Malaha waqtigeena tiknoolajiyada sare iyo internetka, hooyadaa waxay ogtahay in mashiinka naaska uu yahay qalab si dhakhso ah oo dabiiciga ah loogu muujiyo caanaha naaska. 35 sano ka hor, qofna ma garanayn tan iyo xitaa uusan ku riyoon karin. Dhakhaatiirtu had iyo jeer waxay cadeeyeen in caanaha la nadiifin doono, hooyooyinkuna si farsamo ah ayay u sameeyaan. Laakiin hadda qof kasta oo ka mid ah khabiir wuxuu ku adkeeyaa in marwalba ay adagtahay in la muujiyo moloelly iyo xitaa xaaladaha halista ah. Laakiin inkastoo tan, hooyooyinka ayaa durbadiiba bilaabay inay iibsadaan bamka naasaha, sababtoo ah waxay dhageysteen gabadhooda saaxiibadood waxayna u maleynayaan in uu caawimaadkiisa ku xallin karo dhammaan dhibaatooyinka quudinta.
Loo baahan yahay bamgareynta
Aynu ogaanno sababta farsamadani weli loo baahan yahay? Waxaa loo sameeyey si loo yareeyo nolosheena, laakiin maaha si aan nafteena uga nadiifino naas-nuujinta. Tani waxay ka dhigan tahay in hooyadaa ay tahay in laga bilaabo bilowga hore oo ay lagama maarmaan u tahay inay naas nuujiso ilmaha.
Naas-nuujintu waa kaaliye ah oo loo abuuray xaalado "adag".
Muxuu walwalku ka qaban karaa isagoo aan sheegin?
- Haddii ilmaha iyo hooyadu aysan wada joogin. Tusaale ahaan, haddii hooyadu jiran tahay, daroogada awoodeed waxay dhaawici kartaa ilmaha. Xaaladdan oo kale, mashiinka naaska wuxuu ku dhashaa jaqsii oo wuxuu ilaaliyaa socodka caanaha ilaa soo kabashada. Hooyo waxay si fudud u sii wadi kartaa naas-nuujinta.
- Haddii cawsku aanu naaska qaadan. Waxaa laga yaabaa inuusan buuxin, xanuunsan ama aad u yar oo uu u nuugo habkiisa. Waxaa jira xaalado marka ilmuhu naas nuujin karin, sababtoo ah umada waa qaab khalad ah ibta ama ibta cufan oo aan cidhiidhi ahayn. Xaaladaha noocaas ah, caanaha ayaa la muujiyaa oo quudiya ilmaha dhalada.
- Haddii hooyadu ka baxdo. Waqtigeena, hooyada isla markiiba dhalashada kadib waxay ku noqon kartaa shaqada, laakiin dhammaantood ma shaqeyn karaan jadwalka bilaashka ah. Go'doonta siddeed saacadood ee quudinta waa mid aan la isku halayn karin. Xaaladdan oo kale, Hooyadu waxay mar labaad sheegtaa caanaha, cunuguna cuni karaa maqnaanshihiisa.
- Haddii hooyadu u baahan tahay in lagu daweeyo ibta nabar ah. Tani waa xaalad aad u xun, laakiin wax waliba way dhacaan. Xaaladdan, naaxinta waa in la joojiyaa wakhti dheer, sidaas awgeed waa la nadiifin karaa ibta naaska.
- Haddii kalkaalisada qoyan ay leedahay xabadka aadka u daran ama lactostasis ayaa dhacay . Lactostasis waa marka caanaha caanuhu ay dillaacaan, caanuhu waxay ku dhegaan xabadka qaar. Marka hore, dhalashada ka dib, sida wax u dhacaan. Haddii nuujinta aan caadi ahayn, xabadka ayaa xanuujinaya. Si taas loo hagaajiyo, waxaad u baahan tahay inaad caano muujisid ilaa ay ka raali noqoto.
Goorta iyo go'aanka loo baahan yahay
Haddii maskaxdu ay ku dhaawacmaan ibta naaska, markaas waxaad u baahan tahay inaad ku xakameyso jajabka gacanta. Tani waa in la sameeyaa, sababtoo ah caanaha ayaa lagu muujiyay oo keliya hal ujeedo - si naasaha loo nasto. Haddii aad isticmaasho bamka naasaha, waxaad sii dhaawici kartaa ibta naaska, maxaa yeelay waxay u simeysaa jaqsii ilmaha. Waxaa jira xaalad kale oo aan qofku sameyn karin iyada oo aan la sheegin faahfaahinta buug-gacmeedka - waa mastitis (infakshanka qanjidhada caanaha iyo inta badan sababta oo ah lactostasis) ama xaalad u dhow. Halkan ayaa ah geedi socodka badbaadiya xaalada waxaa lagu sameeynayaa massage oo loogu talagalay aagagga adag ee xabadka. Dabcan, bamka naaska nuuma awoodin tan.
Xaaladaha kale ee jira, hooyadu waxay go'aamineysaa inay u baahan tahay bamka naasaha ama haddii kale. Inta badan ma jiraan xaaladahan oo kale marka ay suurtagal tahay in la sameeyo farsamadan.
Soo saaridda buuggan waa geedi socod dheer, laakiin faa'iidadiisa waxay tahay in ay ka jaban tahay oo dabiiciyan ka badan tahay.
Noocyada mashiinka naaska
- Bamka naaska oo leh pear iyo bamka . Doorashooyinkani waa ka jaban kuwa kale. Iyo tan, nasiib daro, waa wanaagooda keliya. Iyo cilladaha ayaa ah farabadan oo dhan: mashiinka mashiinka, ma jiraan dhalooyin, sidaa daraadeed waxaa loo baahan yahay isugeyn joogto ah; way kufilan yihiin inay isticmaalaan; waxsoosaarkoodu aad buu u hooseeyaa; Isticmaalka badan ee farsamadani waxay keeni kartaa dildilaaca. Si joogto ah looma isticmaali karo.
