- Kaabashka - 400 garaam
- Ubax - 150 garaam
- Qaan - 1 xabbo
- Caano - 1 dhalo (waxaad qaadan kartaa 50/50 biyo)
- Ukumaha - 2-3 gogo '
- Salt - In la dhadhamiyo
- Faleebo - dhadhanka
- Koriander - Dhadhamin
- Saliidda cuntada - 2-3 Art. qaadooyin
Fikrad ahaan, diyaarinta ee canjeelada noocan oo kale ah, kaabaji karaa si aad u yaryar la jarjarey, laakiin waxay qaadan doontaa waqti dheer, sidaas darteed waxaa fiican in la isticmaalo Booqday Furimaha Dagaalka hilib ama blender. Sidaas, cunto karinta ee canjeelada kaabajka: Madaxa kaabajka ah waxaa laga saaraa caleemo waxyeello leh iyo wasakh ah, jarjar iyo jarjar qaybo dhowr ah. Peel basal iyo toon. Ku boodbee kaabajka iyo basasha adoo adeegsanaya BooqILe hilibka. In mass khudradda, ukunta bisadaha, ka bacdi bur, ku dar milix, ku dar basbaas iyo dhirta, ku shub caanaha. Isku walaaq si aan lahayn mugdi. Digsiga digada si aad u diiriso, saliida saliidda. Balsi sida canjeelada caadiga ah - marka laga reebo in dhinaca koowaad ay ka fiican tahay in la shiilo daboolka hoostiisa. Isku laab canjeelada foornada. Haddii la rabo, waxaad isla markiiba saliida u daadi kartaa labeen dhanaan iyo waxaad ku rushaysaa geedo yaryar, markaa waxaad heli doontaa keega qurux badan oo dhadhan leh!
Adeegyada: 4-5