Dhibaato karin karin : sahlan
Cunto khudradeed
Adeegyada : 4
1 qaybood : 440.8 kcal, borotiinka - 4.8 g, dufanka - 18.4 g, karbohidrates - 64.0 garaam
MAXAAD U BAAHAN TAHAY:
• 2 fersken
• 750 ml oo casiir ah
• 1 tbsp. l. liin
• 200 ml oo ah caano qumbaha
• 100 ml oo ah khamriga qumbaha
• 5 kubbadood oo jalaato ah oo leh jajabyo shukulaato ah
MAXAAD SAMAYNAYAA:
1. Fareemo si aad u dhaqdo, jarjar qeybtii, ka saar lafta.
2. Ku dar fangaska sheyga, ku rid shimaar iyo liin, garaac. Waxyaabaha soo go'ay waxaa lagu qasan yahay caanaha qumbaha iyo caanaha. Ku rid qaboojiyaha 30 daqiiqo. Shuftada dufanka ku jirta muraayadda. Ku dheji kubadda barafka.