- Dib u celinta. Tilmaamahan horeba wuu u fekeray oo qummanaa. Waxay kicineysaa laabta, sidaas awgeed, iyada oo la socota miisaanka, caanaha ayaa ka baxa habka dabiiciga ah. Qaar ka mid ah noocyada mashiinnada naaska ee noocan oo kale ah waxay leeyihiin feeraha xabadka oo leh daboolka qaabka tufaaxa, tani waxay aad ugu fiican tahay in la cadeeyo caanaha, sababtoo ah Mommy wuxuu helaa dareen fiican oo raaxo leh. Moodooyinka Piston waxay wax ku ool yihiin (ilaa 10 daqiiqadood, qiyaastii 200 ml oo caano ah ayaa isdifaacaya), waa wax aan caqli lahayn, ku dayashada nuugista ilmaha, mamasama waxay xakamayn kartaa muujinta, xoojinta. Way fududahay in la burburiyo loona nadiifiyo. Dhibatadu waa in gacmuhu si joogto ah mashquul u yihiin, si fiican, qiimaha, dabcan, ma yar. Magacyada ugu caansan: Medela, Chicco, AVENT ISIS. Mamochki otlichno waxay ka hadlaan bamgareynta naasaha ee moodooyinkaas.
- Koronto. Isla markiiba waxay u baahan tahay in la yiraahdo farsamadani waxay u qalantaa badan ($ 75). Laakiin si habboon oo si joogta ah u muujiyo caanaha, waa mid ku haboon. Halkan waxaad ku sheegi kartaa isla markiiba laba naas; Hooyo waxay xakameysaa xoojinta; Looma baahna dadaal jireed; Caanuhu waxay nuugaan ilmaha nuugista, sida haddii ilmuhu runtii nuugayo, sidaas awgeed dildilaaca ma sameynaayo. Waxaa jira hal dhinac - wuxuu ka shaqeeyaa korontada, sidaas daraadeed ma ahan mid mobile ah, qaybta korantada looma demin karo lana nadiifin karo. Qalab noocan ahi wuxuu u shaqeeyaa si aamusnaan ah, qaar badan ayaa ka cabanaya in ay ku dhibtoodaan jahwareerka joogtada ah ee wiyisha.
- Aaladda. Noocyada naasaha noocan ah waxaa inta badan loo isticmaalaa guryaha dhalmada. Waxay ka shaqeeyaa godadka, qiimo badan ayaa leh oo leh kontarool microprocessor. Tani waa kala duwanaansho xirfadeed oo muujinaysa ficil ahaan.
Doorashadu waa hab gaar ah!
Dad badan ayaa u maleynaya inay dooranayaan bamka naasku waa arrin aad u fudud. Laakiin xaqiiqda way adag tahay marka la dooranayo farsamooyinka kale. Waxaa intaa dheer, waxaa haboon in la tixgeliyo in mummuur kasta uu yahay shakhsi.
Waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo in badan - haween badan ma qaadi karaan noocyada hadda jira ee naaska naaska. Sidaa daraadeed ha maqlin saaxiibadaa, xaaladdan waa inaadan ku tiirsanayn khibrada nolosha qof kale.
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad go'aansato waxa aad u baahan tahay farsamadaan. Haddii aad shaqeysid oo aad u baahan tahay bamgareyn joogto ah, ka dibna ka fiirso hababka korontada iyo pistiska waxayna u fiicnaan laheyd haddii ay la socdaan xuuban casriga ah. Waxay ku badbaadin doonaan waqti, laakiin xusuusnow inay qaali yihiin. Haddii aad rabto inaad iibsato sucker si aad u hesho kaliya - "amniga", haddii ay jirto xaalad lama filaan ah, ka dibna dooro hab fudud oo ka jaban ($ 20). Laakiin xusuusnow in qaabkani aanu kugu habooneyn, sababtoo ah inta badan caanaha caanaha oo leh pear ama bamka ayaa kaliya maaha fidinta caanaha. Ka hor intaadan gadan, fadlan akhri tilmaamaha. Halkaas waxaad ka arki kartaa sida loo isticmaalo qalabka dhammaan faahfaahinteeda, ka dibna waxaad horey u fahmi doontaa in aad qaadato ama aadan qaadan.
Sida loo isticmaalo bamka la siinayo
Xasuuso in mashiinka naaska uusan ahayn mashiinka mashiinka. Sidaa darteed, haddii aad gujiso badhannada badhkeed, ha hubsan in aad ku guuleysan doonto natiijada la rabo. Marka hore, soo qabso aaladda iyo si sax ah u nadiifiso dhammaan faahfaahinteeda. Waxaad raadsataa meel guriga ka mid ah oo aan cidina ku dhibin. Isku day inaad, ka fikir in qalabkan kicinayo wax soo saarka caanaha, ka feker ilmahaaga. Xitaa waxaad qaadan kartaa qubeyska ama qubeyska ka hor. Haddii aadan suurtogal aheyn waqtigaan, kadibna ku cab shaaha diirran ama ku xir dharka shukumaan ama xafaayad. Marka aad dareentid ciriirin caano ah, bilaw inaad ku darsato. Xasuusnow inaad u baahan tahay inaad raacdo si waafaqsan tilmaamaha.
Si aad u hesho bamka naasaha, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso waxyaabo badan, sidaas darteed ha ku degdegin inaad iibsato. Marka hore, bilow ilmaha quudinta, kadibna go'aanso sababta aad ugu baahan tahay bamka naaska, ka dibna qaado nooc kaasi oo kugu habboon.