Inta badan dumarka haweenka ah waxay hubiyaan in nimanka ku jira galmadu ay leeyihiin baahiyo aan caadi ahayn. Fikradan waa khalad. Aragtida qof walba waa mid gaar ah. Haddii aad ka eegto aragtida aragtida cilmi-nafsiga, markaa aragtida ragga ee mawduucan waxay ku xiran tahay, qayb ahaan, qaybta da'da. Sidaa darteed, sidee ayay u baahanyihiin raga iyo dumarka da'doodu kala duwan tahay?
20-30 jir - ugu sareeya galmada
Waqtigaas waxaa la yiraahdaa waqti tijaabo ah iyo qalad. Da'daas, beddelidda lamaanayaasha galmada, waxay helayaan waayo-aragnimo, taas oo kor u qaada kalsoonida iyo kalsoonida qofka. Ragga da'doodu ka yartahay, waxay ku qaylinayaan jilbaha iyo kuwa aan la aqoon waxa ay caan ku yihiin. Laga soo bilaabo kaddib marka la soo gabagabeynayo in dareenka la isku dayo iyo abuuritaanka xiisaha naftooda, meel gaar ah waa in la siiyaa iyada oo aan la saadaalin Karin. Sida xiriirka galmada, halkan, aad muhiim u tahay asalka. Tani waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, ciyaaraha ciyaaraha iyo wax kasta oo la xiriira iyaga.
Waana muhiim inaad la hadasho lammaanahaaga, jaceylkaaga, Vosphischenie, dabeecadiisa, muuqaalkiisa, sawirka, dharka, iwm.
30-40- waqtiga doorashada
Xilliga nolosha, xiriirka galmadu waa wax aan ka badneyn. Qeybtan da'da this, nin wuxuu bilaabaa inuu ka tarjumo waxa ka muhiimsan noloshiisa, qiimeynta himilooyinka iyo baahiyaha. Sidaa darteed, marka ugu horeysa, ma muuqato muuqaal, laakiin awoodda aqooneed.
Sidaa darteed, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in dharka uusan ahayn furaha soo jiidashada dareenka. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa maskaxda, maskaxda, kartida hadalka iyo dhageysiga, in ay noqdaan qof wada hadal wanaagsan. Sidaa daraadeed, xiriirka lala yeesho qof ka mid ah da'da noocaas ah, waa muhiim inaad tahay saaxiib. Ogolow sida ay tahay. Da'dadan da'da wakiilka jinsiga xooggan ayaa hore u go'aansaday naftiisa waxa ka sugaya deegaanka, iyo, dabcan, wuxuu ogyahay nooca haweenka uu u baahan yahay.
Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la fahmo waxa uu magacaagu sugayo, iyo haddii aad buuxin kartid shuruudaha iyo waxa laga filayo, ma ahan mid sahlan in la ciyaaro doorka qof kale.
Marka la eego nolosha jinsiga, muddadaa horay loo qeexay, waxaa jira baahiyo iyo rabitaano la sameeyay. Sidaa darteed, looma baahna in la abuuro wax cusub halkan. Waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado dhadhanka qof la jecel yahay, waxay u egtahay ma jirto, haddii ay noqoto mid muuqda ama dhar asal ah, halkan wax waliba waa shakhsi ahaan. Sidaa daraadeed, si xiriirka loo noqdo mid xooggan, waa lagama maarmaan in la helo furaha ninka oo dhan qorshaha.
Ka weyn 45 sano
Tani waa da'da marka jimicsiga jinsiga uu bilaabo inuu baaba'o. Sidaa daraadeed, xiriirada cakiran, waxaa lagama maarmaan ah in la abuuro jawi gaar ah. Wakhti iyo wakhti wakhti si aad keligaa u noqotid, dareemo saaxiib, ku qabso niyadda ku haboon. Sidoo kale, si guul leh polovihotnosheny u baahan tahay in la ilaaliyo hab nololeed caafimaad leh, sababtoo ah da'da this, qabow wuxuu saameeyaa qabow. Sidaa darteed, haweenku waa inay kiciyaan baahida ragga ee qaab nololeed caafimaad leh. Xiriirrada galmada waa in sidoo kale lagu qaadaa dabeecad ahaan iyo xaalad joogta ah, sababtoo ah fasaxyada dheeraadka ahi waxay ku xiran yihiin waxa isku mid ah. Iyo in dib loo bilaabo xiriirka dabiiciga ah mararka qaarkood waa mid aad u adag, sidaa daraadeed waxa fiican inaadan ogolaan.
Xilligan da'da this jirin wax dareen ah, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la beddelo waxyaabo yaryar, taas oo jaleecada hore u muuqato mid aad u muhiim ah. Waxay noqon kartaa muuqaal nadiif ah, nabaro, qabasho, wax walba waxay kuxirantahay maskaxdaada. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad ku darto nooc "jest" si aad u dareen dareen ah.
Waxaa sidoo kale mudan in la ogaado in nin 45 sano ka dib uu dareensan yahay in uu u jahwareerayo cilaaqaadka erotic ah ma aha mid isku mid ah. Qaar badan oo ka mid ah qorshaha maskaxda ayaa diyaar u ah tan, taas oo saameyn karta ficilada, dabeecadaha, rabitaanka, halkan waxaad ku noqon kartaa asalka. Sidoo kale, iyada oo da'doodu tahay 20-30 sano ee la xiriirta nin. Aad bay muhiim u tahay inaad ku qanciso qaabkiisa, muuqaalkiisa, xoogiisa iyo dabacsanaantiisa. Ku dhiiri geli dhammaan noocyada kala duwan ee kala badhkaaga iyo, aanad u malayn karin in wax cusub la keeno.
Waa in la xusuusnaado in da'da 45 sano ee noloshu aysan dhammaanayn, lakiin haddaba taasi waa waqtiga fursadaha cusubi u furan yihiin kahor, fursad aad ku bilaabi kartid inaad ku noolaato. Haddii ay tahay dalxiis, safaro, dalxiis. Waxaad isku dayi kartaa wax cusub, wax kuu keeni kara dareenka wanaagsan ee adiga iyo ninkaaga. Ha isku diidina arrintan. Ka dibna xiriirkaagu ma tagi doono, laakiin sanad walba waxay noqoneysaa mid xooggan.