Dhamaan tani waa mid fiican. Si kastaba ha noqotee, way fiicnaan lahayd haddii taangiyada si habsami leh noloshooda si habboon u habaysan, si ay u fududaan lahayd in hooyadiisu ay nadiifiso guriga, si ay u quudiso ilmaha, aan daalin, iyo socodka, iyada oo aan laga walwalin kursiga curyaanka culus. Cuntada la siiyey, oo marka hore xitaa xaaskiisa xayawaan leh, iyo xafaayadda ilmaha ayaa la beddelay, waxaana laga yaabaa in la dhaqaajiyo. Guud ahaan, haddii aysan haysan waqti ay ku iibsadaan ubax shaqadan oo kale, waan cafiyi doonaa. Dib u soo celinta jirka dumarka ka dib dhalashada - mawduuca maqaalkan.
Wisdom of qarniyo
Caadooyinka quruumaha oo dhan, caafimaadka dumarka ka dib dhalashada ayaa loo qaaday si loo daryeelo xitaa inta lagu jiro uurka. Markii hore, waaxyaha ugu muhiimsan ee masuulka ka ah xeerarka dhaqan ee daryeelka dhalmada kadib waxay ahaayeen umulisooyin iyo haween waayeel ah. Ii i aammin, dhamaan kuwa ka qeybgaley puerpera inta lagu guda jiro waqtigan ma aysan u iman iyada oo kaliya inay cabto shaaha. Haweeneydu waxay had iyo jeer ahayd mid ku dhow dareenka dhow, iyada oo la siiyay nidaamyo gaar ah, oo ku hawlan caafimaadka iyo dareenkiisa. Hooyooyinka inta lagu jiro mudadaas lama ogola inay maydhaan, nadiifiyaan oo ay kariyaan. Ka soo bax gabagabada, xubnaha qaaliga ah ee qoyska! Soo iibso ubax ama qaado usbuuc isbuuc laba jeer? Waqtiyadii hore waxaa jirey dhaqanka haweeneyda u shaqeyneysa si ay u xukumaan - si ay u dhajiyaan, taasina waa sababta ay awoowayaashu loogu yeeray umulisooyin. Umulisada waxay kaligeed aheyd tuulooyin dhowr ah oo badanaaba ma aysan helin waqtigii dhalmada. "Perepabit" (qaadashada aan lahayn dhibaatooyin) waa inay awoodaan dumarka.
6 toddobaadyada ugu muhiimsan
Qaxoontiga ka soo kabashada dhalmada kadibna u dhiibay magaca ayeeyo: hooyada iyo hooyada umulisada waxaa loola jeedaa umulisada. Waxay cadayday haweeney, waxay xukuntay isbahaysigeeda, ka dibna ku duudduubtay xafaayad qoyan, iyaga oo ku ridey kariyaha, subaxdii ayaa naagtii uuraysatay kacday. Tani waa waxa V. Zhuk ku qoray buugiisa "Hooyo iyo Ilmo": "Ma jiro xaalad hal qof oo noolasha qof caafimaad qaba, oo isbeddel ku yimaada dhaqdhaqaaqa jirka sida ugu dhaqsaha badan xilliga umusha ka dib, marka laga reebo saacadaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha cusub. taas oo keentay dayacaad iyo dayacaad waqtigan. " Wakhtigan lama xisaabin saacadaha, waxaa lagu qiyaasaa toddobaadyada. Lix toddobaad oo ah xilliga postpartum tayada waa guga oo aan kor u qaadi karno caruurteena iyadoo aan wax mashquulin. "Xilliga dhalmada ka dib waa wakhtiga laga bilaabo xilliga kala-guurka mandheerta iyo xuubka uur-jiifka si loo soo celiyo xubnaha iyo nidaamyada gobolka ka hor intaan uurka. Dhererka wakhtiga dhalmada waa qiyaastii lix toddobaad, "ayuu yiri buugta caadiga ah ee ku saabsan dhalmada (Varney 1980), inkastoo umulisooyin badan oo caan ah ay rumaysan yihiin in ilmuhu uu ku jiro maqaarka iyo hooyada u kacdo habeenkii, xilliga dhalmada ka dib ayaa sii socota. % hooyada dhalinta yar waxay dareen ka qabtaa qaybaha xubnaha qoyska. Tan ayaa loo tixgeliyaa sababta ugu weyn ee dhacdooyinka niyadjabka dhalmada ka dib, kaas oo waqtigayagu yahay mid dabiici ah! Laakiin liddi waa, dabiicigu maaha inuu niyad jabo. ha ahaato dhamaan sharciyada dabiiciga ah! Uma maleyneyno inay lagama maarmaan tahay in la adkeeyo xanuunka dhalmada, waxaan u baahanahay inaan ka saarno.
