Daacad dhab ah
Marar badan (xitaa inta badan inta badan waa la rumaysan yahay) haddii qof uusan sameynin waxa uu qorsheeyay, tani macnaheedu waa hal wax - ma doonayo in uu ku sameeyo gudaha!
Iyo haddii aadan ku gubin rabitaanka ah inaad u baxdo hawada cusub, oo leh shinbir tonic ah lagama eryi karo guriga. Fadhiiso, ka fakar oo daacad ahaan u ogow baahiyahaaga. Ma beddeleysaa rabitaankaada waxa aad u maleyneyso in loo baahan yahay ama habdhaqanka ugu fiican? Haddii ay "haa" tahay, markaa waa u qalantaa: marka laga reebo, waa su'aal nasasho!
Ka feker sababta aad u qabatay nasashadaada qorsheysan oo aadan ka fikirin nasasho nasiib ah sida beddel wanaagsan? Maxaad ka dhigi kartaa, muuqaal caajis ah, si aad u qabsato barafka halkii aad ka heli laheyd isku xirnaanta xiisaha leh buugga? Jawaabta ugu badani waa dareen denbi. Inta badan saaxiibada iyo asxaabtu waxay xoojiyaan xaaladdooda xun ee ay la socdaan xaaladdooda xun: "Sidee baad u maareyn jirtay miisaanka?" Ama "Miyaad ku dhaadhacday skis ama had iyo jeer?" Ha u fiirsan - waxay xaq u leeyihiin caajisnimadooda. Sida, kali maaha inaan ku seexanno sariirteena fasaxaaga.
Nidaamka Xeerka 1. Aqoonso rabitaankaaga fasax. Haddii aad iyaga raacdo, kaliya dareenka dambiga ayaa ka hortagaya, illoobi, oo naso sidaad jeceshahay. Sidaa darteed waxaad ka heli kartaa tamar badan oo ka baxsan nasinta jiilaalka marka loo eego haddii aad ku habaaray habaartii oo dhan isku maraayada.
Naftaada baro
Mararka qaar ma heli kartid fasax raaxo leh, sababtoo ah adiga looma isticmaalo. Wixii wax si fiican u shaqeynaya, waa in uu jiraa xirfad. Kaliya dadka jilicsan ayaa u maleynaya in aad bilaabi kartid nolol cusub Isniinta adigoo wax sameynaya Jimcaha. Dhammaan mashruuc kasta iyo xitaa nasasho waxay ubaahantahay diyaarinta. Diyaargarowga nasashada firfircoon, kaliya ma iibsan kartid dabeecadda isboortiga ama rukunka naadiga jirdhiska. Haddii aad miisaan culus tahay, ka dibna ha cunin tan ka hor bishaan, inaad ku qanciso naftaada inta lagu jiro fasaxa, dhammaan saxda ah.
Ma waxaad doonaysaa inaad ku isticmaasho 3-4 saacadood kaynta jiilaalka? Ka bilow inaad ugu socotid ugu yaraan hal mar toddobaadkii mid ka mid ah labada maalmood ee ka baxsan. U ogolow socodka nus saac gudaheed inuu noqon doono qayb nolosha ka mid ah. Haddii kale, xitaa saacad keyn ah ayaa kicin doona adiga oo aad u adag, oo aan nasasho lahayn.
Nidaamka Sharciga 2. Bilaw inaad udiyaariso nidaam cusub oo horay loo sii wado, oo ay ku jirto qayb ka mid ah nasashada ama waxqabadka nolol maalmeedka.
Noqo mid macquul ah
Qorshahaaga fasaxa laguma xaqiijin karo, sababtoo ah waxaad soo bandhigi doontaa yoolal muuqaal leh. Ha iskibrin naftaada: suurtagal maaha inaad fasax u sameyso wax walba oo fasax ah. Kala hadal qorshooyinkaaga fasax aad u dhow, kuwaas oo si fiican kuu yaqaan: waxay awoodi doonaan inay sheegaan waxa dhabta ah iyo waxa aan ahayn.
