Ka ilaalinta maqaarka kareemka sunta
Xeebta badda, qorraxda iyo cimiladu way ka yara duwan yihiin, waxaa jira marwalba oo ay u muuqato in qorraxdu aysan wax badan ku kicin. Laakiin tani waa khalad, xitaa haddii ay tahay maalin daruuro leh oo qorraxdu marar badan ku dhacdo daruuraha, waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo maqaarka ilmaha, gaar ahaan kuwa carruurta maqaarkoodu aad u cad yahay. Way fududahay in la sameeyo ka hor intaadan ka tegin qolka, xitaa haddii ay quruxsan tahay, waa ka fiicnaan inaadan halis galin, isticmaal kareemka isla markaana sii dheer xeebta muddo dheer. Carruurta ku nool xeebta waa la oggol yahay in ka badan 3 saacadood maalintii, xitaa inkastoo ay jiraan taxadar kasta sida dallad ama kareem ilaalin. Carruurtu aad ayay u yaryihiin, taas oo macneheedu tahay inay waqti badan ku qaataan qorraxda, sidaas darteed qorraxda iyo burushka ayaa ah dhacdooyin aad u fara badan, marka waalidku si aan macquul ahayn ugu oggolaadaan carruurta inay badiyaan maalinta badhtamaha badda.
Cabitaanka macaan iyo cunista xeebta
Dabcan, nasasho iyo baddaba waxay la xiriiraan xorriyadda iyo kartida wax qabad ee aan suurtagal ahayn nolol maalmeedka. Xaaladda nafaqeynta iyo cabitaanka xeebta, waxay u muuqataa inaan wax khalad ah ku jirin miro iyo liin ku yaalla zhaluochen jidka. Laakiin halkan waxaa jira dhibaatooyin - waxaas oo dhan way jecel yihiin cayayaanka, taas oo sidoo kale qaniinaysa, on macaanku u duuli doono si dhakhso ah xeeladaha, shinni, xoorno iyo waxyaabo kale. Sidaa daraadeed, wax kasta oo aad ku cuntid xeebta, ka hor qaniinyada, fiiri badeecada, ilmaha xaddidan oo leh sting wuxuu noqon karaa mid aan khafiif ahayn. Waxaa wanaagsan in aad cuntid macmacaanka xeebta, dabcan.
Laakiin carruurta oo dhan way adagtahay in la sugo oo ay dhacdo in cayayaanka dilaa ilmaha. Xaaladdan, iyada oo aan loo baahneyn sugitaanka jawaab celin, waxaa lagama maarmaan ah in ilmaha laga siiyo wax ka soo horjeeda antihistamines, iyo sidoo kale meesha qaniinyada waa in lagu daaweeyaa cad cad oo qaniinyo ah. Dhibaato, haddii qaniinyada uu ku jiro afka, ha u jiidin oo hubi inaad dhakhtar aragto, isbitaal ama rug caafimaad waxaa laga helaa daawooyinka lagama maarmaanka ah ee xasaasiyad xooggan, markaa way ka fiicnaanaysaa in la sameeyo tallaal.
Marka laga soo tago cayayaanka, cadowga cunta ee xeebta waa qorraxda iyo kuleylka, xaaladahaas oo kale, shey kasta oo si dhaqso ah uga sii daraya. Waxaa habboon in aad xusuusatid in aad cunto cuni doonto, ma aha gacmahayga, gaar ahaan raalli ahaanshaha cunuga wuu sameyn doonaa, laga yaabo in ilaa xad aad ku ilaalineyso tirtiryada qoyan.
Dabaasha iyo quusida barkadaha dabaasha ee carruurta
Ku saabsan barkadaha iyo sidaas darteed waa cad, iyada oo aan loo eegin sida ay u ballanqaaday nadaafadda, tani ma aha. Carruurta ku maydhaya biyaha ayaa biyo badan u sakhraamaya, si ay ugu digaan in ay tahay wax aan faa'iido lahayn, oo aanay si gaar ah u samayn. Xaaladda biyaha badda, khatartu way yar tahay, inkastoo ay jirro jirto. Cabbiraadda boogaha biyaha iyo infakshanka noocyada kala duwan, xitaa nadiifinta joogtada ah ee siyaabo kala duwan mar walba ma shaqeyn. Carruurta ka kala yimid gobollo iyo dalal kala duwan waxay u adkeysan karaan infekshankooda, laakiin difaaca jirkoodu diyaar uma ahan "kuwa soo dhoofiya", natiijada - ilmaha ayaa qaba cudur faafa.
