Eeyadu waxay ku noolaan doonaan waqti dheer haddii aad ka taxadartid caafimaadkooda iyo nafaqada. Hoos udhigida rajada nolosha ayaa ku xiran tahay taranka, hase yeeshee, marka la barbar dhigo xaalada 20 sano ka hor, xayawaanka nolosha xayawaanku aad ayuu u kordhay.
Sidaa darteed, waqtigayaga, dhibaatada eeyaha hore waxay noqdeen kuwo ku habboon, eeyahaasi waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah. Iyadoo gabowga, xaaladda caafimaad ee sii xumaaneysa ayaa sidoo kale imaaneysa. Inkasta oo gabowga aan hoos loo dhigin, waxaan ku tilmaami karnaa cudurada eeyaha hore iyo astaamahooda.
Calaamadaha eyda leh gabowga:
Isbeddelka iyo gareynta dhogorta
Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee eyga hore waa mariinada daboolka dusha daboolka ah ee indhaha iyo agagaarka afka. Hase yeeshee, tani waxay ku dhici kartaa eeyaha shan sano jir ah, markaa timo madow maahan mid aad muhiim u ah.
Marka da'da da'da weyni timaado, timaha eyga badanaa wuu sii korayaa, tani waxay sidoo kale quseysaa naasaha dhar-gaaban. Gubashadu sidoo kale waxay bilaabaan inay si dhakhso ah u koraan, sidaas darteed waxay u baahan yihiin in la gooyo marar badan.
Si qoto dheer iyo wakhti dheer ayuu seexanayaa.
Calaamadaha kale ee gabowga waa hurdo qoto dheer oo dheeri ah. Eeygu wuxuu si fudud u cabsi qabaa marka uu si lama filaan ah u soo tooso, qaarna xitaa waxay ku dabooli karaan ilkahooda iyo cagaarkaaga haddii aad la soo jeedo adigoo taabanaya.
Si kastaba ha noqotee, waad ka caawin kartaa eygaaga waayeelka adigoo sariirta ka sameynaya meel xasilan oo raaxo leh halkaasoo ay si fiican u seexan karto. Haddii aad haysato xayawaano kale oo guriga ah, waa in lagu hayaa meel ka fog eeyga hore ee suurtogalka ah.
Baahida cunto iyo isbeddel cunto
Cunto xumo, cuno leh dhibaato ama rabitaan la'aan. Markii ugu horreysay waxaa sababi kara ilkaha la nadiifiyey ama caabuqa cirridka (gingivitis).
Shubka ayaa sidoo kale sii koraya. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad cudurka kelyaha ama jirro kale.
Mararka qaar waxay faa'iido u tahay eeyaha hore si ay u beddelaan cuntadooda si ay u cunaan cuntadooda si sahlan oo ay ku jiraan borotiinka yar, si loo yareeyo culeyska kelyaha. Qofka xayawaanka ah ayaa kugula talin kara cuntada gaarka ah wuxuuna kugula talin lahaa in baaritaanka caafimaadka ee eyga iyo in la baaro dhiigga marar badan, si loo ilaaliyo hawlaha beerka iyo kelyaha.
Dhibaatooyinka dheefshiidka eeyaha hore.
Astaamaha dhibaatada: calool-gal, shuban, matag. Isbedelka muhiimka ah ee cunnooyinka waxaa ka mid noqon kara:
- cunto ah oo uu kuu qoro dhakhtarka xoolaha.
- ukunta la karkariyey (borotiinnadani way sahlan yihiin in la dheefshiido);
- maalin 3-4 qaybo yaryar oo quudin ah (sida aad marwalba siinaysay ilmaha);
Osteoarthritis iyo arthritis
Eeyaha iyo eeyaha badanaa ku seexdaan qabow, bannaanka ama meelaha adag ee muddo dheer, waxay u nugul yihiin cuduradaas. Astaamaha hore waa mid adag (qallafsanaan), waxaa si cad u muuqata marka eeyga kor u kacdo oo isla markiiba bilaabmaa inuu ku socdo goobaab, ka dib marka xaaladdiisu noqoto mid ka sii fiican. Haddii marxaladda cudurka eeyaha ay aad u daran tahay, waxay la socdaan dhibta, lafdhabarta daciifinta lugaha, lugaha oo si cad u fiirso sida ay u xun yihiin. Isla markaad aragtid in xayawaankaagu uu leeyahay calaamado caynkaas ah, waa inaan la hadlaa dhakhtarkayga xoolaha oo raaco tilmaamihiisa.
