Haddii caruurnimadaydii aan ogaa "ficilcelin iyo feejignaan taxadar" Waxaa laga yaabaa in aanan la duugin dhamaan calaamadaha aadka u xun: "aan waxba galabsan, lakulma, koraan." Maalinta kowaad ee xanaanada waxay ku dhammaatay geeska. Buug-gacmeedyadayda dugsiga ayaa daboolay sheekooyinka xajinta macallimiinta: "Digaag waa qoritaan, maaha gabadh!" Iyo waxa ku saabsan xusuus qor: "Waxaan ku orday agagaarka miisaska oo qadhaadhay," "Waxaan ku qayliyey casharka heesaha." Maxay ahayd sheekadu? Waa maxay sababta? Ma xasuusto ...
Qofna ma dooneynin inuu saaxiib la noqdo gabadh qurux badan oo gabar ah, oo bilaabi lahaa qosolka meel ka baxsan, ka dibna dadka kale u jahawareeraya sheekooyinka qosolka ah, ka dibna way kufaqi doontaa ilmada sabab la'aan ... Anigu keligay ma joogo. Koox kasta ama fasalka xanaanada waxaa jira qadhaadh. Waxay lagama maarmaan u tahay in yar yar oo ka soo baxda iskuulka ama xanaanada, waxyeellada caydhu waxay ku dhacdaa madaxiisa cufan. Sidoo kale waalidiinta daal leh ee guriga ku jira ayaa si dhib leh ula qabsan kara mawduuca rabshadaha ee ilmaha. Natiijo ahaan, waxay xoojineysaa sumcadda aan la xakamayn karin, oo la burburiyey, ay adag tahay in la barto. Laakiin "nin miskiin ah" oo kaliya ayaa ah in uu ku dhaco jirradu, si dhib la'aan ah ee ugu fiday nidaamka dareenka. Hase-yeeshe, macquul ma'aha qaladka, laakiin waxa uu u nugul yahay nabarrada ilmaha. Kulan dhowaan ka dhacay magaalada Moskov, "Ilaalinta caafimaadka carruurta ee Russia," waxaa lagu dhawaaqay in kaliya waddankeena cillad la'aanta iyo feejignaanta dareenka (ADHD) waxaa lagu diiwaan geliyaa laba milyan oo carruur!
Caadi ahaan waalidku waxay bilaabaan inay fahmaan in wax walbaa ay la socdaan ilmaha, qiyaastii afar sano. Caruurtu waxay u muuqdaan inay kobcaan caqli ahaan, baaritaan, laakiin waxba iskuma mashquulin karaan: dhegayso daqiiqad yar oo sheeko ah - waxay u baahan tahay rinjiga, markaa, ma dhamaato, naqshadeeye ku filan. Meeleentu weli ma fariisan karto mar labaad: si joogto ah ujirta, boodaya, waxkuna taabto gacmihiisa. Inkasta oo uu ku jiray dhaqdhaqaaqa maalintii oo dhan, wuxuu sidoo kale u guuraa hab qariib ah: wuxuu si joogta ah u jeexjeexay, jerksi, wuxuu ku dhacaa caqabado. Xitaa ka xun waa xaaladda dabeecadda: xagasha madadaalo aan xadidneyn ayaa lagu beddelay gardaro. Kedisku si dhakhso ah ayuu u daalan yahay, laakiin daal aad u badan, ayaa ka sii badan. Waxa uu u muuqdaa inuu doonayo inuu isgaadhsiiyo, laakiin ma uu yaqaano sida loo dhiso xiriirka mudada dheer, wuxuu ku biiraa koox koox ah oo leh dhiirogelin, laakiin si dhakhso ah ayuu u noqonayaa qabow. Marka wada sheekeysigu uusan dhegeysanin qofka wada hadlaya, wuu kala gooyaa. Hase yeeshe, sida caadiga ah, waxaas oo dhan ayaa si fudud loo qoraa qaababka moodada, dhibaatooyinka da 'adag, waxbarashada xun. Qiyaasta buuxda, waalidiintu waxay fahmaan halista dhibaatada, marka ilmuhu uu ka gudbayo heerka ugu horeeya ee fasalka koowaad. Waxbarashadayada dugsiga sare waxaa loogu talagalay ilmo celcelis ahaan, iyadoon loo baahneyn isugeyn. Laakiin dugsigu si gaar ah uma dulqaadan karo carruurta qabta xanuunka: buuqa, jilicsanaan, aan raaxo lahayn. Haa waxaa jira iskuul! Culaysyada xasilooni uma dulqaadan doonaan qaybta isboortiga ama studio.
Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad bilowdo inaad saxdo xaaladda sida ugu dhaqsaha badan. Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad aqoonsatid naftaada in ilmahaagu yahay mid gaar ah, oo aan cidina ku eedaynin: adiga iyo adiga, ama qof kale, ama qof kale. Kali kali kali kali kali dhibaatadaada. Isku day in aad ilmahaaga u muujisid takhasus wanaagsan, iyo doorbidid laba: aqoonyahanka neerfaha iyo dhakhtarka maskaxda. Haddii aysan jirin khabiir takhasus leh oo kuu dhow - raadi wixii macluumaad ah ee ugu macquulsan ee ku saabsan xaaladdan. Waa inaanu si dhakhso ah u fahamnaa: Cilad-darradu maaha cudur, laakiin xaalad maskaxeed oo gaar ah oo la hagaajin karo, laakiin aan la saxin dhammaadka, oo adigoon jihadaada u jeesan karin hab-raaca sharaftaada. Waxa aad si dhab ah wax u caawin karto waa inaad barataa qof yar oo ku noolaanshaha naftiisa iyo dadka kaleba, si uu u siiyo fursad uu si caadi ah u barto.
Habka ugu fudud ee saxitaanka waa dawo. Laakiin dawooyinka nafsiga ah iyo daawooyinka nootropic ee loo yaqaan ADHD waxay leeyihiin waxyeelo aad u culus iyo isku dhafan oo dhan oo ka hortag ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto: ka dib marka ay calaamadaha soo noqdaan ay ku noqon karaan xoog saddex-geesood ah. Guud ahaan, waxaa lagu qaadi karaa oo keliya koontaroolka adag ee dhakhtarka iyo astaamaha dhabta ah. Waxaa sidoo kale jira habab badan oo fudud. Aad u fiicani waxay caawisaa jimicsiyada gaarka ah ee hagaajinta, taas oo u ogolaaneysa inay "dib u soo celiso" dhammaan dhinacyada gawaarida ee ilmuhu mar kale, si uu u bilaabo horumarinta wadada caadiga ah. Iyo tan iyo horumarinta dareenka ee jawaabaha qaybaha maskaxda sida garaafka mareenka, diirada ilmaha ayaa kor u kacaya, walaaca oo yaraada, xiisadda guud hoos u dhacdo. Laakiin si loo gaadho saamaynta, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo maalin kasta laba ilaa saddex sano. Caadi ahaan, jimicsiyadu waxaa lagu dhammaystiraa casharo leh dhakhtar hadal iyo takhtar ku takhasusay, koorso fiitamiin ah iyo daawooyinka guriga loo yaqaan 'homeopathic'. Laakiin waxaa suurtagal ah in ay dhab ahaantii ku caawiso ilmaha ilmo-qabatin leh oo kaliya isaga oo bedelaya habkiisa iyo noloshiisa. U samee maalin raaxo leh oo cunugaaga u raaco si daacad ah. Waqti badan ku sii daa hawada furan, halkaas oo aanad lahayn xadaynta xoriyada cunuga. Ka ilaali cuntada. Carruurta noocan oo kale ah ayaa ka hortagaya kafeega, cabbitaannada shiidan, shukulaatada. Waxaa jira talo soo jeedin ah in isticmaalka xad-dhaafka ah ee sonkorta, alaabta ay ku jirto hagaajinta dhadhanka kiimikada (glutamate sodium), waxay gacan ka geysataa hormarinta xoojinta. Isku day in aad ka fogaato meelo badan oo dadku aad u badan, safaro badan oo gaadiidka dadweynaha ah. Xaddid shaqada shaqada dheeraadka ah. Ha u ogolaan ilmaha in uu shaqeynayo. Had iyo jeer isku day inaad ka hortagto fiilada soo socota.
Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay xaddiyo adag oo la oggol yahay. Laakiin diyaar u noqo xaqiiqda ah inay si joogto ah u tijaabiso xoog. Ha u ogolaanin in cunnugu uu ku xakameeyo qashinka. Iska ilaali maqalka dheer. Dhammaan faallooyinkaaga iyo shuruudahaagu waa inay ahaadaan kuwo gaar ah oo cad. Qeybta hoose ee wadnaha, u ammaan ilmaha cunuga guulo kasta, xitaa kuwa ugu caansan. U hubso inaad hesho meel ay cunugaaga ku guuleystaan. Xasuusnow: waxaa jira xaalado badan oo ilmahaagu ubadkiisu awood u leeyahay in uu ku guuleysto wax ka badan fasalkiisa asaasiga ah: marxaladda iyo dimoqraadiyada, jimicsiga iyo isboortiga, xayaysiinta iyo siyaasadda - meel kasta oo firfircooni ah, jacaylka halista ah, awood u lahaanshaha go'aannada aan caadiga ahayn , malayn iyo dareen.