Cabitaanka qabowga iyo qaboojiyaha hawada kuleylka
Hab kale oo hubaal ah si aad u xanuunsato, sababtoo ah pobneletietsya jidhka qabow iyo qoorta cabitaanka barafka. Wax wanaagsan oo ka duwan kuleylka iyo qabowga ma hogaamin doono, jidhka ilmaha ayaa hela diiqad awood leh. Maahan lagama maarmaan in la soo qaado heerkulka qolka hawada illaa 20 ° S, haddii ay tahay 32 ° S khadadka ugu weyn, waxay u fiicnaan doontaa inaad sameysid 24-25 ° C. Xaaladdan oo kale, jidhka cunuga ma noqon doono mid aad u argagaxay isbeddel fiiqan oo si sahlan loo habeeyey. Cimilada kulaylka ah waxaa lagama maarmaan ah in la cabo cabitaanka qabow-qabow, ma caawineyso in si dhaqso ah loo qaboojiyo, laakiin si ay u helaan cunug xaqiiqda dhabta ah ayaa ka caawin doonta.
Biyaha, joodariyeyaasha iyo jilbaha
Waa qalad aad uwanaagsan ee waalidiinta marka ay qaadaan carruurtu waa inay noqdaan dabaasha oo ay joojiyaan daawashada biyaha, iyagoo aaminsan inay ammaan yihiin. Dhab ahaan wax kasta oo shuban ah ayaa ka soo riixi kara ilmaha ama gacmaha, jeexjeexa ama qarxa, waxay ku faani karaan saaxiibtinimo saaxiibtinimo oo xiiso leh.
Haddii ay tahay su'aal ku saabsan dabbaasha badda, markaa waa lagama maarmaan in goobada ay gacmahoodu ku jiraan, oo aan xirnayn jirka, tk. Dhaqdhaqaaqa kasta way soo rogi karaan. Xitaa qalabka noocan oo kale ah sida joodariga biyaha halkan ma aha kaaliye, sababtoo ah si dhakhso ah ayaa loo qaadaa iyada oo la jiido mowjadaha, marka lagu daro, joodariga ayaa sidoo kale soo jiidan kara mawjadda marka ilmuhu ku jiro qoto dheer oo mug leh. Dhammaan tani waxay muujineysaa in ilmaha, halka biyaha, waa in had iyo jeer uu ku sugnaado aragga waalidiinta, waana ka fiicnaanta in mid ka mid ah ay ku maydhaan ilmaha.
Khatarta ah "Tailstones Swedish"
Carruurta iyo cuntooyinka raashinka leh waa fikrad aad u macquulsan, sidaas darteed markaa marmarka qaarkood way adagtahay in la kala sooco, natiijadaas waxaa ka imaanaya ciriiri isku mid ah Sida aad ogtahay, hudheelo badan iyo haya'daha xafiisku waxay ku dhaqmaan dhammaan nidaamka loo dhan yahay, halkaas oo mabda'a ah bangiga. Tani, dabcan, waa mid ku habboon oo wanaagsan, laakiin waa lagama maarmaan in si dhow loola socdo waxa ilmuhu cuno iyo inta uu le'eg yahay. Ka dib oo dhan, carruurta kudhasha caleenta ma fahmi karaan, oo waxay cuni karaan cuntooyinka aan dhammays tirnayn. Waxaa lagama maarmaan ah in cunuga lagu yareeyo cuntada aan la wada wadaagin iyo dabcan si loo kormeero qadarka, gaar ahaan haddii aad ogtahay in cunugaaga uusan ka leexin "cunto fudud". Jadwalka carruurta ee kiiskan waxaa ka buuxsamay waxa ay sida caadiga ah aanaan awoodin, sida fries french iyo cuntooyin kala duwan oo la kariyey qoto dheer oo la shiilay. Ka taxaddar cuntada cunnugu cuno.
Daryeelka carruurta iyo dhaqdhaqaaqa gawaarida
Waxaa jira carruur, kuwaas oo ku ruxaya basaska. Haddii aad ogaatid in ilmuhu uu ku dhufanayo baska, ka dibna ha u sameynin safar gaaban gaadiidka, markaa, waxaad naftaada ku nasan doontaa nasashada, hareeraha iyo daalinta ilmaha.Haddii ilmahaagu si caadi ah u socdo, ka dibna isku day inaadan quudin, sidoo kale lollipops kuwaas oo ku fiican calaamadaha lalabada. Waa hagaag, dabcan, hubaysan leh baakooyinka iyo nambarka kiis gaar ah.