Nidaamka Rule 3. Planhorosh, kaliya haddii dhabta waqtigan iyo adiga kaliya.
Waxaan fulineynaa qorshahayaga
Laga yaabee in nolol-maalmeedka aanad caajisin iyo "niyad jab", laakiin dhammaystirka waxa aad qorshaysatay fasaxyadaaga jiilaalka aad ayey muhiim u tahay.
Qoro liistada , ha la faahfaahiyo. Haa, dabcan, waxaad xasuustaa wadnaha waxa aad sameyneyso daqiiqad, laakiin ereyada qoran waxay leeyihiin fursado badan oo la fahmi karo.
Xulo waqtiga ugu fiican ee shay kasta iyo isku dhafka ugu habboon ee kiisaska. U hubso inaad ka baxdo daaqadaha si aad u sameysid midka aad jeceshahay (safarada isboortiga, mawjadaha iwm.).
Kiisaska joogtada ah ee la eryey waxay badanaa keenaan walaac, taas oo kaa hor istaageysa inaad wax ka qabato. Weydii su'aasha: Maxaad halis u tahay, haddii aad isku mid tahay? Waxaa laga yaabaa in ay wax ka baxaan! Kadibna caqabadaha oo dhan ee jidka fulinta qorshaha ayaa la tirtiri doonaa.
Laakiin mararka qaarkood waxay dhacdaa in gefka aan micnaha lahayn uu leeyahay aasaas dhab ah. Tusaale ahaan, waxaad fahamsan tahay in sababta aadan u dooneynin inaad ku socotid waa la'aanta shirkad ku habboon ujeedooyinkan. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in aad tababbarto naftaada inaadan ku socon, laakiin si aad u xaliso dhibaatada kali ah.
Ama, lid ku ah, waxaad ogaatay in shirkadda aad u fuushay inaad tagto qolka jimicsigu kugu habboonayn (dhadhanka ama tartan aad u sarreeya, oo aad si dhakhso ah u daalan tahay).
Helitaanka asalka aadan rabin, waxaad hubaal ka heli doontaa xalka dhibaatada .
Samee liis khasab ah waxa aad ka heli doonto adigoo dhamaystiraya wax kasta oo aad qorsheysey, iyo sidoo kale liis isbarbar dhig ku saabsan waxa aad lumin doonto haddii aad runtii aad u caajis tahay. Badanaa waxay dhacdaa in aynaan run ahaantii iyo ugu yaraan ugu dambeyntii qiimayno dhammaan faa'iidooyinka qorshahayaga. Markaad isbarbardhigto "faa iido" iyo "qasaaro", inta badan wuxuu faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka guud u helayaa qaab muuqda. Waxaadna awoodi doontaa inaad go'aan ka gaarto waxa aad u baahan tahay inaad sameyso inta lagu jiro fasaxaaga, oo aad gebi ahaan diidan tahay.
Ugu dambeyntiina, waxaa haboon in la ogaado in xaqiiqda ah "kaliya qummanaanta" ma dhicin. Ha qeylin: "Mararka qaar waxay dhacdaa! Waxaan ahay caajis adduunka oo dhan! ". Caajisnimada, sida caadiga ah, uma baahna in la dagaalamo. Waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado sababaheeda, ka dibna si toos ah looga tirtiro. Ka dib markaan oo dhan, rabitaanku si joogta ah ugu seexo sariirta inta lagu jiro fasaxa oo dhan ayaa hubaal iska leh. Sidaa darteed, haddii aad dhab ahaantii aad u xanuunsanayso "cudur", kaas oo aan ku soo jiidan fasaxyadaaga jiilaalka, ha u maleyn in wax isbedel ku dhici doono xagaaga, mana aha xaqiiqo ah inaad fasaxii xagaaga ee xiga ku qaadan doonto sariirta. Waqtiga oo dhan ma aha - waa adiga. Taasi waa sababta, ugu horeyntii, la dagaallama naftaada oo keliya kiiskan fasaxaagu wuxuu noqon doonaa madadaalo iyo xasuusin.