Maqnaanshaha carruurta iyo sida loo qeexo?
Waa in maskaxda lagu hayaa in qof kasta laga bilaabo dhalashada cagaha, ama halkii qaansiirta ay had iyo jeer ka buuxsameen suuf yar yar, oo bilaabmaysa dhuuban marka ilmuhu qaado talaabooyinka ugu horeeya oo uu bilaabo inuu si firfircoon u socdo. Taasna waa sababta ay u socoto ilmo dhashay ilmo dhashay ama uu keli ah oo kaliya wuxuu leeyahay muuqaal toos ah. Sida caadiga ah, da'doodu tahay seddex ama afar jir, cagaha ilmuhu wuxuu helayaa astaamaha qof weyn, maaddaama muruqyada horeyba u fiicnaadeen xannibaadyada, jaalaha iyo lafaha ayaa si wanaagsan loo dhisay, taas oo siinaysa ilmaha suurtogalnimada xasillooni iyo suurtagalnimada in uu sii joogo booska tooska ah muddo dheer. Waa in la ogaadaa in ilmaha weyni uu noqdo mid aad u dareemi kara niyadjabka duurka.
Sababaha muuqaalka cagaha gurigu waxay noqon karaan kuwo badan, laakiin inta badan - waa caqligal, culeyska, kadibna cagihiisa ama cilladaha ku dhaca jirka ilmaha.
Si aad u ogaato in socod baradka uu leeyahay cagaha tooska ah ama aanad ahayn, waxaad u baahan tahay marka hore inaad eegto socdaalkiisa. Carruurta cudurkan qaba waxay isku dayi doonaan inay ku tiirsanaadaan gudaha cagaha, lugaha ayaa si muuqata u muuqda kala duwanaanaya jihooyinka kala duwan. Nafaqada naadiga ayaa sidoo kale muujisa in cagaha aan si haboon u kobcin, muruqyadu aanay awoodin inay qabtaan culeyska buuxa ee cunugga. Hab kale oo wanaagsan oo lagu go'aamiyo tan waa inuu dufaan ilmaha cagaha baruurta dufanka leh oo weydiiso in uu istaago warqad nadiif ah. Haddii wadadu socoto, iyada oo aan lahayn jajab kudhisan dhinacyada, markaa tani waxay muujineysaa xad-gudub.
Haddii ay dhacdo cagaha tooska ah, ha la daahin fadhiyada miisaanka, kuwaas oo aad wax ku ool u ah carruurnimada.
Cagaji lugta leh cagaha fariisiga ah ee carruurta, fiidiyaha garashada
Ka hor inta aan la samayn masruufka cunugga waa in uu qaato meel hagaagsan. Labada gacmoodba, cagaha ka qaad oo billow inaad ku duubto barkin jilicsan oo ku yaal bartamaha cagta. Dhaqdhaqaaqyada waa mid aad u kala duwan oo kala duwan. Aad ayay u fiicantahay farta-dheer ama cadaadiska riixmid. Iyadoo ay sabab u tahay muruqyadaas murqaha, dhiig ayaa si firfircoon u galaya, taas oo saameeya codkooda. La qabsashada hal lugood waa inuu ahaadaa ugu yaraan 3-4 daqiiqo. Kulanka ka dib, waxay noqon doontaa mid faa'iido u leh ilmaha si uu u ordo wax yar.
Sida aad hore u fahamsanayd, miisaanka ku leh flatfoot ma jiro wax adag. Qof kasta oo qaangaar ah ayaa sameyn kara wax-qabadkaas. Hase yeeshee, habkan oo kale, xadgudubka cagaha ayaa si buuxda loo tirtiri karaa, taas oo markaa ka badbaadin doonta qaar ka mid ah cudurada aan fiicnayn iyo raaxo la'aanta mustaqbalka.