Daaweynta.
Maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad qaadato daawooyinka non-steroid non-steroid, iyo sidoo kale daroogooyinka siiya socodka socodka iyo kor u qaadidda dheecaanka synovial. Daawooyinka dabiiciga ah iyo kuwa loo yaqaan 'homeopathic medicines', sida naqshadda jilicsan, phytopreparations, glucosamine, waa caawimaad.
Shaqada kaadiheysta ayaa hoos u dhacda.
Waxaa laga yaabaa in calaamadaha ugu horreeya ay tahay rabitaanka eygaaga in uu guriga ka baxo dhowr jeer habeenkii. Waxa kale oo ay dhacdaa in eygu bilaabo inuu lumiyo kontoroolka kaadida (si kale haddii loo dhigo, kaadida kaadida iyo kaadida) waxaa laga helayaa duufaan sariirta ama dhulka marka aad fadhido ama jiifto.
Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad sameyso sariir gaar ah, oo ku daboolaya joodariga balaastigga ah ee ay ku seexdo, ku dheji wargeysyada dusha sare ah, ka dibna si fudud u geliya jilicsan oo ah xashiish ama dhogantiyo. Xaaladdan oo kale, kaadida ayaa hoos u ridi doonta rugta oo qoyi doonta jaraa'idyada, sariirta sare ee qalalan. Taas ka dib, haddii loo baahdo, waxaa habboon in la beddelo wargeysyada ku lifaaqan.
Eygaagu wuxuu bilaabmaa caloosha.
Arthritis wuxuu si joogto ah u faragalin karaa eyga gaboobay si uu ugu fariisto booska caadiga ah, kaas oo qashinka la suubin karo.
Si loola dagaallamo dhibaatadan, waxaa haboon in la kordhiyo xaddiga fiber ee cunnaanta eyga, isaga siinaya bran, khudradda cagaaran ama rooti leh bran, iyo sida saliidda, waxaad ku dari kartaa miisaanka saliidda macdanta cuntada. Waxaad u tegi kartaa dhakhtarka oo aad tasho in kiiskaaga gaarka ah ay ka fiican tahay inaad u qaadato eygaaga si loo yareeyo murugadiisa
Dhago la'aanta sii socota.
Marka maqalku uu ku jiro marxaladaha hore, badanaa way adagtahay in la aqoonsado, maadaama eyda intooda badani ay si fiican u qabsadaan. Waa inaad fiiro gaar ah u leedahay calaamadaha sida:
- codka eyga isbedelka, badanaa wuxuu ka sarreeyaa kan caadiga ah.
- Eeygu wuxuu bilaabmayaa inuu si joogta ah u jilicsan yahay sabab la'aan. Tani waxay dhici kartaa marka eeygu si fudud u jiifto sariirta;
- Eeygu wuxuu iska indhatiraa wicitaankaaga;
Marka dhegeysiga eygaagu sii xumaado, fiiro gaar ah waa in la bixiyaa si looga hortago shilalka. Markaad socoto, ha u ogolaanin eeygaaga adigaa iska leh, adoo eeyga u garaacaya cod, waxaa fiican inaad adigu naftaada udheesho.
Indho-la'aanta eyda horay u socota.
Marxaladaha hore ee sii xumaanaya aragtida waa sahlanaan in la ogaado. Astaamaha danbe waa:
- ee iftiinka qorraxda iyo / ama mugdiga, eeygu way diidaan guriga.
- Eeyku wuxuu ku turunturoodaa alaabta;
- waxaa jira cataract - qaybta dhexe ee isha waa caddaan;
- Waxyeellada xabuubka - indhaha ayaa eegaya mabda '.
Xaaladdan, iskuday inaadan u guurin alaabta guriga oo ey ka ilaaliso eyda dhammaan noocyada khatarta ah. Dhamaan ama qayb ahaan indhoolayaasha ah waxay badanaaba awoodaan inay ku noolaadaan nolol caadi ah, haddii ay ku jirto bey'ada la yaqaan.
Hooska eeyga.
Calaamadaha noocaan oo kale ah waa sida soo socota:
- Eeygu wuxuu codka siinayaa marar badan;
- baahidaada oo kordhay dareenkaaga;
- welwelka;
- xadgudub jiheynta.
Hadda waxaa jira daroogo badan oo loogu talagalay in lagu caawiyo yaraynta xaaladda dhimirka.