Duufka la beddeli karo
Inkastoo qorraxda iyo diirimaadka, ilmuhu si sahlan ayuu u heli karaa nolol ku shaqeynaya qalabka lagu qubeysto. Waxaa lagula talinayaa in aad labo wiig oo dabaasha ah ku qaadato xeebta oo isbeddesho kadib dabaasha kasta. Waxaad si sahal ah u dhigi kartaa ilmaha ciyaalka caadiga ah, iyo ka hor intaadan maydhin dharka dabbaasha.
Nadaafadda wadamada dibadda
Xitaa dadka qaangaarka ah ee waddamada qalaad waxay u nugul yihiin cudurrada faafa iyo xanuunada caloosha, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh ula socoto nadaafadda. Badanaa waddanka saddexaad ee biyaha tuubada biyaha waa khatar ah xitaa marka karkarinta, cuntada, cabitaanka iyo dhaqitaanka waxay ka wanaagsan tahay in biyaha lagu iibsado dhalooyin waaweyn, intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo nadiifinta miraha iyo isticmaalka haboon.
Naso hal toddobaad
Ha ilaawin ku-beddelidda, wax-soo-saarka jirka oo leh isbeddel ku yimaada cimilo cimilada si loo isticmaalo, carruurta waxay u baahan yihiin ilaa 10 maalmood. 2-3ka maalmood ee ugu horreeya ee cunuga ayaa si xun u seexan kara, dhibaatooyin ka haysta rabitaanka cuntada, waxaa jiri kara dhibaatooyin heerkulka habeenkii. Hal toddobaad oo ah fasaxa koonfureed wuxuu u baahan yahay dib u dhiska laba-laabka iyo dib-u-dhiska jirka jirka. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in lagu nasiyo 2 toddobaad ama ka badan. Ugu horreyn, ilmuhu ma helayo walwalka noocan ah ee culus ee noolaha. Marka labaad, adiga iyo ilmuhu waxay awoodi doonaan inay helaan nasasho caadi ah oo aan degdeg ahayn, haddii ay jirto hal wiig oo kaliya, waxaa fiican inaad waqti ku qaadato.
Socdaalka ilmaha ee tareenka
Dabcan, tareenka way adag tahay in la raaco ilmaha, gaar ahaan haddii safarka uu qaato maalin ama in ka badan, waa suurtagal in la raaco nadaafadda caadi ahaan tareenka. Intaa waxaa dheer, canugga wuxuu ku qaadi karaa cudurrada maqaarka, xannuunnada, injirta, iyo wax yar oo kale. Ilmaha, qaado dharkaaga gaarka ah iyo nadiifinta.
Catarrh iyo safarka hawada
Marka ay kor u kacaan ama marka ay soo degaan diyaaradda waxaa jira cadaadis yar, waxaad dareemi doontaa sida dhegaha loo dhigo. Xaalad caadi ah, tani maahan dhibaato, laakiin haddii qofka duufsan yahay uu dhib ku yahay, gaar ahaan ilmaha. Iyada oo qabo qabow xoog leh oo qabow ilmaha ayaa u fiican in dib loo dhigo duulimaadka, laakiin haddii aadan sameynin, markaa waxaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto cirridka sanka oo dhan. Saabbiir sanka, ka saar xabka, haddii ay tahay ilmo yar, waa lagama maarmaan in la dhibco dhibco aan lahayn. Haddii dhegaha ay xanuunsadaan, markaa waa inaad dhaqdhaqaajisaa dhaqdhaqaaqa, waxaad cuni kartaa wax ama cuni kartaa lollipop afkaaga. Cunuggu wuxuu u baahan yahay inuu sharxo waxa sabab u ah raaxada, wuxuuna sameyn doonaa waxa loo baahan yahay si uu u fududeeyo jirka.
U qaybi ilmo yar
Carruurta ka yar 2 sano ee safarka gaadiidka kasta waa dhibaato, gaar ahaan haddii waalidku mid yahay. Uma maleynayo in ilmahaa yar ee ilma-galeenka ahi u jajabinayo awoowayaasha waayeelka ah, sababtoo ah safaradan ayaa ah kuwo aad u adag. Xitaa way ka sii adag tahay haddii ilmuhu jirran yahay, isla sidaas wuxuu khuseeyaa bukaanka iyo dadka waaweyn. U guurista carruurtan ayaa ka wanaagsan in ay sameeyaan markasta oo ay suurtogal noqoto wadajir ama waalidiin, ama ayeeyooyin, xaalado aad u daran saaxiibo. Xitaa haddii ilmuhu adeeco oo caafimaad qabo, hal waalid ayaa daalan doona waxa si joogto ah ula socon doona ilmaha, xitaa habeenkii.