Xannibaadda caloosha ka dib dhalashada

Inta aad uurka leedahay, caloosha ayaa isbedel weyn ku dhacda. Laakiin kalsoonida guusha iyo dulqaadku waxay soo celin kartaa qaab caloosha oo wanaagsan. Waa wax aan suurtagal ahayn in la saaro caloosha iyadoo la adeegsanayo cuntada qaar ka dib dhalmada. Taas macnaheedu ma aha tan iyada oo aan shaqeyn jidheed muruqyada.

Xannibaadda caloosha haweenka ka dib dhalmada

Dhakhaatiirtu waxay u oggolaadaan murqaha caloosha oo halis ah lix bilood kadib dhalmada. Waad kugula talin kartaa dhalmada ka dib inaadan tagin "calool xanuunsan", oo saxaafadda ku adkee. Tani waa in loo sameeyaa shaqada kasta oo guriga ah iyo markaad la socoto qalqaaliye. Gargaarka dhabta ah waxaa la siin karaa caloosha neefsashada ama neefsashada. Waa in la nadiifiyaa sida ugu dhakhsaha badan, iyo marka neefsashada ka soo baxdo, caloosha ka dhig sida kubad. Layligani waxaa lagu samayn karaa iyadoo la socdo socodka ilmaha.

Dumarka ka dib dhibaatooyinka wajiga dhalashada ee la xiriirta cufnaanta iyo qaabka caloosha. Haddii caloosha ay ku dhejiso xilliga dhalashada ka dib, uma baahnid inaad tiriso waxtarnimada jilayaasha loo xayeysiinayo kuwa caajiska ah. Haddii aad ku tiirsan tahay caawintooda si aad u gaarto hadafka, ma sugi kartid natiijooyin fiican. Haweeney ayaa u baahnaan doonta inay kormeerto nafaqada, hoggaamiso hab nololeed caafimaad leh oo aan dayacin jimicsiga jireed.

Haddii caloosha ka dib qalliinka qalliinka waqti dheer uu sii dheeraado, ka dibna ha ka welwelin, waxaa suurtagal ah in tani ay sabab u tahay sifooyinka shakhsiyeed, taas oo adkeyneysa dib u soo celinta gidaarrada caloosha. Tani waxay sidoo kale khuseysaa dhalmada caadiga ah.

Dhamaan ciribtirka ayaa dhici doona kadib muddada nuujinta. Dhibaatadani waxay kaa caawin kartaa inaad la qabsato jirka, laakiin gaar ahaan shucuur. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato laylisyo fudud oo aanad u baahnayn inaad sameyso tijaabiyayaasha, laakiin waxay u baahan yihiin in si joogto ah loo sameeyo 15 daqiiqo laba goor maalintii. Jimicsigu wuxuu kaa caawin doonaa soo celinta quruxda iyo qaabka calooshaada.

Haddii aadan rabin inaad sugto, markaa waxaad kugula talin kartaa inaad tagto xarunta dhaqdhaqaaqa, tababaruhu wuxuu qaadi doonaa jimicsiyo badan oo waxaad ku gaari kartaa natiijooyin wanaagsan oo la arki karo waqti gaaban. Ha ilaawin inaad sameyso habab kale oo la isku qurxiyo, tusaale ahaan, xiro, duugo, oo loogu talagalay hagaajinta sawirka.

Jimicsiyada dib u soo celinta calool caloosha ka dib dhalashada