Aad ayaan u daalnay xilliga uurka, sababtoo ah waa macquul inaanan arag wax kastoo ay tahay. Waa mid la yaab leh in uu sii joogi doono illaa iyo markii ugu dambeysay kadibna uu sheego in dhalashadu ay bilawday xafiiska, waxaan u boodeynaa midigta kadib dhalashada, sababtoo ah ma naqaanno in arrintani ay halis u tahay caafimaadka iyo sababtoo ah kuwa aan jecel nahay waxay ka lumeen dhaqanka daryeelidda haweeneyda foosha ku jirta. Dhibaato kale ayaa ka jirta: bulshadeena, hooyada dhashay dhalashada waxa lagu tilmaamaa inay tahay farxad iyo farxad E. E. Hayberg iyo N. Birnstad waxay ku qortaa buugga "Dhalashada - Jacaylka iyo Ilinta": "Kadib markaad dhalaysid, dareenka oo dhan ayaa loo geeyaa ilmaha, hooyadana si joogto ah ha u roonaato iyo inuu soo celiyo hantida Ciidamada dowladda. Dareenka hooyada iyo farxada hooyada waa inay si joogto ah u buuxisaa, sida nimcada ugu weyn. Nasiib wanaag, dumarka intooda badani waxay sameeyaan, laakiin niyad-jabka iyo rajo-darrada waxay dadka ku dhacaan wax badan oo ka badan inta aan ka fekereyno. "Iyo caadooyinka dadkeena, xiriirka ka dhexeeya xiliga dhalmada aad ayay ixtiraam u yihiin." Sidaa darteed, M.D.Toran, Qoraaga buuggan "daawada Ruushka ah iyo daaweynta cilminafsiga," ayuu qoray: "Waxyaabaha ugu horreeya dhalmada ka dib waa dhar. Si aad u kululeyso qubeyska wax ka yar seddex jeer mararka qaarkood waxaa loo tixgeliyaa xitaa muujinta nacaybka qoyska ee puerpera. Dhamaan musqulaha ayaa sidoo kale muhiim u ah hooyooyinka, taas oo go'aamisa wakhtiga ay haweeneyda "ku nasaneyso" ka dib dhalmada, marmar dhif ah xilligaani wuxuu soconayaa illaa dhammaadka usbuuca koowaad iyo xitaa wax ka yar 10 illaa 14 maalmood. " Kaalmadu waxay ku sii jiri kartaa bil iyo badh, caawiyayaashu waxay ku hawlan yihiin haween gaar ah: waxay diiriyaan, guntoodaan, xukumaan caloosha, waxay fidiyaan xayndaabyada, iwm. Qof kasta wuxuu hubinayey inay qabanayaan shaqo weyn: caawinta hooyada iyo ilmaha dhashay.
Ku soo celi dhamaan boqolaal!
Sidaa daraadeed, nidaam ka caawiya hooyada inay soo ururiso xoog iyo dareemid daryeel waa lagama maarmaan. Muddo dheer oo ku saabsan arrintan, waxaan isku dayeynay inaan dib u soo celino caadada ah ee daryeelidda haweeneyda foosha ku jirta.